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關燈滑手機很傷眼?為什麼開燈滑更危險?清大教授破除護眼迷思:手機亮度「專家無一例外這樣調」
健康

關燈滑手機很傷眼?為什麼開燈滑更危險?清大教授破除護眼迷思:手機亮度「專家無一例外這樣調」

編按:網路盛傳「在黑暗中看手機很傷眼」,但你是否想過:同樣是暗處用眼,為什麼看電影就沒事?清華大學特聘教授周卓煇指出,傷眼的關鍵不在於「黑暗」,而在於「強烈的對比」。當環境極暗,手機螢幕卻開得極亮,強光會直射視網膜造成傷害。那麼,該如何在暗黑環境下安全看手機?許多人的直覺是「開燈」,但周教授提醒:為了滑手機而打開室內燈光,讓環境強光抑制褪黑激素分泌,反而可能會導致失眠,甚至增加罹癌風險。若非得在暗處看手機或閱讀,最正確的作法是「同步調暗」: 請將螢幕亮度調至最低,檯燈也同步壓低。讓手機螢幕與環境維持同樣的低亮度,啟動雙眼的「暗視覺」模式接手處理。記住,讓眼睛適應黑暗,遠比用強光對抗黑暗更健康。

日期:2026-01-09

2026台灣燈會「喔熊馬抵嘉」小提燈曝光,主燈像阿里山神木!大阪世博台灣館搬回來,還有哪些表演?
生活消費

2026台灣燈會「喔熊馬抵嘉」小提燈曝光,主燈像阿里山神木!大阪世博台灣館搬回來,還有哪些表演?

「2026台灣燈會」3/3至3/15於嘉義縣登場,帶有「阿里山神木」意象的主燈首度曝光,將有長達3分鐘的主燈秀。這次燈會小提燈「喔熊馬」,請來吉祥物「喔熊」騎著今年生肖「馬」,相當應景。此外,這次有1座主燈、2座副燈、23個主題燈區,另嘉義縣還把原汁原味「大阪世博台灣玉山館」搬到會場,讓沒機會到日本一睹風采的民眾,有機會看到台灣文明與半導體交織的場館。

日期:2026-01-09

華邦電、力積電、南亞科列處置股會「跌到地獄」?DRAM要崩了?解析記憶體4天王:這1檔「2026獲利超乎想像」
台股

華邦電、力積電、南亞科列處置股會「跌到地獄」?DRAM要崩了?解析記憶體4天王:這1檔「2026獲利超乎想像」

「慘了,南亞科 (2408) 被關進小套房了,還要 20 分鐘才撮合一次,這是要跌到地獄去嗎?」不只南亞科,華邦電 (2344)、晶豪科(3006) 與力積電 (6770) 昨日(1/8)同被列為處置股。但身為超過 20 年投顧經驗的江江,想告訴各位投資人:沒錯,崩跌真的來了!但崩跌的不是股價,而是那些「看不懂趨勢、只會追漲殺跌」的散戶信心。處置只是「熱度過頭」的冷卻水,並不影響長線走多的「結構性噴發」。 當散戶都因為被關禁閉而縮手時,正是我們冷靜看清誰才是真英雄的最好時機。

日期:2026-01-09

傳承母親的志業,從軍官到團隊領袖,續寫青出於藍的精彩人生
平凡的閃耀故事報導

傳承母親的志業,從軍官到團隊領袖,續寫青出於藍的精彩人生

有句話這麼說,「每個成功的男人,背後都有一個偉大的女人。」對多數人而言,那份支持來自伴侶,但對陳奕成而言,在新事業的卓越表現的幕後推手,則是他的媽媽。

日期:2026-01-09

台灣人跟團最想去的國家,8小時能到!雄獅揭搜尋排行榜:日本二線全上、「歐洲這國」首次入榜
傳產

台灣人跟團最想去的國家,8小時能到!雄獅揭搜尋排行榜:日本二線全上、「歐洲這國」首次入榜

雄獅旅遊揭曉2025官網團體旅遊目的地搜尋成長幅度排行榜,紐澳以搜尋量年增逾2.5倍奪下榜首;日本四國、中國地區(鳥取、廣島、岡山)排名第2;馬來西亞具充足機位與物價優勢,加上新加坡多樂園獲親子客青睞,成功躋身第3名。其餘依序為土耳其、日本東北地區、日本九州、義大利、歐洲、北海道、沖繩。雄獅表示,日本為年度搜尋量冠軍,但2線城市觀光強勢崛起,搜尋量成長幅度遠超過東京、大阪等地點。此外,隨著全球長程線旅遊復甦,台灣客群偏好轉變為「長天數、慢旅行、深主題」,推估紐澳因此成為最大黑馬,土耳其和義大利也成為熱門目的地。

日期:2026-01-09

如果對等關稅案違法,全球貿易戰就結束了嗎?施俊吉推演「川普6個B計畫」,台灣該如何應對?
國際總經

如果對等關稅案違法,全球貿易戰就結束了嗎?施俊吉推演「川普6個B計畫」,台灣該如何應對?

如果美國最高法院在美東時間1月9日上午10時判決川普的關稅違法,再來會怎樣?

日期:2026-01-09

旺宏、南亞科、華邦電威風沒了!記憶體股打入跌停能買嗎?這4檔被列處置股,看懂股票「坐牢」機制
台股

旺宏、南亞科、華邦電威風沒了!記憶體股打入跌停能買嗎?這4檔被列處置股,看懂股票「坐牢」機制

記憶體族群股價過熱,引來主管機關關注,包括華邦電(2344)、南亞科(2408)、力積電(6770)、晶豪科(3006)周五(1/9)列入處置股,一開盤飆股威風沒了。前3檔直接跳水打入跌停,晶豪科則是差一檔亮綠燈。至於旺宏(2337)、群聯(8299)雖然沒有被列處置股,但股價一度也打入跌停。

日期:2026-01-09

經濟緩升,存債更有利  全台最大主動非投等債基金公司 重磅推出  聯博00984D 收益新解方
ETF

經濟緩升,存債更有利 全台最大主動非投等債基金公司 重磅推出 聯博00984D 收益新解方

台灣最大主動式非投資等級債券基金公司¹ 聯博投信,元月推出旗下第一檔主動式非投資等級債券ETF 00984D,聚焦已開發國家非投資等級公司債為核心,預估布局*超過一四○檔以上券種,跨越B、BB級債券,並優選CCC級債種,兼具高彈性、富底氣與美國在地團隊直接操盤²,每股發行價格新台幣十元,採每月配息,元月十二至十六日展開募集,預計在農曆假期前掛牌,提供存債族收益新選擇。

日期:2026-01-09

00919、0056、00878…高息ETF誰有大把聯電:這檔持股66萬張!再來還會跑一波?
ETF

00919、0056、00878…高息ETF誰有大把聯電:這檔持股66萬張!再來還會跑一波?

晶圓代工二哥聯電(2303)週四(1/8)爆天量最高來到58.4元,創2024年6月以來新高,隨後龐大賣壓出籠52.8元收黑,週五(1/9)重啟攻勢,盤中漲幅逼7%,最高見56.5元。聯電本週短短4個交易日,從1/5最低48.1元到周四盤中最高58.4元,漲幅高達2成,外資連30天買超高達73.4萬張,持有聯電張數高的台股ETF,績效整個拉起來。以持有張數來看,共有18檔持股逾萬張,其中以00919坐擁65.9萬張最多,00878建倉59.2萬張居次,0056也持有42.9萬張之多。

日期:2026-01-09

川普打擊移民已釀5死!ICE探員擊斃37歲美國公民…看懂ICE事件經過和背景:是自衛還是濫權?
國際總經

川普打擊移民已釀5死!ICE探員擊斃37歲美國公民…看懂ICE事件經過和背景:是自衛還是濫權?

美國明尼蘇達州明尼亞波利斯(Minneapolis)週三(1/7)上午發生一起致命槍擊事件,一名37歲女性美國公民Renee Nicole Good遭美國移民及海關執法局(ICE)探員開槍射殺。此事件隨即引發地方官員與川普政府之間的激烈言論交鋒,地方政府怒斥聯邦政府關於探員「自衛」的說法。這起事件是美國總統川普(Donald Trump)在大規模掃蕩移民行動下最新的暴力事件,《美聯社》指出,自2025年發動打擊移民政策後,ICE人員執法已造成5起死亡事故。

日期:2026-01-09