乳癌是女性健康隱形殺手，最新研究發現，喝酒會增加乳癌風險，但是，葉酸可降低乳癌風險。專家指出，大部分的乳癌危險因子都與女性荷爾蒙有關，飲酒會使體內女性荷爾蒙濃度提高而增加得乳癌的危險。建議最好「滴酒不沾」，且應多攝取葉酸，以降低罹患乳癌風險。
日期：2019-10-31
「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病，乳癌堪稱女性癌症頭號殺手，也是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45-69歲，中年後一定要小心乳癌找上門！有許多研究指出，飲食習慣與型態，會影響乳癌的風險，顯見吃對食物有助預防乳癌。水果中建議選擇富含抗氧力強的水果，包括：藍莓、李子、櫻桃、柳橙、桃子、葡萄等。中醫則將乳癌分成4大類型，並以扶正（提升免疫力）、祛邪（打擊癌細胞）為治療根本原則，提醒保養調理的方法，避免乳癌惡化。
日期：2019-10-30
貢寮地處台灣最東北之地，有太平洋湛藍海水伴群山相依偎，這個人口約一萬兩千人的村落，以每年舉辦的「海洋音樂祭」聲名大噪，美麗的海洋生態，亦成為潛水客探尋海底之謎的必訪之地。
日期：2019-10-30
外送業者「foodpanda」為保障員工安全，有禁止外送員雙載的規定，但有名單親媽媽無奈透露，自己為了照顧學齡前孩子，載著他跑了一趟外送，不料在一次停紅燈時，竟同時遭3名同為foodpanda的外送員拍照準備檢舉，而不知情的孩子仍天真地對著鏡頭比YA，讓她覺得很心痛；她強調自己確實違規沒得辯解，但希望大家能理解，在違規的背後有多少不得已。
日期：2019-10-30
菲律賓第二大城宿霧（Cebu），近年成為許多異鄉人逐夢標的。從台商、青年創業家、餐飲業二代，都看好宿霧與日俱增的消費市場。《今周刊》獨家專訪大企業、第二代與小頭家，直擊洋溢青春活力的宿霧圓夢之旅。
日期：2019-10-30
它是第一個到歐洲設立食品工廠的台灣企業，在美食荒漠英國殺出「台式料理」的市場。三年的努力，從英國單一據點，已經擴及歐洲六個國家。
日期：2019-10-30
如何照出風格的時尚美照，令人情不自禁停下手指？可以稍微跳脫情境，增加地板、鏡子、大自然……等其他要素，照片的展現方式就會更加多樣化。
日期：2019-10-28
癌症被稱為21世紀三大黑死病之一，但其實有1／3的癌症是可以預防的，定期篩檢是阻斷癌前病變進展為癌症的重要方法，提早發現，才能避免罹癌風險。
日期：2019-10-28
陳小姐是位工作壓力大的上班族，過去2年經常感到腹脹、肚子痛，而且每週至少發作1次以上；通常排便後，肚子痛就會緩解，但肚子不舒服的症狀，會隨著排便次數而增加。做了許多檢查以後，確診為腸躁症。
日期：2019-10-25
