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冬季逸品悄然現身!極黑和牛 × 山泉鱘龍魚 × 在地名店 ,煙波「山釀極鮮」一泊二饗 全台奢享
美食旅遊

冬季逸品悄然現身!極黑和牛 × 山泉鱘龍魚 × 在地名店 ,煙波「山釀極鮮」一泊二饗 全台奢享

煙波國際觀光集團以山海為題,匯聚冬季最動人的兩味珍饌——油花細緻、入口柔軟的美國 SRF極黑和牛,以及以山泉滋養、肉質彈嫩的宜蘭鱘龍魚,並精選新竹、台南、宜蘭、花蓮等地的人氣在地名店風味入饌,打造即日起至2026年5月限定的「山釀極鮮」一泊二饗。

日期:2026-03-17

殖利率最高9%!興農、東鋼、精元...連續25年穩領息,3檔存股「隱形冠軍」曝光:合理價、甜甜價算給你看
台股

殖利率最高9%!興農、東鋼、精元...連續25年穩領息,3檔存股「隱形冠軍」曝光:合理價、甜甜價算給你看

編按:存股族的終極目標,就是找到「配得穩、股息高、且價格不貴」的長青標的。在電子權值股波動加劇之際,許多傳產與零組件中的「隱形冠軍」反而展現強大的防禦力。財經部落客杉本來了深入拆解興農(1712)、東鋼(2006)及精元(2387)三家老牌企業,它們不僅寫下超過 25 年配息不間斷的驚人紀錄,其中更有標的殖利率衝破 9%!透過專業估值模型,一次幫你算出便宜價與合理價,讓你在除息旺季前,精準卡位甜甜價。

日期:2026-03-17

GTC大會背板股完整名單!台股15檔王牌、還有這所「頂大」入榜,台積電、鴻海、華碩…投資找靈感必看
科技

GTC大會背板股完整名單!台股15檔王牌、還有這所「頂大」入榜,台積電、鴻海、華碩…投資找靈感必看

今周刊編按:輝達GTC大會登場,執行長黃仁勳背後的背板股也是全場焦點,不僅是贊助名單,不少台股投資人也會在裡面找靈感。這次共有15家台灣廠商入列,而大學部分,則是看到國立清華大學National Tsing Hua University!觀察「台灣供應鏈」 從護國神山台積電(TSMC),到硬體製造的中流砥柱鴻海(Foxconn)、廣達(Quanta)、緯創(Wistron),以及品牌大廠華碩(ASUS)與技嘉(GIGABYTE),都在看板中核心位置。

日期:2026-03-17

50歲後小腿太細是災難!肌少症洗腎風險多1倍,醫曝「傷腎瘦」恐怖真相:別再晚餐才吃肉、散步不能長肌肉
健康

50歲後小腿太細是災難!肌少症洗腎風險多1倍,醫曝「傷腎瘦」恐怖真相:別再晚餐才吃肉、散步不能長肌肉

肌少症超傷腎,你減少的肌肉正在重創你的腎臟?別讓「弱雞體質」成為洗腎的預備軍!

日期:2026-03-16

給病人正確用藥!精準醫療時代來臨,AI、大數據與基因體科技如何改寫台灣生技產業
健康

給病人正確用藥!精準醫療時代來臨,AI、大數據與基因體科技如何改寫台灣生技產業

上周五(3/13)主持《今周刊》2026年生技醫療論壇,邀請到五位在國家級科研、企業新藥開發、細胞治療與大數據研究等領域的專家蒞臨,討論台灣發展精準醫療與精準健康等相關議題,這場論壇有不少火花,與各位分享。

日期:2026-03-16

失能比身故更燒錢!意外險一定要保? 30~50歲保險這樣規畫,CP值最高
保險

失能比身故更燒錢!意外險一定要保? 30~50歲保險這樣規畫,CP值最高

面對家庭責任與人生風險,許多人買了保險卻不清楚保障內容。定方財務顧問洪哲茗、邱茂恒指出,保險不是「買越多越好」,而是先釐清風險來源與責任金額,再決定是否用資產承擔或透過保險轉嫁。從身故責任、失能長照、醫療支出到重大傷病與癌症治療,不同風險對家庭財務衝擊差異極大,在決定投保前,先試算金額、檢視人生階段,能讓保費花在真正需要的地方。

日期:2026-03-16

AI狂潮背後的真正戰場:從算力競賽到「HALO重資產」,投資人必須盯緊符合兩條件的資產
國際總經

AI狂潮背後的真正戰場:從算力競賽到「HALO重資產」,投資人必須盯緊符合兩條件的資產

過年期間到土耳其旅遊,回到家第三天,中東就開火了,有一種「剛離開現場,歷史就轉彎」的感覺。回家又複習了土耳其歷史,五六百年前,往亞洲陸路貿易中斷,其中鄂圖曼土耳其算是主角之一,隨後開啟了大航海時代。

日期:2026-03-16

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡
健康

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡

編按:本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師,他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬,並提供7日細胞自噬飲食法,透過正確的飲食時機與食材,幫助細胞進行整理與修復。書中提到,一位45歲的科技公司高階女主管,長期工作壓力大、作息混亂,體重達85公斤,實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動,3個月內體重降到70公斤,精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說:「這段時間就像替身體進行一場大掃除,不只瘦下來,整個人感覺年輕了10歲!」除了減重,案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病,作者希望傳達的觀念是:給身體正確的食物,細胞就會開始自我清理、修復,健康也會慢慢回來。

日期:2026-03-16

台灣生技醫療論壇/比其他醫學中心節省99%時間!中國附醫郭錦輯靠AI數據整合打造醫療「樂高模組」
健康

台灣生技醫療論壇/比其他醫學中心節省99%時間!中國附醫郭錦輯靠AI數據整合打造醫療「樂高模組」

在醫療邁入數據時代的今日,精準診斷與照護已成為衡量醫療品質的核心 。中國醫藥大學附設醫院郭錦輯醫師在13日《今周刊》舉辦的《2026台灣生技醫療論壇》中指出,智慧醫療的成功關鍵不在於單點技術的突破,而在於底層「數據治理」的深厚累積,以及能與臨床流程深度互通的工作流程創新。

日期:2026-03-14

台灣生技醫療論壇/台灣23萬人失智症…安立璽榮陳泓愷:10年來研發創新藥進入二期試驗,盼未來影響全世界
健康

台灣生技醫療論壇/台灣23萬人失智症…安立璽榮陳泓愷:10年來研發創新藥進入二期試驗,盼未來影響全世界

台灣已經進入超高齡社會,失智症(阿茲海默症)患者推估也破23萬人。免疫精準新藥研發廠商「安立璽榮」創辦人暨董事長陳泓愷在今周刊主辦《2026台灣生技醫療論壇》中指出,從10年前開發EI-1071 (Enrupatinib)藥物,目前已經進入二期臨床試驗,希望有一天這個台灣創新的藥物,可以影響全世界。除了失智症外,公司研發的白斑病新藥,也已進入臨床二期試驗階段。「如果可以重新選擇,我會念生命科學。」AI 教父黃仁勳的一句話,點出了生醫產業正迎來爆發性改變。陳泓愷以此開場,揭示這場生命科學的革命不再只是未來式,而是台灣生技業正參與其中的「現在進行式」。

日期:2026-03-13