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一天睡不到7小時,「這年紀」短命風險增26%!專家曝「6大年齡」睡眠時數:老人睡太久恐退化
健康

一天睡不到7小時,「這年紀」短命風險增26%!專家曝「6大年齡」睡眠時數:老人睡太久恐退化

你一天的睡眠時間足夠嗎?多數人的印象是一天要睡到6~8小時,不過,這個觀念並不全然正確,睡眠時間應是依據年齡族群區分。專家提醒,經常沒睡飽除了會影響精神健康,還可能讓死亡率及罹患心血管疾病的風險增高,千萬不可忽視睡眠品質的重要性。

日期:2022-01-18

今再增6例本土! 手推車同事、居家照顧員兒「安親班同學」也染疫
全台防疫報導

今再增6例本土! 手推車同事、居家照顧員兒「安親班同學」也染疫

中央流行疫情指揮中心今(10)日公布國內新增32例COVID-19確定病例,分別為6例本土個案及26例境外移入;另確診個案中無新增死亡。新增的本土,包含之前歌友會確診者家人、手推車人員的同事、居家照顧員的小孩及安親班同學也染疫。

日期:2022-01-10

在職場裡自由!御姊愛:遠端工作不只能改變一個人的生活方式,有時甚至扭轉整個人生
職場

在職場裡自由!御姊愛:遠端工作不只能改變一個人的生活方式,有時甚至扭轉整個人生

遠端工作不只能改變一個人的生活方式,有時甚至扭轉整個人生。我想跟你說娜塔莉(Natalie Sisson)的故事。

日期:2022-01-06

牽動3.5億人福祉  歐盟統合之象徵  歐元20歲轉大人  如何數位化是新挑戰
國際總經

牽動3.5億人福祉 歐盟統合之象徵 歐元20歲轉大人 如何數位化是新挑戰

歐元是人類最偉大的金融創新之一,更是歐盟政治統一與經濟繁榮的象徵,度過多次生死挑戰的歐元,能否穩守全球第二貨幣的地位?

日期:2022-01-05

疫情下過得如何?2021各國「生活品質」排名 台灣「這指數」世界第一!網嗨爆:終於贏韓國
生活消費

疫情下過得如何?2021各國「生活品質」排名 台灣「這指數」世界第一!網嗨爆:終於贏韓國

過去1年來遭到新冠(COVID-19)疫情肆虐,各國民生、經濟受到重創,原以為情況稍稍緩和,沒人料到又有變異株來攪局,民眾的日常生活也被各種防疫措施打亂。新的一年2022才剛揭開序幕,全球資料庫《Numbeo》便公布2021年各國生活品質排名,排行第35名的台灣,在「醫療健保指數」這部分位居第一,引發國內熱烈議論。

日期:2022-01-05

打高端能去哪?台灣人最常旅遊國家 入境規定、核准疫苗一次看
全台防疫報導

打高端能去哪?台灣人最常旅遊國家 入境規定、核准疫苗一次看

COVID-19(武漢肺炎)疫情延燒至今,我國除了祭出相關防疫措施,也不斷力拚接種人口覆蓋率,目前疫苗覆蓋率已達57.89%,出國需求逐漸增加,究竟台灣人常去的國家有哪些防疫規定?哪些疫苗符合入境條件?

日期:2021-10-08

杜魯道搖搖欲墜、梅克爾卸任、菅義偉退選 加德日三國大選將變天  抗中挺台成主調
國際總經

杜魯道搖搖欲墜、梅克爾卸任、菅義偉退選 加德日三國大選將變天 抗中挺台成主調

9月下旬,加、德、日本同時上演「總理變天秀」,各國執政黨不論防疫大戰是否成功,都面臨被選民唾棄的生死存亡戰。同時,「抗中」亦成為三國大選的主旋律。

日期:2021-09-15

布偶貓進口一隻需30萬 上網認養只要幾千元? 別讓悲劇重演 破解走私貓銷贓關節
政治社會

布偶貓進口一隻需30萬 上網認養只要幾千元? 別讓悲劇重演 破解走私貓銷贓關節

上月一五四隻走私品種貓遭安樂死,源頭下單的黑手竟是有合法立案的繁殖場,為了不讓悲劇再次重演,政府應改善法規漏洞,設法殲滅銷贓管道,杜絕非法繁殖鏈。

日期:2021-09-15

再也不怕疲勞駕駛、讓交通事故降到零  智慧移動比你想像得更強大
科技

再也不怕疲勞駕駛、讓交通事故降到零 智慧移動比你想像得更強大

想像有一天當你走出門,看到滿街無人駕駛車隊在路上跑,你開著擁有自駕車技術的車子,一邊移動、一邊瀏覽著稍後要簡報的資料,這個像極了在科幻電影中才有的場景,可能會以比你想像更快速的時間發生在台灣。

日期:2021-08-20

若台灣有難 女性願意當兵保衛國家? 下任荷蘭女王滿17歲就「接兵單」 為何北歐、東歐女性從軍蔚為風潮
國際總經

若台灣有難 女性願意當兵保衛國家? 下任荷蘭女王滿17歲就「接兵單」 為何北歐、東歐女性從軍蔚為風潮

20220224編按:俄羅斯總統普丁在台灣時間今(24)日上午發表電視談話,宣布授權軍方在烏克蘭東部進行軍事行動,以因應來自烏克蘭的威脅。俄軍在今天同步攻擊,轟炸多個烏克蘭大城市,更出動多架戰機及轟炸機,低空飛過烏克蘭大城市進行威嚇。2014年俄羅斯兼併原屬於烏克蘭的克里米亞半島後,讓鄰近俄國的許多東歐及北歐國家大為警覺,紛紛加強國防,其中波羅的海三小國之一的立陶宛,2015年就恢復徵兵制,瑞典也在2018年跟進。不僅如此,瑞典及挪威的義務役官兵不只男性,連17~20歲的女性也要從軍服役。

日期:2021-08-20