編按：本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威，他指出，要讓身體更年輕、健康的關鍵，就在血管年齡「血管通了，身體自然就健康！」64歲的他，並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發，檢視「微胖 vs 過瘦，誰的血管健康？」、「白飯趁熱吃？還是吃冷飯？」、「吃肉對身體好嗎？」提醒我們，健康不在於一味追求「瘦、少吃」；真正重要的是吃對、適量，從每天的生活習慣開始，讓血管維持年輕，也讓身體更健康。
日期：2026-08-19
《把經濟學剝光光：從生活小事中搞懂世界運作邏輯》這是一本經濟學科普，我給 80 分。經濟學科普書籍不少，從五十年前 Milton Friedman 的(1)Capitalism and Freedom、(2)Free to Choose、張五常的(3)《賣桔者言》，到 Steven Levitt 的 (4)Freakonomics、Alvin Roth 的(5)Who Gets What and Why ，到 Kenneth Rogoff 的 (6) Our Dollar, Your Problem，數量確實不少。我與林全先生也寫過一本中文的 (7)《經濟學的新視野》。
日期：2026-08-17
台北萬豪酒店去年首度以「時光酒展．珍藏十刻」為名舉辦酒展，兩天活動分流控管人數，開放千人入場試飲各國好酒。接續第一年好評，今年第二屆「萬有飲力」酒展將於8月29日至30日，中午12時至下午6時於台北萬豪酒店三樓博覽廳舉辦，30家全球名酒商、400款佳釀將齊聚一堂，精彩可期。
日期：2026-08-14
今周刊編按：MSCI明晟公布最新季度調整，全球標準指數的台股成分股新增景碩(3189)、南亞科(2408)、華邦電(2344)、群聯(8299)、南電(8046)、台燿(6274)等6檔、剔除康霈(6919)、力旺(3529)、鈊象(3293)、台企銀(2834)、陽明(2609)及台泥(1101)。另外，全球小型指數成分股部分新增波若威(3163)、康霈(6919)、金居(8358)、力旺(3529)、陽明(2609)、光聖(6442)、環宇-KY(4991)、禾伸堂(3026)等23檔、刪除上品等27檔，相關調整將於8月31日盤後生效。觀察新納入成分股股價，周四(8/13)開盤後股價最高點，景碩來到872元、南亞科一度來到漲停價為530元、華邦電185元、南電衝高到1300元之後回落、台燿1,675元；而群聯以2260元開出後下挫，最低來到2,175元，不過又拉高至平盤之上。
日期：2026-08-13
2026年鬼月是幾號到幾號？2026鬼門開在國曆8/13開始，中元節為國曆8/27(四) 鬼門關則是9/10(四)，傳統習俗會準備供品祭拜神明、普渡好兄弟祈求平安順心，中元節普渡、鬼月由來，中元普渡時間是幾點、中元普渡拜拜供品怎麼準備？中元普渡怎麼拜、流程有哪些、中元普渡禁忌一次看。
日期：2026-08-12
台灣人去不了摩洛哥了嗎？又是被中國施壓所害？摩洛哥駐日本大使館日前通知我國旅行社業者，暫停受理我國人赴摩洛哥觀光入境簽證函(Visa Confirmation Letter) 。各家旅行社陸續啟動應變措施。對此，外交部周四(7/30)出手反制！外交部表示，由於摩國政府驟然採取停發措施，已對國人赴該國商旅造成障礙，並影響兩國雙邊交流，故基於雙方交流對等原則，即日起，除經專案核准外，暫停受理摩洛哥籍人士來台的簽證申請。外交部指出，目前確認摩國政府已訓令其全球使領館暫停受理相關申請作業，不過7/20前已獲發摩國簽證確認函的國人，依規定仍可於有效期限內持憑入境從事商旅活動。
日期：2026-07-30
烤台上的肉串、海鮮、蔬菜經直火燒烤，挾帶炭火熏香，呈現食材香甜本味，以高溫熱力逼出的油脂香氣在屋內四竄、烤網上翻滾著馥郁肉汁滋滋作響，中秋吃烤肉提前預約、由職人代你燒烤，出一張嘴就能感受大火淬鍊的野派風味。
日期：2026-07-29
中聯油脂沙拉油致癌事件未歇，好市多也公布12項受致癌油影響商品清單供會員退貨；令人訝異的是，就連標榜低溫、冷壓生產的苦茶油也被驗出一級致癌物苯駢芘(BaP)超標。苯駢芘到底是什麼？苯駢芘最大來源是哪、吃進多久人體會代謝、吃哪些食物有助排毒呢？
日期：2026-07-25
全球護照「含金量」最新排名揭曉！英國顧問機構Henley & Partners公布2026年7月最新版「恒理護照指數（Henley Passport Index）」。其中新加坡可免簽前往192個國家與地區，再度蟬聯全球最強護照。其中台灣排名第34，可免簽前往134個目的地。根據最新排名指出，新加坡護照持有者可免簽或是落地簽，前往192個旅行目的地，穩居全球第一。第二名由日本、南韓及阿拉伯聯合大公國並列，三個國家皆可免簽前往188個目的地。此外，中國排名第60名，免簽目的地為83個。相較之下，美國護照地位明顯下滑。2006年，曾與丹麥、芬蘭並列全球第一。20年後，美國雖可前往180個目的地，相較當年的130個國家增加不少，排名卻跌至與冰島並列第10，反映全球旅遊自由度排行榜已徹底大洗牌。
日期：2026-07-23
