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勇敢活出自我,圓一個曾是遙不可及的夢想
平凡的閃耀故事報導

勇敢活出自我,圓一個曾是遙不可及的夢想

家境清貧的林淑靖,長女如母的身份讓她從小就必須照顧弟妹與幫忙養家,高中肄業後不敢奢望再求學。妹妹車禍讓她思索轉職,創造為自己活一次的機會。

日期:2025-11-25

某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化
健康

某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化

編按:很多人過了40歲後發現,吃一樣卻變胖、熬夜難補回來;到了60歲,免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出,這些不是錯覺,人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變,影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議,40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝;60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡,掌握飲食、運動、生活這3個習慣,不只讓身體維持在最佳狀態,也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。

日期:2025-11-25

「我被張忠謀奴役14年…」台積電前副總蔡能賢:張大帥談判最愛問客戶「這個問題」抓住人性弱點
職場

「我被張忠謀奴役14年…」台積電前副總蔡能賢:張大帥談判最愛問客戶「這個問題」抓住人性弱點

在台積電經營團隊中,台積電前副總蔡能賢是橫跨研發、製造與封測的重要老將;透過與學生分享,他將30年半導體生涯的心得,濃縮成3堂精采的人生職場課。

日期:2025-11-23

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人
職場

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人

「父母那一代做外銷,業績好到來不及賺,但現在不是,我們能做什麼?」在彰化社頭的煒展國際負責人宋韋逸,接下父親的襪子工廠後,努力找尋商機。在他父母那一代,一雙襪子賣破百元,已經是不可思議的事,今年他幫客戶研發出一款近4千元的機能襪,證明了自己的研發實力。

日期:2025-11-20

00713配息腰斬,股價又跌到50元...我該出清改買0050?一文拆解昔日飆股墜落真相:這兩種人快跑就對了
ETF

00713配息腰斬,股價又跌到50元...我該出清改買0050?一文拆解昔日飆股墜落真相:這兩種人快跑就對了

編按:台股今年一路攻上2萬8,高股息ETF卻愈來愈安靜,過去兩年績效亮眼的00713,今年走勢宛如「不漲也不跌的一灘死水」,和衝高的大盤、市值型ETF形成強烈對比。很多人開始心裡發毛:是不是該把手上的00713全數換成0050,跟著指數衝一波?不過要提醒投資人的是,00713原本就不是為了「飆漲」而設計,而是一檔強調高股息、低波動、體質穩健的防禦型ETF。當市場輪動、高股息退潮、AI與成長股領漲時,它的表現自然不會搶眼。YT創作者棒棒的理財失控周本次就從00713的選股邏輯、2023~2025市場環境變化,一路拆解到「誰該續抱、誰適合換股」,幫你釐清這檔ETF真正扮演的角色。

日期:2025-11-20

羅唯仁傳竊2奈米機密,童子賢:台積電不會因一人外流資料受損、關鍵在是否發生「這件事」!
台股

羅唯仁傳竊2奈米機密,童子賢:台積電不會因一人外流資料受損、關鍵在是否發生「這件事」!

今周刊編按:對於台積電(2330)前資深副總羅唯仁疑攜帶2奈米製程資訊回任英特爾,和碩(4938)董事長童子賢周二(11/19)表示,以他對半導體產業的觀察,台積電不會因單一工程師的資料外流就出現關鍵性損害。童子賢指出,台灣科技產業對資安與智慧財產保護相當熟練,企業早已建立完備體制,要觀察的是此為「一個人帶走一些資料,還是整組人離開」,因為一個人的影響比較輕微。童子賢回顧,中芯國際及中國半導體供應鏈,基本上都是由台灣人才及曾任職台積電的幹部所創立,雖為對岸帶來成熟製程產能,但台積電並未因此失去全球先進製程龍頭地位。童子賢也分析,不論是韓國三星、日本或美國英特爾,各家公司在製程與管理上本就與台積電不同,都有各自的配方與參數。他說,若製程和流程不同,參考台積電參數未必能直接使用,應相信台灣半導體這個具全球競爭力的產業,不會因一兩個個案而受到嚴重影響。

日期:2025-11-19

 「藍白合」柯文哲會有角色?黃國昌:絕對有機會在不同場合看到他!願賭不服輸怎辦?鄭麗文喊家規處理
政治社會

「藍白合」柯文哲會有角色?黃國昌:絕對有機會在不同場合看到他!願賭不服輸怎辦?鄭麗文喊家規處理

國民黨主席鄭麗文與民眾黨主席黃國昌週三(11/19)進行「以行動顧台灣主席高峰會談」,被問到未來柯文哲是否會有角色,黃國昌回,等司法告一段落,「柯文哲會很樂意,絕對有機會在不同場合看到他。」至於黃國昌之前爭取代表藍白競選新北市長,他表示會以大局為重,有更好的人他會支持。「蘇巧慧透過很多管道來鼓勵我,叫我選到底,強力支持,他為什麼叫我選,我心裡會不知道嗎?」至於兩黨合作的期程,鄭麗文也透露,民眾黨秘書長周榆修已經提了合理時間點,將會進行密切磋商,完成各縣市提名作業,其中民調一定是不可或缺的工具,但如何進行,要等兩黨討論提名作業時才有答案。如果有願賭不服輸的狀況,必要時依據兩黨自己的「家規」處理。一名熟悉藍營生態的人士則是認為,國民黨與民眾黨的合作,不是外界想像的大團結,也不是在野合作的溝通。在現實政治裡,在野黨合作是一種必要的整合工程,也是權力算計。對國民黨來說,合作有利於鞏固最大在野黨的領導地位;對民眾黨而言,合作能避免被藍綠夾殺、被壓縮到政治邊緣。對現在兩位黨主席來說,能夠維持聲量與熱度,為自己創造最大價值。

日期:2025-11-19

俄烏戰事、川普新政  衝擊歐洲競爭版圖 地緣壓力全面升溫  波蘭經濟再遇轉型挑戰
國際總經

俄烏戰事、川普新政 衝擊歐洲競爭版圖 地緣壓力全面升溫 波蘭經濟再遇轉型挑戰

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-11-19

2025台北金融科技論壇 金融業「打群架」奏效:科技聯盟成立阻詐有成
金融

2025台北金融科技論壇 金融業「打群架」奏效:科技聯盟成立阻詐有成

各家金融業者過去在金融科技(FinTech)領域各自努力,發展迅速,如中國信託、玉山、凱基證券、國泰金控,在金管會的大力推動下,業界意識到若能在共通議題上「打群架」,透過集體研發與創新,將能創造更高價值,加速台灣金融科技的整體發展。在此共識下,「金融科技產業聯盟」應運而生,並於今年(2025年)2月正式成立。

日期:2025-11-18

2025台北金融科技論壇_國際金融趨勢  借鏡新加坡與日本,金融詐騙如何與國際聯防
科技

2025台北金融科技論壇_國際金融趨勢 借鏡新加坡與日本,金融詐騙如何與國際聯防

金融數位化浪潮在帶來效率的同時,也為全球金融體系帶來了系統性的詐欺威脅。全球金融與技術網絡(GFTN)執行董事Chek-Tchung Foo與日本金融科技加速器FINOLAB負責人柴田誠(Makoto Shibata)在FinTech Taipei國際金融科技論壇上一致指出,犯罪組織已邁入「工業化」階段,利用快速支付、加密貨幣和生成式AI等技術進行大規模、高複雜度的詐騙。

日期:2025-11-18