編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-09
台股年底作帳行情開跑，但許多持有鴻海（2317）的股民最近卻笑不出來。面對外資11月的大舉提款，以及新聞報導創辦人郭台銘女兒出清持股的消息，鴻海股價陷入整理。究竟現在是該停損出場，還是加碼布局的好時機？
日期：2025-12-08
最近真的很常被問到一個問題：「傳統市場是不是越來越勢微了？」大家會有這個感覺很正常，畢竟現在轉個角就是超商，連鎖超市、大賣場、美式賣場一間比一間大，冷氣一間比一間強，連超商都冷不防給你擺個生鮮櫃在那邊搶生意。感覺歸感覺，但數據攤開來，真的會嚇死人。
日期：2025-12-08
63歲鈴木健一先生（化名）出身名校、40多歲就成為公司海外主管，年薪高達1200萬日圓（約合新台幣240萬元），擁有事業、幸福家庭，是典型的人生勝利組。但60歲退休後，公司雖然留他，卻從主管變配角，薪水只有500萬日圓（約合新台幣100萬元），他自尊心受創、無法接受自己被邊緣化，1年後憤而離職。但就業市場殘酷，已求職1年仍沒下文，失業的焦躁壓垮家庭，妻子選擇離婚，孩子也不再親近。如今，他獨守空房，只靠泡麵度日：「一個人吃，這樣就夠了。」道盡了從巔峰到谷底的無限心酸。
日期：2025-12-08
星巴克咖啡買一送一優惠又來了，這次「有條件」一路喝到月底！根據星巴克官網，在12/3至12/26每週三至週五，活動期間在外送平台foodomo購買兩杯特大杯冰熱/風味一致的那堤、焦糖瑪奇朵、醇濃抹茶那堤，其中一杯由星巴克招待。此外，星巴克攜手外送平台foodpanda，推出部分飲品第2杯半價優惠，於活動期間點購兩杯大杯(含)以上太妃核果風味那堤、特選馥郁那堤、醇濃抹茶那堤、可可瑪奇朵、薄荷風味摩卡、太妃核果風味那堤、焦糖奶香星享那堤，都能享第2杯半價。
日期：2025-12-07
當輝達的中國夢對上中國的彎道超車Ai的超級巨星輝達到5兆美元後，似乎碰到大瓶頸，一是他投資1000億美元的Open Ai遇到Google gemini3的強力挑戰，Sam Altman坦承面臨極大壓力！先前重押Open Ai的陣營，從甲骨文，AMD到輝達股價都下挫。
日期：2025-12-06
編按：科技新貴威爾才40歲，就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥，總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡，甚至體重超重22.5公斤，這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克．利普曼醫師指導下，實行間歇式斷食、多喝水和運動，在3個月狂瘦18公斤，成功擺脫藥罐子，重獲新生的他笑說，自己感覺年輕20歲！作者進一步提出，隨著年齡增加，身體需要的熱量變少，尤其是45歲後，身體已不再成長，此時要著重「保護和維持」，想減輕身體負擔，最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期：2025-12-05
或許您對傳銷工作者有這種刻板印象：經營致富後外表光鮮亮麗，但僅是個人賺很大，對社會漠不關心。事實上很多傳銷經營者有著取之於社會，回饋於社會的精神，長年關注社區關懷，捐贈物資幫助弱勢與長者，李昆霖就是一例。
日期：2025-12-05
今年好市多(Costco)黑五優惠又多又殺，各賣場湧入人潮驚人，會員們都有同感，「今年黑五的人潮很誇張欸。」網路也引發討論，超殺優惠的背後是否代表10年沒調的會費即將漲價。據悉，美國好市多在去年9月率先調漲會費，日本、韓國在今年5月跟進，台灣仍按兵不動，是否將列入下一波調漲名單？對此，好市多表示，依照過往慣例，如各項服務有任何調整或變動，都會主動通知會員。
日期：2025-12-05
在繁忙都市生活中，許多人早已習慣了快節奏步調，對於農田與自然連結逐漸陌生。然而，對倆佰甲負責人曾文昌來說，從辦公室上班族到田野務農的轉變，不僅是一段個人旅程，更是一場與土地深度對話的開始。
日期：2025-12-04
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