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千暘診所從預防醫學出發,構築守護婦女健康的雙重防護網
健康

千暘診所從預防醫學出發,構築守護婦女健康的雙重防護網

在健康意識逐漸提升的今日,女性不再只是「生病才就醫」,而是開始重視「未病先防」與長期健康管理。女性在不同人生階段,面臨的健康議題各不相同;年輕時常見的荷爾蒙波動、甲狀腺問題,到中年後乳房健康與代謝變化,往往在早期並沒有明顯症狀,卻可能悄悄累積風險。

日期:2026-03-31

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線
健康

全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線

台灣每8人就有1人患有慢性腎衰竭,飲食是影響腎功能好壞的關鍵。腎臟科醫師洪永祥表示,早餐吃對,能讓腎功能大幅進步,一位62歲退休工程師,腎絲球過濾率掉到剩28分,即將進入洗腎階段,但在戒除抹花生醬的全麥吐司、加工肉排漢堡、高蛋白的營養奶的早餐組合,並遵循遠離超加工食品、3份低鉀蔬菜、補充好油等黃金6原則準備早餐,3個月後腎絲球過濾率奇蹟回升到48分,脫離了洗腎警戒線的惡夢。

日期:2026-03-27

食人菌是什麼?死亡率50%「有疫苗能打」?一家8口全中「喉嚨像刀割」…A型鏈球菌症狀和感冒哪不同
健康

食人菌是什麼?死亡率50%「有疫苗能打」?一家8口全中「喉嚨像刀割」…A型鏈球菌症狀和感冒哪不同

喉嚨痛如刀割!俗稱「食人菌」的A族鏈球菌近期在日本流行,但彰化縣一家8口沒去日本卻集體感染,喉嚨痛到甚至連嘴巴都張不開,其中6人更因此住院6天。醫師示警要特別注意,A族鏈球菌不僅攻擊喉嚨黏膜,嚴重時還會侵入皮膚軟組織,引發壞死性筋膜炎、造成多重器官衰竭,死亡率更高達50%。「食人菌」聽起來很可怕到底是什麼?和感冒差別在哪,又有哪些傳染途徑、感染食人菌會出現哪些症狀呢?

日期:2026-03-13

體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
健康

體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11

44歲許維恩乳癌沒家族史,10小時切除重建「只想到女兒」:不是失去雙乳而是重生!12症狀出現快就醫
健康

44歲許維恩乳癌沒家族史,10小時切除重建「只想到女兒」:不是失去雙乳而是重生!12症狀出現快就醫

44歲女星許維恩去年11月底確診乳癌,週三(3/4)首度公開談這段病情,分享從發現確診到手術結束的心路歷程。經紀人表示,許維恩現在恢復得很好,持續追蹤、治療中,最近也瘦了一大圈。明明沒有家族病史,許維恩卻罹患乳癌、腫瘤變化速度之快,《今周刊》一文帶您了解什麼是乳癌、什麼樣的人易患乳癌、如何預防乳癌發生、乳癌症狀有哪些,以及6種常見治療方式一次看。

日期:2026-03-04

糖尿病患者逾300萬人,健保署、Google 北醫推糖尿病「精準衛教」…全台40家診所參與
健康

糖尿病患者逾300萬人,健保署、Google 北醫推糖尿病「精準衛教」…全台40家診所參與

我國三高慢性病人口已超過850萬人,其中糖尿病患者約320萬人,相關併發症對民眾健康及健保制度帶來長期挑戰。為強化慢性病分級分流管理,健保署委託台北醫學大學團隊在DSCI(糖尿病共病嚴重分數)的架構下,結合國家衛生研究院專業資源,共同建立具本土代表性的糖尿病風險評估模型,形成產官學協作架構,確保模型設計兼具臨床實證基礎與政策應用價值。

日期:2026-03-04

林禹宏醫師5:20病逝,兒喊是最後浪漫…一次抽血發現血癌:活下去是我唯一目標!4症狀發病就生死關頭
政治社會

林禹宏醫師5:20病逝,兒喊是最後浪漫…一次抽血發現血癌:活下去是我唯一目標!4症狀發病就生死關頭

不孕症名醫、新光醫院前婦產科主任林禹宏3/3病逝,享壽60歲。他的兒子在臉書透露,父親已經在當天下午5:20離開人世,「這是他最後的浪漫」。他也稱父親是上天派來的天使,當功德圓滿,就是回歸天家的時候。林禹宏52歲事業高峰期時,在一次抽血時發現得了急性骨髓性白血病,「活下去」變成唯一目標,期間艱辛療程,化療、骨髓與幹細胞、葉克膜、兩次肺臟移植,中間還有無數次的加護病房與急救,2024年曾獲抗癌鬥士。新光醫院也發聲悼念表示,新光醫院全體同仁懷著沉重與不捨的心情,悼念該院同仁、國內婦產科權威林禹宏醫師的離世,醫院將全力協助家屬處理後續事宜。血癌症狀、血癌發生原因是什麼?白血病即俗稱的血癌,急性骨髓性白血病是發生率最高的血癌,好發在中年以及老年人,有一半的急性骨髓性白血病初診病患,是年齡大於63歲的長者。

日期:2026-03-04

56歲吳中純淋巴癌猝逝,治療僅1個月!獨生女倒數15小時同意拔管…淋巴癌會痛嗎?有何症狀、如何發現
政治社會

56歲吳中純淋巴癌猝逝,治療僅1個月!獨生女倒數15小時同意拔管…淋巴癌會痛嗎?有何症狀、如何發現

前中天主播吳中純驚傳罹患淋巴癌,於台大醫院拔管病逝,享年56歲。結縭多年的丈夫、前中視體育主播梅聖旻於臉書悲痛發文「淚痕已乾,心兒已碎,摯愛已遠,慟...」。吳中純臉書最後一次在發文是在去年12月26日,當時提到罹患慢性疲勞症候群,同時也在準備北醫大生技EMBA論文口試,短短2個多月就驟逝,顯見病情來得十分猛烈。據了解,醫師24日就通知家屬要有心理準備,25日緊急通知到院,為了不讓吳中純痛苦,在煎熬許久後,家屬決定25日下午2點拔管,「讓她好好離開」。根據癌症基金會衛教資訊顯示,淋巴癌早期症狀不明顯的居多,淋巴腺腫大約超過2公分者,應即早做檢查,後續症狀包括不明熱(發燒38.3度以上)、體重減輕、盜汗、貧血以及各種器官被侵犯的症狀。淋巴癌的發病,在各個年齡層都很平均,男女比例約相等,最早期的症狀是頭頸部或腋窩的淋巴腺腫大佔最多,隨著時間而淋巴腺腫大形成結節。好發於頸部、腋下或腹股溝,症狀以「無痛性淋巴結腫大」最常見,並伴隨「燒、腫、癢、汗、咳、瘦」6大警訊。

日期:2026-02-26

他酒後上路12次,嚴刑峻法也沒用...逾1成累犯罰不怕!杜絕酒駕,戒癮治療為何推不動?
政治社會

他酒後上路12次,嚴刑峻法也沒用...逾1成累犯罰不怕!杜絕酒駕,戒癮治療為何推不動?

酒駕防制走過十餘年修法重罰,成效逐步浮現,但累犯問題未解,持續成為道安未爆彈。儘管現行「禁戒」制度可在祭出刑罰同時,強制被告戒酒,但因缺乏明確指引,讓戒癮治療陷入停滯。

日期:2026-02-25