編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-09
ESG 已成國內外企業的顯學，不只企業爭相投入，也逐漸翻轉投資人對一家好公司既有的「認知」。但你真的知道什麼是ESG嗎？對企業來說，為什麼 ESG 如此重要？對投資人來說，要評估一間公司的好壞，除了用財務報表評估，更可藉由這家公司的永續政策，意即它如何做ESG，來判斷是否是值得投資。對一間完善的企業來說，除了要在 ESG 的議題上更加嚴謹，也要讓大眾更加明白公司的ESG制定策略 ！
日期：2025-10-17
編按：本書作者張婷過去常說話得罪人，20多歲在醫院實習時，就因說錯話和同學打架，她才意識到：「錯誤的說話方式，讓大家都不喜歡我，我一定要做出改變」。直到腫瘤病房出現護士長「英子媽」，靠著高情商，讓沉悶的病房充滿笑聲、活力，也成了她學習的榜樣。後來改行當藥廠業務，溝通變得更重要，她每天練習、情商也慢慢提升。現在她成為高情商的講師，靠口語表達課程、年收達400萬，成為女性創業領域的佼佼者。
日期：2025-09-24
從月薪僅一萬出頭元的基層員工做起，三十八年後，他成了帶領全球超過三萬名員工、市值直奔三千億元的科技巨擘掌舵者。光寶科技總經理邱森彬的人生，是一場精彩絕倫的翻轉故事。學機械出身的他，在不懂電子零件的狀況下誤打誤撞進入科技業，一路上經歷過嚴重的停線挫敗、無數次的高壓施壓，甚至曾半夜爬起來寫辭呈。然而，支撐他一路過關斬將的，是他從不讓自己耽溺於舒適圈的堅毅心態。本文將帶您深入他這段不凡的職涯淬鍊，看他如何以「追根究底」的靈魂，成功為自己與企業革新轉型。
日期：2025-09-10
在少子化浪潮席捲全台的嚴峻挑戰下，嘉義市將生養政策也納入城市再造的重要一環，嘉義市政府不將生育率視為冰冷的數字，而是看作無數家庭幸福的總和，從孕前到產後、從篩檢到育兒，嘉義市打造支持系統，將「安心生養」從口號落實為市民的日常，也讓這座城市走出一條永續未來的嶄新路徑。
日期：2025-09-01
一條剛剛開發出來的古道。今天清晨在大樓門口集合，我問大家，今天去哪兒？阿斌很堅定的說：威惠廟！我一聽就懂，原來是他在網路上看到藍天的江隊長及聯合艦隊合力劈出來的一條古道，這條古道叫做下坑古道。阿斌說這條古道才剛開好，進去過的人不會超過一百個！
日期：2025-08-05
今周刊編按：台灣師範大學女足隊「抽血換學分」風波，引發外界譁然。在事件延燒多日後，台師大周六（7/19）由校長吳正己出面，偕同涉案教練周台英及多名校內主管召開記者會，正式向社會致歉。教練周台英首度現身，哽咽表示，「今天這樣出來，希望能夠給我一個機會，在大家面前說，教練對不起你們，沒有把教練職位做好，希望你們能原諒教練」。至於未來教練工作是否會繼續，周台英說還會繼續從事足球運動，只要有機會，希望球員接受她的道歉。吳正己表示，「今天帶著非常沉重的心情，針對女足近期發生的事件表達道歉。首先要向受害的女足球員、家人，表達最深歉意；因為教練管理不當，還有研究計畫進行缺失、學校行政管理機制問題 讓球員們，讓你們受到傷害、受到委屈，我非常抱歉」。吳正己表示，涉及本案的兩位老師（陳忠慶、周台英），都有到現場，希望兩位老師能真心誠意道歉，「也希望你們可以誠實面對缺失」。他還說，「不管立意如何良善，錯就是錯，一定要清清楚楚交代，不要有任何隱瞞」。吳正己也發表5點道歉聲明，坦承此次事件是學校在管理與監督上的重大疏失，「以沉重心情開會，向受害足球員及家人表達最深的歉意」，學校將進行全面檢討與改革會，全面檢討教練聘任與考核制度、學術研究倫理審查與監督機制，及加強改革措施並負起相關責任，並將落實相關改革措施。
日期：2025-07-19
編按：曾任三家醫學中心院長及衛生署長，林芳郁醫師退休後，開始與失智症搏鬥。他的另一半、國內第一位女外科醫師同時也是知名的整形醫師林靜芸，由名醫變身照顧者。她的新書「謝謝你留下來陪我」直面大家，說明她心中最了不起的人，她的恩愛伴侶，5年前罹患了失智症。希望以兩人作為醫界老兵的身分，及親身的經歷，讓國人更瞭解失智症，並為照顧者帶去鼓勵與祝福。
日期：2025-06-23
