編按：本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士，他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食，身高173公分、體重高達77公斤，直到50歲決心改變，靠著調整飲食和生活習慣，56歲成功瘦15公斤，體重穩定維持在62公斤，血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表，擁有年輕20歲的身形外貌，他堅持打造「不生鏽」的身體：飲食上拒絕吃到飽，蔬菜連皮、小魚整尾吃，保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺，把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘，通勤搭車抓吊環練腿，讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。
日期：2026-02-24
全球風靡的瘦瘦針被點名疑似與糖尿病患視網膜病變惡化有關。高雄眼科醫師洪啟庭揭露，一名62歲林姓男子施打瘦瘦針8周後，左眼突爆出血，麻煩的是沒有任何方法可以止血，3度手術都止不住血，即使已停藥，至今仍反覆流血，直呼「從醫30多年沒見過這種情形」。
日期：2026-02-24
癌症連續多年高居國人十大死因之首，而全球逾九成癌症屬於實體腫瘤，卻正是CAR-T最難攻克的領域。當國際藥廠全面押注「體內生成CAR-T」新賽局，台灣團隊提出以外泌體為核心的創新平台，讓人體成為免疫細胞工廠，這不僅是一項療法突破，更是一場關於細胞治療製造模式與國家生醫戰略的正面競逐。
日期：2026-02-24
華立（3010）與揚博（2493）皆是與印刷電路板（PCB）產業高度相關的企業。伺服器板與IC載板扮演PCB的2026年成長的兩具主力引擎，大環境對兩家公司有利。但是，華立與揚博的2025年業績表現不好，是不爭的事實，主要是產品線靑黃不接所致，但由於兩家公司皆致力於新產品代理與研發，經過一番沉潛後，2026年我們以營收中低速成長為前提，設定業績期望值。
日期：2026-02-23
從上野公園的一塊石碑，理解日本文明的起點！先談一段近四十年前的往事。就讀於伊利諾大學期間，實驗室裡有一位來自南韓的同學，有一次談到日本時，直言「韓國人把文明傳到日本，但日本人從不承認這件事」。從那番話中，可以感受到他對日本社會深層的不滿與距離感。這次走訪東京上野公園，我刻意尋找一處與這段記憶相關的歷史線索。在公園一隅，豎立著「博士王仁碑」，紀念的是約在西元第四、五世紀之際，來自百濟的學者王仁，被視為將儒家經典與漢字文化帶入日本的重要人物。
日期：2026-02-23
2026 年 2 月 20 日，美國聯邦最高法院（SCOTUS）對 Learning Resources, Inc. v. Trump 案的判決，無疑是一記震撼彈。台灣社會第一時間的反應卻令人遺憾：在野黨忙著「撿到槍」，嘲諷執政黨過去對美策略失靈；執政黨則顯得侷促不安，試圖淡化衝擊。
日期：2026-02-22
今周刊編按：南韓前總統尹錫悅因於2024年底逕自宣布戒嚴，甚至動用軍警試圖控制國會。歷經調查，遭南韓特別檢察官依內亂罪起訴，並求處死刑。首爾中央地方法院週四(2/19)一審宣判處尹錫悅內亂罪成立，判處無期徒刑。
日期：2026-02-19
新加坡全民健康的新數位模式：流汗變禮券、步數變愛心2019 年，新加坡健康促進局推出 Healthy 365 APP，將預防醫療理念延伸至日常生活場景。多年來，這個數位平台逐漸融入城市節奏，引導民眾在飲食、運動與睡眠等細節上做出更有利健康的選擇。無論是公民、永久居民，或持工作證與居留證的外籍人士，只要下載應用程式即可參與。政府不再僅僅呼籲「多運動」，而是透過一套可見、可累積、可兌換的制度設計，讓每一次流汗都轉化為實質回饋。
日期：2026-02-18
桃園一名陳姓女子早年從市場攤販白手起家，憑著勤奮打拚投資房市成為包租婆，每月坐擁近20萬元租金收入，一度實現財富自由。然而一場假投資詐騙，讓她畢生積蓄上千萬元全數化為烏有，如今她重新振作經營鍋燒麵攤，也以親身慘痛經歷提醒民眾切勿輕信來路不明的高報酬投資。
日期：2026-02-18
今周刊編按：70歲澎湖縣長陳光復發生意外，周二(2/17)下午在發放福袋時，跌落樓梯一度OHCA昏迷命危，疑似有顱內出血傷勢，送三軍總醫院澎湖分院搶救後，家屬決定後送本島治療。陳光復在急救約13分鐘才恢復心跳，目前生命徵象穩定，但仍處於昏迷狀態，家屬與醫療團隊研商，啟動醫療專機後送程序轉往台灣本島醫學中心。陳光復是在週二下午疑似因光線落差失足跌落階梯，當場失去意識，他在大廳發完福袋準備步入展演廳內場時，不慎於旋轉樓梯最後4階處踩空重摔。意外發生瞬間民眾目睹陳光復失足，隨後傳出巨大「碰」聲撞擊巨響，陳光復發出慘叫「啊」後倒地不起，當場陷入昏迷。據了解，陳光復自幼左眼失明配戴義眼，對於階梯深度與距離判斷較具挑戰。三總澎湖分院副院長田烱璽說明，縣長到院後以心肺復甦術急救並給予升壓藥，急救13分鐘後，約3點31分恢復心跳、血壓。總統賴清德表示，澎湖縣長陳光復受傷，已經在第一時間致電家屬關心，並請醫療團隊全力救治，民進黨第一時間也回應，祈願陳縣長一切平安，儘早恢復健康。據了解，陳光復已完成醫療專機後送，凌天航空下午5點45分專機自澎湖起飛直奔小港機場，再由救護車轉送高雄榮總急救，機上將有兩位隨行醫護人員應對緊急情況。衛福部衛教資料指出，顱骨或頭皮損傷黃金治療期為72小時，不少在澎湖鄉親情紛紛在社群上發文祈福，希望能傳來好消息，宣布參選下屆縣長的無黨籍前馬公市長葉竹林也表示，願陳光復縣長早日康復、平安無恙。陳光復是在周二下午文化局演藝廳發放福袋與民同樂，不料在三點左右轉往參加「奇幻旅程」演出活動時，於右側樓梯失足摔傷當場昏迷。縣府行政處表示，陳縣長受傷期間，縣政事務將依規定由林皆興副縣長代行。行政處強調，縣府團隊將維持正常運作，各項春節期間的為民服務與公共安全維護工作均照常進行，請鄉親放心。副縣長林皆興也代表縣府團隊，感謝各界的關心，並祈願陳縣長早日康復。
日期：2026-02-17
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