編按:很多人都羨慕旅遊作家能邊工作邊玩,本書作者詹依潔(Jessie)頂著台大社工、中文雙學士以及倫敦政治經濟學院(LSE)媒體傳播碩士的高學歷光環,選擇從人生勝利組叛逃,以「邊旅遊邊賺錢」為職志,成為一位旅遊作家,把她喜歡的事成功變現。看似浪漫的職業,但真相是:1天要面對3個景點、5間餐廳、4間住宿、1場採訪。常常天沒亮就追日出、狂風暴雨走景點,晚上還得熬夜寫稿,其實「文字與寫作」才是旅遊作家的日常,在截稿前更是不分晝夜的寫作,沒有假期、沒有週末,生活緊縮至床和書桌間的方寸之地。
日期:2025-11-28
在微創手術已成主流的今天,許多準備接受手術的患者常問:「我的手術需要使用達文西系統嗎?」面對這項被視為高科技、且部分項目需自費的手術方式,確實會讓人猶豫不決。
日期:2025-11-28
我真的受夠了。身為一個在雙北租屋10年、搬家8次,頻率比換手機還高的「資深租客」,我只想問一句——租個房子,為什麼要活得像闖關遊戲?
日期:2025-11-28
20251127編按:香港新界大埔宏福苑於周三(26日)下午 3 時發生極為嚴重的火災,火勢一度升至最高級別的五級大火。截至週四晚間八點,已造成65人死亡、77人受傷,逾270人失聯。發生嚴重火災的宏福苑落成於 1983 年,樓齡已達 42 年。這座擁有 8 幢、共 1,984 個住房的 31 層住宅大樓,在火警發生前正進行外牆維修工程,其外牆當時普遍覆蓋著易燃的竹棚及保護網。目擊者指出,火勢從竹棚或垃圾房開始,並在強風助長下,迅速沿著易燃竹棚蔓延至其他大樓,導致7棟樓被全面波及。香港保安局局長鄧炳強指出,大廈外牆的保護網及部分發泡膠板等物料,在遇火後的蔓延速度「不尋常」。警方已對此事件展開深入調查,並於今日清晨逮捕了 3 名嫌疑人,他們均為宏福苑維修工程公司的負責人,涉嫌誤殺。警方不排除後續會有更多人因火災責任問題被逮捕。消防單位連夜搶救,但因大樓內部溫度極高且濃煙密佈,救援人員難以抵達高樓層。目前失聯人數仍在持續統計中。當高樓層遇到火警該怎麼辦?本文作者為資深消防員蔡宗翰,於《打火哥的30堂烈焰求生課》一書中,分享高樓層火場「求生」原則,教你如何在30秒掌握生機。
日期:2025-11-27
面對全球皆然的缺工挑戰與追求精準的市場需求,台灣鋁製品產業如何維持競爭力?景發鋁業股份有限公司參與114年度「提升中小企業智慧化經營效能計畫」導入AI數位轉型,將傳統倚賴老師傅經驗的模具設計流程,轉化為數據驅動的智慧製程模擬,成功突破製程優化的瓶頸。
日期:2025-11-27
編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期:2025-11-27
隨著東北季風威力漸增強,周四(11/27)清晨出現平地最低溫紀錄10.5度!本周將迎來連3天好天氣後,準備再度變天轉濕冷。《今周刊》本文替讀者整理未來一周天氣、下波濕冷時間,以及是否會出現霸王級寒流;另外,重症科醫師黃軒也示警,許多「天冷猝死」的案例並非會在最冷當天發生,究竟實情如何?本篇也帶讀者一次瞭解。
日期:2025-11-27
編按:羅志祥(小豬)在陪母親治療阿茲海默症時,意外被醫生診斷出 「微笑憂鬱症」。他在新書《你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台》以自白方式分享這段經歷,驚覺表面開朗、愛笑的自己,其實很常在「假裝快樂」。他不斷思考生病的原因,除了照顧母親的壓力,還有事業低潮又接連遭詐騙,甚至有一次是有人以他巡演的名義吸金,導致他原本宣佈的5場演唱會被迫喊卡,讓他對人性感到極度失望和心寒。現在羅志祥學會放下得失心,對人生豁達的他,其實已寫好遺囑,他認為這沒甚麼好避諱,儘管如此,他仍強調自己每天的心情和狀態都很好,也持續定期回醫院檢查,也自信地宣布:「我好了。」
日期:2025-11-27
很多人因為工作疲累,整個周末都窩在家中睡覺,但周一早上上班,精神還是很差。其實,休息,是有訣竅的,很多你意想不到的方法,比「去睡覺」更有效。
日期:2025-11-26
相較去年的募集狂潮,今年高息ETF無論配息或績效表現都讓投資人失望,隨著年底換股潮將至,高息ETF也即將「換上新裝備」,迎向明年的動盪挑戰。
日期:2025-11-26