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3週瘦7公斤!如果你一直瘦不下來,鐵定是賀爾蒙出問題...哈佛醫師親身實測:「戒掉這7種食物」終結肥胖
健康

3週瘦7公斤!如果你一直瘦不下來,鐵定是賀爾蒙出問題...哈佛醫師親身實測:「戒掉這7種食物」終結肥胖

編按:本書作者莎拉‧加特弗萊德是畢業於哈佛的產科醫生,她自己也和肥胖奮戰多年,試過節食、低碳水化合物、低脂、低蛋白、無鹽以及地中海式飲食減肥法,但都無效。後來她發現,肥胖是女性體內賀爾蒙大幅失調的結果,於是,她結合自身和臨床經驗,提出「賀爾蒙歸零法」,每3天專注戒一類食物,21天戒掉7種食物,重整雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素和生長賀爾蒙。實測她自己3週瘦下7公斤,超過千名患者採用也成功瘦身。

日期:2026-02-10

美股封關/三大指數全年漲幅2位數「連3年收紅」!2026還能繼續衝?華爾街看法曝光
國際總經

美股封關/三大指數全年漲幅2位數「連3年收紅」!2026還能繼續衝?華爾街看法曝光

美國股市周三 (12 月 31 日) 在 2025 年最後一個交易日收低,但在這一年中仍繳出亮眼的年度漲幅。這一年市場走勢宛如雲霄飛車,受到美國總統川普關稅政策不確定性,以及人工智慧 (AI) 題材股票引發的投資熱潮所主導。

日期:2026-01-01

從醫師娘到人生導師 在轉折裡找到自我力量
平凡的閃耀故事報導

從醫師娘到人生導師 在轉折裡找到自我力量

許多人投入新事業或工作的初衷是為了改善經濟狀況,蔡忻樺是個例外。她是醫師娘,生活優渥沒有致富的需求。投入新事業,只想找回自我價值。

日期:2025-11-19

大鱷出擊 多樣經營、跨界轉型、資產布局⋯試煉投資眼光與整合力 四大併購玩家  面臨擴張管理挑戰
科技

大鱷出擊 多樣經營、跨界轉型、資產布局⋯試煉投資眼光與整合力 四大併購玩家 面臨擴張管理挑戰

(今周刊1508)低價收購、跨界整合固然能快速擴張版圖,但若併購策略不明、標的體質過差恐成集團包袱。近年來市場上的資本大鱷們頻頻出擊,展現各自在擴張與風險間求取平衡的手段。

日期:2025-11-12

因轉職重拾財富,同時遇見生命中的另一半
平凡的閃耀故事報導

因轉職重拾財富,同時遇見生命中的另一半

一提到科技業工程師,很多人都會與優渥年薪劃上等號,這是社會新鮮人趨之若鶩的夢想工作。但高薪背後的代價即是高壓與長工時,用爆肝與健康換來的。熱愛自由的侯德正不想被高工時所困住,離開科技新貴光環,轉而從事自由的房地產業務。歷經二次轉職,因新冠疫情震撼彈,讓他陷入人生低谷。但危機就是轉機,他從幫忙母親的副業開始,一步步重拾財富,並從此翻轉人生。

日期:2025-10-17

輝達新壽還能續談?北士科恐生變,李同榮喊淪四輸局面:房價漲一波勢必修正...北市其他選擇有哪些?
房地產

輝達新壽還能續談?北士科恐生變,李同榮喊淪四輸局面:房價漲一波勢必修正...北市其他選擇有哪些?

輝達與新光人壽合作MOU也已於9月30日到期,雙方卡關,陷入困境。房市趨勢專家李同榮提出警告,若是輝達落腳北士科生變,恐將淪為四輸局面:政府威信掃地、新光企業形象受傷、輝達計劃時程延宕、跟進的產業與投資受損。他強調,北士科尚有支撐實力,但房價也勢必跟隨修正。

日期:2025-10-03

台鏈贏家 練功十年營收一夕暴增六十倍  光通訊隨AI伺服器起飛 聯鈞源傑互補  咬住甲骨文大單
科技

台鏈贏家 練功十年營收一夕暴增六十倍 光通訊隨AI伺服器起飛 聯鈞源傑互補 咬住甲骨文大單

(今周刊1500)正當甲骨文因一筆資料中心的超級訂單股價應聲大漲,台灣市場立刻靈敏地聯想到它的台廠供應鏈。事實上,甲骨文供應鏈除了鴻海、神達等外界熟知的老面孔外,有一家與甲骨文關係緊密的公司,隱身在老牌光學封裝公司聯鈞之後。

日期:2025-09-17

法國總理貝魯下台「12個月來第3個」!信任投票沒通過,馬克宏不解散國會,歐盟第二大經濟體為何動盪
政治社會

法國總理貝魯下台「12個月來第3個」!信任投票沒通過,馬克宏不解散國會,歐盟第二大經濟體為何動盪

今周刊編按:法國政壇再度大地震,法國國民議會於9/8對法國總理貝魯(François Bayrou)進行信任投票,投票結果最終以遠超過倒閣門檻的高票反對票畫下句點,正式宣告貝魯成為1年多來第3位被迫下台的法國總理,這將讓法國這個歐元區第2大經濟體,再度陷入政治危機。據愛麗舍宮的消息指出,法國總統馬克宏(Emmanuel Macron)將在未來幾天內任命新任總理。不過,馬克宏可選的人物所剩無幾,將成為致命傷。

日期:2025-09-09

提前達成兆圓目標  全方位布局邁向下一高峰 富士軟片醫療雄心 併購與AI加速版圖擴張
國際總經

提前達成兆圓目標 全方位布局邁向下一高峰 富士軟片醫療雄心 併購與AI加速版圖擴張

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2025-09-03

鮑爾鬆口9月降息?Fed還得看這指數…輝達財報美又美,9位分析師全調高目標價│全球瞭望
國際總經

鮑爾鬆口9月降息?Fed還得看這指數…輝達財報美又美,9位分析師全調高目標價│全球瞭望

在聯準會(Fed)主席鮑爾暗示9月可能降息後,本周將公布的美國個人消費支出(PCE)物價指數特別值得關注,因為在美國生產者及核心消費者通膨攀升之際,如果Fed青睞的通膨指標也走高,可能讓外界對9月降息的前景產生懷疑。投資人本周還關心輝達(Nvidia)27日將發布的第2季財報, AI晶片巨頭黃仁勳對產業需求和支出前景的看法,也將影響相關供應鏈及股市走向。

日期:2025-08-24