留著一頭中長髮、外型嬌小甜美,年僅26歲的Purin,從對理財一竅不通的門外漢,到如今能侃侃而談投資心法,甚至買房置產,可說是同儕之間的勝利組。但談起自身成就,Purin非但不自滿,更表示「人際」才是成就她的最大關鍵。
日期:2021-03-08
「雞胸肉」是近幾年很風潮的減肥「神物」!對此,營養師倪曼婷表示,雞胸肉是屬於「低脂的豆魚蛋肉類」;減肥除了靠雞胸肉補充蛋白質外,其實還有很多其他食物可以選擇,很適合列入減重菜單。
日期:2021-03-03
我閱讀了一篇發表在知名國際期刊JAMA Oncology文章,其主題是:喝咖啡和晚期或轉移性大腸癌的存活關係。
日期:2021-02-26
只要理解危險因子,並依個人生活型態制定篩檢計畫,即使罹癌,康復的機率也遠比你想像得高。《今周刊》訪談台灣最常見的十大癌症權威名醫,教你如何在生活中降低風險,並及時阻止癌症發展。
日期:2021-02-24
治療新冠肺炎病毒(Covid-19)的解藥再傳好消息!疫情持續延燒,各國紛紛投入疫苗開發,台灣的研究團隊也不惶多讓。國立陽明交通大學透過AI人工智慧與大數據找出4款老藥,經動物實驗證實,其中一款的藥效比瑞德西韋強30倍,有望成為最強的新冠病毒解藥。
日期:2021-02-24
新冠疫苗即將到貨,您準備好要施打了嗎?什麼mRNA疫苗?什麼病毒載體疫苗?到底要打哪一種呢?
日期:2021-02-24
減肥不吃澱粉可以事半功倍?許多人減肥為求「效率」,徹底執行不吃澱粉。對此,營養師倪曼婷表示,確實有個案執行了3個月都不碰澱粉,瘦了至少10公斤以上,減重效果極佳;但後來身體開始出現一連串的不適反應,高血脂、頭暈、暈眩、情緒不佳。
日期:2021-02-24
據住展雜誌統計,2020年北台灣完銷建案(限當年公開並完銷的建案)數量高達269個,較2019年暴增185個,年增率高達約220%。住展雜誌研發長何世昌表示,去年完銷建案數量呈現爆發式成長,主要是疫情爆發以來低利率、貨幣寬鬆環境,以及資金回流提升國內購置不動產意願,包括自住、投資與置產需求均同步增長,建案銷售速度因此加快,完銷建案數量扶搖直上。
日期:2021-02-18
蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同,有些人會在開始減重之後,體重在3至4天之內掉下來,然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期,是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險,所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制,請試著持續減重14天。
日期:2021-02-18
中央流行疫情指揮中心於本月1日公布一名日本境外移入(案913),過去曾在日本確診,後來康復返台,在日本前前後後檢驗過7次,在台灣也檢驗到第3次才發現陽性確診,加起來總共採檢了10次。發言人莊人祥表示,疫調後似乎發現案913在自主健康管理期間假裝有症狀,事實上根本無症狀,莊人祥猜測案,913應是為了確認自己身上是否還有病毒。2月1日進行血清採檢,今(3)日結果出爐。
日期:2021-02-03