台積電慈善基金會董事長張淑芬，暢談她的生活哲學、公益推動與教育新角色。她以自身實踐分享健康長壽的秘訣，強調「規律生活與簡單飲食」是維持年輕活力的重要關鍵。
日期：2025-09-17
編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期，以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣，如果符合越多這些狀況，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！他建議，多攝取牛奶、優格、起司等乳製品，並多吃豆腐或納豆等大豆製品，除了有豐富的鈣質，還富含被稱為體內「骨頭守護神」，也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動，有效改善骨質。
日期：2025-09-17
隨著人口老化，對抗失智症與如何利用AI驅動智慧醫療新局，成為全球重要的公共衛生議題。週三（9/17）由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇上，請到臺北醫學大學醫學院院長胡朝榮，與華碩雲端暨台智雲總經理吳漢章，分別針對失智症台灣植物藥利基與AI智慧醫療落地進行分享。此外，宸曜國際醫療體系創辦人陳湧仁則分享，如何藉由AI、智慧穿戴裝置及新的檢測方式加速精準醫療，找回健康的根源。
日期：2025-09-17
近年來，飲食控制成了我最大的課題，隨著年紀漸增，在食物攝取上得小心翼翼。一開始我先從被廣為推薦的蛋白質攝取法開始，但要完全實踐會有難度，畢竟要多樣化才不會疲乏，尤其我的生活是跟麵包為伍，是我飲控最大的課題。
日期：2025-09-17
炎熱的夏天，不少人會點一杯手搖飲消暑，在苦悶的上班日來點小確幸！有些人為了稀釋手搖飲品的甜度，會選擇正常冰、少冰，也有人認為冰塊融化後都是水，點去冰比較划算。營養師黃雅鈺建議，若點外送飲料不要去冰，在運送的過程中，飲品容易因溫度而產生變質，尤其是含鮮奶、豆漿類飲品更要注意。
日期：2025-09-17
印尼、尼泊爾、法國、英國同時爆發全國性大抗爭，更升級成警民衝突暴動。經濟衰退、青年失業、政府財政惡化等共同病灶，正在掏空社會安定的基石。
日期：2025-09-17
炎夏將至，不少人想趁季節轉換之時換個新髮型，以便於整理與梳洗。余朱青營養師於社群貼文指出，要讓髮型亮麗好看，前提是需要有個健康的髮質，梳理後的造型也會更加好看。若希望自己能有一頭健康柔亮的頭髮，其中的關鍵就是「飲食」。
日期：2025-09-17
台灣將邁入超高齡社會，今周刊舉辦2025年第九屆「幸福熟齡臺日交流論壇」，跨海邀請日本神奈川縣知事黑岩祐治，以影片方式分享「神奈川縣的健康老化與社會參與之道」。黑岩祐治表示：「健康與疾病是相連的，二者之間並沒有明確界線，每個人生階段都該努力往健康方向轉化，而非等到生病了才來預防。」因此，飲食、運動、社會參與是管理未病的三大要素。他也指出，醫療科學正不斷進化，幹細胞醫療、基因治療等推陳出新，能實現各種可能性，但最終目標並非建立一個不死不病的社會，而是「即便活到一百歲，大家依然笑著，充滿活力、閃耀光輝的生命！」
日期：2025-09-17
上櫃生技股博晟生醫(6733)周一(9/15)股價一度漲停49.15元，盤後隨即召開重大訊息記者會說明骨生長因子二期臨床試驗結果。博晟生醫骨生長因子(BiG001)針對開放性脛骨骨折且需要植骨之患者，於台灣及美國共同收案的第I/II期臨床試驗展現正面結果。博晟生醫董事長陳德禮表示，本試驗結果足以支持第三期臨床試驗將使用的劑量選擇依據，因此博晟將繼續進行第三期臨床試驗。此外，骨生長因子的應用性除了促進骨折癒合外，未來應用性還包含使用在齒槽骨增生、腰椎椎體間融合等，因此除了預計在多個國家推進第三期臨床試驗外，同步會與國際夥伴接洽授權。
日期：2025-09-15
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