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健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知
健康

健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知

編按:真空包裝食品看似方便、乾淨又安全,從舒肥雞胸肉、豆乾、滷味到各式熟肉切片,幾乎成了現代人最依賴的「即開即食」選項。但你知道嗎?真空包裝並不是殺菌技術,甚至可能成為某些壞菌最愛的繁殖環境,其中就包含致死率極高、專門攻擊神經系統的「肉毒桿菌」。如何避免把方便變成風險,本篇文章由營養師蔡正亮一次帶你釐清真空食品的迷思,並提供5大安全守則,幫你吃得方便,也吃得安心。

日期:2025-12-01

該選擇達文西手術嗎?亞東醫院許志豪醫師解析三大判斷點 微創手術怎麼選?疝氣、膽囊、腫瘤手術的方式比較、費用與保險一次看懂
健康

該選擇達文西手術嗎?亞東醫院許志豪醫師解析三大判斷點 微創手術怎麼選?疝氣、膽囊、腫瘤手術的方式比較、費用與保險一次看懂

在微創手術已成主流的今天,許多準備接受手術的患者常問:「我的手術需要使用達文西系統嗎?」面對這項被視為高科技、且部分項目需自費的手術方式,確實會讓人猶豫不決。

日期:2025-11-28

0052分割恢復交易爆27萬張量!35.35元砸錢買,有可能漲回245元?達人:合理作法是它
ETF

0052分割恢復交易爆27萬張量!35.35元砸錢買,有可能漲回245元?達人:合理作法是它

0052分割一拆七後,周三(11/26)以35.04元重新上市,股價最高觸及35.4元,收在35.35元、上漲0.31元或0.88%。由於入手甜甜價不到4萬,交易量爆近27萬張大量,拿下單日ETF成交王,更創下2006年8月28日成立以來最高紀錄;成交金額也衝上95.04億元,同樣刷新紀錄。不少小股民都在問,被稱為小台積電的0052(富邦科技),分割後只要3萬出頭就能入手,可以砸大錢買下去、搭著台積電噴射機飛高高嗎?有可能回到分割前的245元?

日期:2025-11-27

發熱衣會過期?UNIQLO揭「保存期限」,從標籤1細節檢查生產年份...醫點名4類人不適合:越穿越癢
生活消費

發熱衣會過期?UNIQLO揭「保存期限」,從標籤1細節檢查生產年份...醫點名4類人不適合:越穿越癢

天氣逐漸變冷、冬季來臨,發熱衣成為台灣民眾禦寒必備單品。不過,你知道發熱衣其實「會過期」嗎?許多人可能不知道發熱衣並非「用不壞就能一直穿」,而是存在「有效期限」與保養細節,甚至會影響保暖功能的關鍵。以UNIQLO為例,官方曾說明發熱衣其實有「保存期限」,使用年限約為3個冬季,過期後保暖效果可能大打折扣。民眾應注意發熱衣的製造年份、合身度,以及正確清洗方式,才能確保其保暖效果持續發揮。

日期:2025-11-25

《經濟學人》點出台灣病癥,美國財政部開藥方?陳冲:台美匯率聲明影響不小,但非壞事
國際總經

《經濟學人》點出台灣病癥,美國財政部開藥方?陳冲:台美匯率聲明影響不小,但非壞事

《經濟學人》剛報導新台幣匯率長期低估釀致的「台灣病」,央行與美國財政部就公布「匯率議題聯合聲明」。專家解讀,這份聲明對台幣匯率恐有一定影響,但或許也是「台灣病」的藥方之一。

日期:2025-11-19

美地方選舉》反川普力量集結  對經濟民生不滿族群趁勢逆襲  民主黨橫掃指標戰  聯邦政府停擺成關鍵
國際總經

美地方選舉》反川普力量集結 對經濟民生不滿族群趁勢逆襲 民主黨橫掃指標戰 聯邦政府停擺成關鍵

美國地方選舉上周落幕,民主黨奪下維州、紐約市與紐澤西。溫和派與左翼新秀皆聚焦經濟民生,反映選民對政府停擺與經濟前景的憂慮,也為來年的期中選舉揭開序幕。

日期:2025-11-12

「台灣要成為最安靜、也最重要的國家」!紐時專欄作家直言:我不確定川普會不會保護紐約,更別說台灣
國際總經

「台灣要成為最安靜、也最重要的國家」!紐時專欄作家直言:我不確定川普會不會保護紐約,更別說台灣

「如果中國攻打台灣,美國會保護台灣嗎?我連紐約如果被攻擊,川普(美國總統)會不會保護紐約都不知道。」美國《紐約時報》專欄作家,同時也是《世界是平的》作者湯瑪斯.佛里曼(Thomas L. Friedman),週三(11/5)在談及美中關係與台灣局勢時直言,如今的國際局勢充滿不確定性,台灣應該「低調守己,顧好經濟,不要做任何極端舉動去激怒中國」。

日期:2025-11-10

存股助理第715期—精誠第3季財報評析—毛利率下降不需大驚小怪
存股池追蹤

存股助理第715期—精誠第3季財報評析—毛利率下降不需大驚小怪

精誠(6214)第3季呈現三率三降,與前三季營收年增長率達15.2%形成反差,但不需要大驚小怪。

日期:2025-11-07

勞保、勞退有哪些差異?勞保年資查詢、退休金試算懶人包 超簡單多圖指南說明
理財

勞保、勞退有哪些差異?勞保年資查詢、退休金試算懶人包 超簡單多圖指南說明

台灣已步入高齡化的社會,預估在2025年即將步入超高齡社會。政府為了保障國人的老年生活,制定勞保退休金制度,但許多人對於勞保退休金資格與申請方式不是很了解?甚至連退休金要月領還是一次領都不知道哪個比較好?若你有以上疑惑就看過來,本篇將替大家詳解勞保退休金計算方式,讓你找到最適合的退休金申請方式!

日期:2025-10-17

新壽解約金開70億?李四川估約5-8億:輝達願扛該扛的!喊話吳東亮「亮董地位高,應該會有好結果」
房地產

新壽解約金開70億?李四川估約5-8億:輝達願扛該扛的!喊話吳東亮「亮董地位高,應該會有好結果」

輝達選定北士科T17、18做為台灣總部,卻因北市府與新光人壽土地合約問題而卡關,為讓輝達順利進駐,台北市副市長李四川表示周一(10/13)已發函新壽,啟動「共同合意終止契約」協商。傳出新壽喊解約金60-70億元,蔣萬安也被問到解約金怎麼算才合理,他說市府不會預設立場,而李四川則是補充說,市府初估解約金大概是5-8億元,再包含之前新壽繳給市府的30多億,也要一併歸還新壽,這是契約本來的規定。至於解約金是北市府給、還是輝達給?蔣萬安表示,輝達有表達願意承受該承受的部分,等新壽提出條件後再進行協商。

日期:2025-10-13