編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期，以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣，如果符合越多這些狀況，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！他建議，多攝取牛奶、優格、起司等乳製品，並多吃豆腐或納豆等大豆製品，除了有豐富的鈣質，還富含被稱為體內「骨頭守護神」，也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動，有效改善骨質。
日期：2025-09-17
國票金控二○二六年將迎來董事會改選，經營權大戰卻提前瀰漫煙硝味。不僅大股東耐斯與旺旺集團發聲明互相控訴，官股近期也以未出席表態，各方角力日趨激烈。
日期：2025-09-17
知名甜點品牌「微熱山丘」上週六（9/13）突在臉書發文致歉，指出有客戶反應微熱山丘月餅發霉，公司立刻啟動內部調查，確認月餅新產線包裝密封瑕疵。由於目前已在中秋出貨期間，微熱山丘表示，無法有足夠時間去驗證並解決，因此決定停止所有月餅出貨，並提供退款方案。微熱山丘董事長許銘仁決定放棄檔期、親自簽名寫下聲明信，指出停止生產今年月餅品項，並停止所有月餅出貨，從過往幾年業績表現來看，中秋節檔期至少都有上億元生意。但緊急果決的危機處理方式，換來社群平台上的一致性大讚：「了不起，負責」，上千名網友按讚、表明一定會繼續支持微熱山丘。（原文刊載於9/13 2230，更新時間為9/16 2000）
日期：2025-09-16
藍白強修《財政收支劃分法》，無視行政院所提覆議的勸阻，最後出包讓地方統籌分配稅款不減反增，急喊中央負責。行政院此次回應要藍白主導的立法院要為勇敢面對、為自己的錯誤負責。昔日投入學運的「學運神鵰俠侶」，現為雙清文教基金會董事長洪三雄持續關注大罷免、財劃法修法等時政。他肯定行政院此次「硬起來」，展現出要求「財劃法肇事者」藍白立委，應為自己惹的禍負責。洪三雄也提醒行政院「態度要堅定，但做法要務實」，不應讓此事永遠空轉。他呼籲在野黨應負責任先提版本，行政院也提出對案，更鼓勵公民團體積極參與「財劃法」審議甚至公聽會，落實公平財政規劃、中央地方合理責任分配，如此才是國家之福。
日期：2025-09-15
編按：本書作者呂志興和太太的年紀加起來130歲，這對銀髮夫妻勇敢踏出家門，到日本念語言學校，以寫日記方式寫下4個月的留學生活實錄。除了學日文，他們還享受旅遊和日本生活體驗，這趟Long Stay半年的旅程中，2人的學費、住宿與生活費，共約50萬元台幣，細看支出，水電瓦斯、交通比台灣貴，不過最大的開銷是吃。回憶這趟旅程，作者直呼「值得！」不只是完成年輕的夢想，更是前所未有的異國生活，他也強調：「如果想做就去做，去做之前要把自己的身體先照顧好，如果還可以到處趴趴走，那麼年齡根本就不是問題」。
日期：2025-09-15
川普開徵印度50％關稅，重創製藥業、珠寶與IT外包，莫迪急赴中國「取暖」，引發全球矚目。然而內需不足、僑匯受阻、AI衝擊，印度經濟恐陷進退維谷的困局。
日期：2025-09-10
新青安貸款被排除在《銀行法》第七十二條之二「限貸30％以下」規範之外，外界期待可為近期低迷的房市，注入一劑強心針，但不動產業界卻持保留態度。
日期：2025-09-10
上周跟大家分享過台積電需求的特用化學產業。今天，繼續帶大家聊聊很少人注意到的「測試介面」，這個小族群居然已經隱藏了台股三千金在裡面！
日期：2025-09-08
當全球社會高度關注人工智慧與氣候變遷之際，倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott在週五（9/5），由南山人壽與《今周刊》舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上提醒大家，另一項深刻影響未來的巨浪正悄悄襲來──長壽與高齡化。
日期：2025-09-05
