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石虎家族見面會11/7大里高中歡樂登場!生態魔術劇、熱舞秀邀親子同樂學保育
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石虎家族見面會11/7大里高中歡樂登場!生態魔術劇、熱舞秀邀親子同樂學保育

台中城市吉祥物「石虎家族與歐米馬」見面會又要來囉!為了讓大小朋友與可愛吉祥物有更多近距離互動,今年度見面會將於11月7日(星期六)下午2時至4時,於市立大里高中圖書館3樓國際會議廳熱鬧登場。活動結合生態保育主題戲劇、熱舞表演及帶動唱跳,以寓教於樂的方式傳遞環境保育觀念,邀請民眾攜家帶眷,度過充滿歡笑與收穫的週末時光。

日期:2026-11-02

101煙火、寶可夢遊行、BIGBANG演唱會…國慶日4大活動齊聚信義區!舉辦時間、亮點、交管措施整理包
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101煙火、寶可夢遊行、BIGBANG演唱會…國慶日4大活動齊聚信義區!舉辦時間、亮點、交管措施整理包

雙十國慶連假即將登場,信義區有4場活動在國慶日當天強碰,包括早上的國慶日升旗典禮、寶可夢30周年慶典活動、BIGBANG演唱會以及壓軸登場的台北101國慶煙火秀。交通局表示,當日將因應活動實施交通管制措施,由於晚間活動較多,且演唱會散場時間將與101煙火秀時間重疊,預估市府路、松智路、松壽路及信義路等路段將湧入人潮,提醒欲參加活動的民眾可多利用大眾運輸工具前往活動會場。國慶日當天信義區有哪些活動?交管措施將封閉哪些路段?《今周刊》本文帶你一次了解!

日期:2026-10-08

2026國慶焰火在台東/施放地點、時間、觀賞點、交通管制接駁!表演卡司、周邊活動、國慶晚會總整理
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2026國慶焰火在台東/施放地點、時間、觀賞點、交通管制接駁!表演卡司、周邊活動、國慶晚會總整理

2026國慶焰火在台東!2026年國慶煙火10/10在台東市國際地標登場,今年主題為「世界的方舟:南島台灣」,煙火時間長達30分鐘,還有最受矚目的24吋花火,台東縣政府也公布9個最佳觀賞點。本篇一次整理2026國慶煙火時間地點、交通管制、接駁車、節目日程、表演卡司及周邊活動等重要資訊持續更新,懶人包輕鬆規劃行程。

日期:2026-10-01

解放!身心靈封印
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解放!身心靈封印

三種迷人的身體藝術,讓人放下大腦的控制欲、解開肢體封印,傾聽身體的獨白。現代舞藝術家沒有劇本,不猜下一步;當代馬戲狂人,笑著用身體打破地心引力定律;肢體喜劇裡的小丑,用出糗治癒焦慮!

日期:2026-09-30

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背
健康

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背

編按:本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者,因感染新冠肺炎臥床3個月,虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛,甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展,找到舒緩身體不適的方法。如今,她的身體狀況已好轉,不僅開辦線上芭蕾課程,也在書中分享自己的伸展方法,強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛,還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感,是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展,即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂,祖母仍持續練習,她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。

日期:2026-09-21

信義房屋45週年運動會登場 展現以人為本初心共迎下個里程碑
職場

信義房屋45週年運動會登場 展現以人為本初心共迎下個里程碑

信義企業集團9月2日舉辦45週年運動會,以「信任相伴,圓夢同行」為主題,董事長周耕宇、總經理陳麗心率集團主管與全台同仁同場競賽,展現45年「以人為本」精神,共迎下一個永續里程碑。

日期:2026-09-03

別讓模具塑造你  做自己人生的創造者
職場

別讓模具塑造你 做自己人生的創造者

一九七○年四月十三日,阿波羅十三號上演驚魂記:氧氣罐爆炸了。三名太空人利用登月小艇作為「救生艇」,克難度過危機,而背後大功臣,竟是一位「媽媽工程師」。

日期:2026-09-02

北海潮與火活動倒數!即將成真火舞8/22中角灣壓軸演出
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北海潮與火活動倒數!即將成真火舞8/22中角灣壓軸演出

「2026北海潮與火」串聯金山中角灣、中山溫泉公園與金山老街三大場域,系列活動即將邁入最後一週。新北市景觀處表示,活動中最受矚目由「即將成真火舞團」領銜演出的《寶島烈焰-烈馬奔騰》火舞秀,將於8月22日(六)晚間19:00至19:30在中角灣沙灘登場最終場次,為延燒整個夏天的北海岸盛宴畫下句點,尚未觀看過的民眾請把握來到中角灣感受火焰、音樂與光影交織的極致體驗!

日期:2026-08-20

宜蘭傳藝十週年限定「2026 YA傳藝」 仲夏夜變身超大互動劇場!一票暢玩日夜
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宜蘭傳藝十週年限定「2026 YA傳藝」 仲夏夜變身超大互動劇場!一票暢玩日夜

今年迎來全聯善美的文化藝術基金會接手營運宜蘭傳藝園區的第十個年頭,暑期特別發揮創意,將於8月1日至2日、8月8日至9日兩個週末,隆重推出十週年限定盛事「2026 YA傳藝」。活動期間,園區特別將營運時間延長至晚間8時30分。這場結合夜間裝置、高互動街頭表演與道地台味市集的盛夏慶典,不僅要展現宜蘭傳藝園區獨有的夜色浪漫,更盛情邀請全台民眾在仲夏夜入園,感受一票暢玩日夜的全新旅遊體驗。此外,8月1日(六)活動開幕當天適逢原住民族日,園區特別回饋社會,凡持有原住民身分相關證件的朋友,當天皆可享有本人免費入園的專屬優惠。

日期:2026-08-01

2026宜蘭童玩節7/4登場,門票早鳥優惠、開放時間、童玩護照!玩水還有風帆獨木舟、表演…交通、停車場攻略
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2026宜蘭童玩節7/4登場,門票早鳥優惠、開放時間、童玩護照!玩水還有風帆獨木舟、表演…交通、停車場攻略

一年一度的「2026宜蘭國際童玩節」於7/4~8/16在冬山河親水公園盛大登場。今年以「森歷其境」為主題,將園區化作充滿生命力的奇幻森林,結合水域設施、國際表演與互動體驗,邀您重拾遊玩初心。本文整理2026宜蘭國際童玩節時間、地點、門票、預售票、套票與優惠方式,以及水域設施、河域設施(龍舟、風帆、獨木舟體驗)、交通方式、停車場資訊、國外表演團隊,2026宜蘭童玩節常見問題一文掌握。

日期:2026-07-04