編按:本書作者柳澤綾子、同時也是日本醫學博士,她指出,一味減少總熱量攝取,有時反而令人肥胖又不健康。看似高熱量的堅果、優格,其實有助減肥。關鍵在食物的品質,她舉例,同樣是200大卡的餅乾和花椰菜,花椰菜營養豐富、具有抗老化和防癌的營養物質,餅乾的營養幾乎掛零。她強調,計算熱量雖然有必要,但若是忽略維生素、礦物質等必要營養素的攝取,或是攝取過量的糖,最終反而可能危害健康。
日期:2025-09-25
亞尼克YTM(蛋糕自動販賣機)繼台北捷運51站後,週三(9/17)宣布南下進軍高雄捷運10處站點,期望透過多元的通路布局,帶動亞尼克銷量重回顛峰。
日期:2025-09-18
民進黨週三(8/20)召開中常會,據轉述,總統兼任民進黨主席賴清德會中宣布,中央黨部新任秘書長將由徐國勇接任,賴清德說,徐國勇是他心目中第一人選,本來也不確定徐會不會答應,但打電話邀請後,秘書長只說「戰士沒有選擇戰場的權利」。徐國勇雖然表定在823罷免、公投後,8/25才正式走馬上任,但人事案在19日提前遭媒體曝光,徐國勇20日便直接現身民進黨中央召開記者會。這場記者會他也選擇直球對決,一個人讓媒體「問到飽」,釋放出新人事案迅速進場的強烈新氣象。對於他過去和前行政院長蘇貞昌不合,是否會影響到女兒蘇巧慧問題,徐國勇表示,絕不會以私害公,民進黨是自由民主的政黨,彼此之間一定會有不一樣的意見,但都可以公開討論,所以不會有這問題,他一定會公平公開公正,只要取得初選資格,他一定盡全力輔選。
日期:2025-08-20
726大罷免後民進黨秘書長林右昌請辭負責,新任秘書長將由前內政部長、名嘴徐國勇接任,副秘書長由民進黨民調中心前主任、前蔡英文總統秘書鄭俊昇接任。黨內人士分析,這兩人「英系」色彩,至少對外有團結象徵,是好的開始。不過後續還是要看823罷免後的內閣改組,是否能夠讓一般民眾有感,以及高層是否能聽進不同聲音建言,這才是重點。這項新人事預計在823第二波罷免後,由總統兼任黨主席賴清德親自宣布。民進黨發言人吳崢表示,黨秘書長人選屬黨主席權責,目前沒有進一步消息與回應。
日期:2025-08-20
2025報稅季開跑,5月的生活消費都要精打細算,但不用擔心,包括賣場家樂福、IKEA,以及連鎖餐飲麥當勞,都幫大家省錢包,推出許多「買一送一」優惠活動,多項民生商品、美食優惠,讓你5月報稅季不孤單。
日期:2025-05-09
麥當勞去年推出的期間限定人氣產品:「捲捲薯條」,5月7日起將再次「捲」土重來!為回應消費者的喜愛,今年備貨量為去年的4倍。「捲捲薯條」單點為66元,套餐加購價59元。
日期:2025-05-05
朋友送給我來自台東有機農場的農產品,我僅簡單水煮就散發豐沛滋味,已經習慣吃原型食物的我知道,這些農產品在田裡一定是受到很好的照顧,才能讓人回味再三。
日期:2025-04-30
2025世界棒球經典賽資格賽(WBCQ)週五(2/21)開打,台灣隊在晚間19時首場對戰西班牙,接著出戰南非、尼加拉瓜。為了替台灣隊選手加油打氣,包括4大超商、連鎖咖啡業者星巴克、各大餐飲品牌、量販店都推出優惠活動,不管是咖啡、飲料、零食、炸雞披薩通通都有,讓大家觀看球賽的同時,也能吃飽飽。星巴克推出「一起集氣好友分享日」活動,在2月21日11時至20時,到全台門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中1杯由星巴克招待。包括星冰樂系列、焦糖瑪奇朵、那堤、草莓抹茶那堤系列,都可以買一送一。至於4大超商咖啡優惠也出爐,7-11大杯濃萃美式、濃萃拿鐵、厚乳拿鐵免費升級特大杯,還有APP寄杯買6送6。全家有特大杯經典美式、大杯卡布奇諾同品項第2杯10元。萊爾富自21日起有美式、拿鐵買一送一。
日期:2025-02-21
新年的迎春之旅,從蘊藏美感的建築當起點,漫步這些對遊客敞開大門的公共空間,看生硬的展館如何變身為設計景點,近身感受獨具一格的五感美學,順遊周邊景區、品嘗美食,收拾輕行囊、帶著輕鬆的心情出發,走春接福,感受島內慢旅的魅力。
日期:2025-01-23
科技業大老們有錢有閒之後,吃、喝已不再是單純的填飽肚子,而是品味與理念的展現;愈來愈多科技業大老闆「斜槓」當餐廳老闆、當酒商賣酒,甚至醉心於釀酒。《今周刊》帶讀者看門道:全台第一家江戶前天婦羅餐廳是怎麼挑選食材、美式餐酒館如何營造氛圍、葡萄酒的搭餐樂趣,以及用科技精神來提升啤酒品質。
日期:2025-01-22