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減肥難又易復胖?虛胖體質要這樣調理,健康減重輕鬆瘦
健康

減肥難又易復胖?虛胖體質要這樣調理,健康減重輕鬆瘦

根據研究,25歲之後,每10年基礎代謝率會下降2%至5%;40歲後,新陳代謝加速變慢,體重每年會增0.5~1公斤,不僅容易變胖,減肥也困難。

日期:2021-03-31

你該用強勢台幣換弱美元嗎?美元是否轉強,投資人應先思考這點
理財

你該用強勢台幣換弱美元嗎?美元是否轉強,投資人應先思考這點

2月底至3月初,美元指數連日反彈,美元轉強的說法成為市場話題,不過多數專家有不同看法,要不要買美元或美元資產?投資人應再多加思考。

日期:2021-03-26

明明只是骨折,死亡率竟比癌症高!台大醫師教你:每天1動作,預防「老人殺手」髖關節骨折
健康

明明只是骨折,死亡率竟比癌症高!台大醫師教你:每天1動作,預防「老人殺手」髖關節骨折

家人疑惑的是,老先生只是在浴室滑了一下,輕輕坐倒而已,而且第一天尚且能站,怎麼就斷了呢?

日期:2021-03-26

會說話的人,年薪多33%!40歲財富自由,他如何靠一張嘴坐擁億萬家產的秘訣
職場

會說話的人,年薪多33%!40歲財富自由,他如何靠一張嘴坐擁億萬家產的秘訣

根據研究顯示:「擅長溝通的人,年收比不擅長溝通的人多出33%!」愈有錢的人,就愈懂得溝通的重要性。學會溝通祕訣,就能打造吸金好體質,讓人脈與財富主動找上你!

日期:2021-03-25

「含糖飲料」根本就是代謝殺手! 醫師曝「這成分最致命」:恐致肝癌
健康

「含糖飲料」根本就是代謝殺手! 醫師曝「這成分最致命」:恐致肝癌

台灣手搖飲店眾多,常常人手一杯;不過嗜「糖」的「螞蟻族」要小心了,攝取過多糖份不但會造成肥胖,罹患糖尿病的比例大幅增加、心血管疾病也會浮現;更嚴重還可能罹癌。對此,胸腔暨重症醫師黃軒提醒,「長期喝果糖、蔗糖飲料,恐影響代謝健康」,其中果糖更會「加速肝臟脂肪合成」,使得更多脂肪堆積在肝臟,還會「降低胰島素敏感性」,這對全身代謝都有負面的影響!

日期:2021-03-18

台灣、帛琉旅遊泡泡4/1首航 四天三夜價格曝光估7萬起跳、已逾400人預約
焦點新聞

台灣、帛琉旅遊泡泡4/1首航 四天三夜價格曝光估7萬起跳、已逾400人預約

台帛旅遊泡泡要上路了!衛福部長陳時中與外交部長吳釗燮等人,今(17)日下午在共同記者會上宣布,台灣與帛琉間的旅遊泡泡成形,預計在4月1日首航,且帛琉總統惠恕仁將於3月28日來台訪問,屆時也將與首航班機同日返回帛琉。

日期:2021-03-17

接種疫苗可以加速解封?前衛生署長涂醒哲:不要讓疫苗上市造成假性安全感
政治社會

接種疫苗可以加速解封?前衛生署長涂醒哲:不要讓疫苗上市造成假性安全感

疫苗施打後,旅遊泡泡將可望提早實現?現在許多人都很關心,是否有了疫苗之後,經濟活動是否就可以展開、盡速恢復往日的榮景?

日期:2021-03-17

解約儲蓄險,300萬All in兆豐金?500張金融股達人:一條公式算出「能賺不易賠」進場價
台股

解約儲蓄險,300萬All in兆豐金?500張金融股達人:一條公式算出「能賺不易賠」進場價

兆豐金股價最近表現不錯,有些散戶看到上漲就想重壓進場,昨天就有位讀者跟我說,他解約儲蓄險,加上手邊一筆閒錢,加起來大概300多萬,要存股兆豐金,現在已經買進19張了。(原文發布於2021-03-17)

日期:2021-03-17

早餐「只喝咖啡」會怎樣?營養師警告:千萬不要! 曝原因是…
健康

早餐「只喝咖啡」會怎樣?營養師警告:千萬不要! 曝原因是…

早上喝杯咖啡是許多人的日常習慣,一天不喝就渾身不對勁,顯見大家對咖啡的依賴;不過,有些人在忙碌或很趕的情況下,索性不吃早餐只喝咖啡,這樣的做法可行嗎?營養是否足夠呢?

日期:2021-03-17

100萬賠到只剩10萬...沉潛3年後,工程師靠一支手機做當沖,每天操作5分鐘,月賺15萬
台股

100萬賠到只剩10萬...沉潛3年後,工程師靠一支手機做當沖,每天操作5分鐘,月賺15萬

手機當沖教學創辦人劉家誠(Jasper),原本是上班族,對股票市場充滿好奇與熱情,希望靠買股為自己加薪。他用一支手機股票操作8年,極短線手機當沖超過四年,能在5分鐘內就獲得高額報酬,創造高勝率的投資績效,每月平均獲利60,000至150,000元!

日期:2021-03-16