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台中觀光品牌化戰略奏效!海線雙星接力、26條國際航線齊發 打造旅遊新熱潮
美食旅遊

台中觀光品牌化戰略奏效!海線雙星接力、26條國際航線齊發 打造旅遊新熱潮

隨著全球旅遊市場回溫,城市觀光競爭已從單點行銷升級為「城市品牌」的總體戰。在台中市府長期戰略佈局下,台中觀光展現嶄新的格局;從硬體建設的重大突破,到軟體面的國際永續認證,台中正透過「海線觀光雙星」、「國際航點佈網」及「全城行銷盛典」等策略,成功將台中推向國際舞台,成為國內外旅客眼中「值得一再造訪」的深度旅遊首選。

日期:2026-02-04

平民價格享高息!台股3萬點震盪》00961年化報酬率7.3%小資最愛,2/25最後買進日搶年後第一包
金融

平民價格享高息!台股3萬點震盪》00961年化報酬率7.3%小資最愛,2/25最後買進日搶年後第一包

台股站上3萬點、高股息ETF配息率進入「正常化」階段之際,月配息商品再度成為市場焦點。高股息+ESG題材兼備的FT臺灣永續高息ETF(00961),最新一檔配息推估年化殖利率約7%,表現仍持續亮眼。

日期:2026-02-04

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣
健康

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣

編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。

日期:2026-02-03

退休金只要450萬就夠!65歲退休、每月4萬生活費怎麼來?台大教授算給你看:50歲開始理財也不晚
理財

退休金只要450萬就夠!65歲退休、每月4萬生活費怎麼來?台大教授算給你看:50歲開始理財也不晚

編按:一談到退休,很多人的第一個念頭不是規劃,而是放棄。動輒 2,000 萬、3,000 萬的數字,讓不少上班族覺得乾脆躺平。但退休真的一定要準備到這麼誇張的金額嗎?台大教授張森林指出,其實退休金沒有想像中那麼遙遠,若目標是退休後月領 4 萬元,你真正需要準備的自籌款可能僅需 450 萬元!為什麼會有這麼大的差距?關鍵在於你是否看懂了「退休金三層結構」,以及如何利用 4% 法則與 72 法則讓資產事半功倍。即使是 50 歲才開始起步,只要掌握穩定的指數化投資策略,依然能趕上複利增值的末班車。本文由投資理財專家雨果深度解析張森林教授的退休邏輯,帶你用最科學、最冷靜的方式,拆解出最親民的理財路徑。

日期:2026-02-03

金價驚見40年最大暴跌,買「黃金正2」抄底賺更快?艾蜜莉潑冷水:連巴菲特都抓不準高低點,投資必懂2件事
理財

金價驚見40年最大暴跌,買「黃金正2」抄底賺更快?艾蜜莉潑冷水:連巴菲特都抓不準高低點,投資必懂2件事

編按:黃金近日大幅回檔,上周五(1/30)創下了 43 年以來最大單日跌幅,金價跌落 5,000 美元大關後一路下滑,2/3反彈至 4,900 元上下,價格劇烈波動,讓不少持有黃金的投資人恐慌,現在該落袋為安?不過根據大摩最新報告指出,黃金價格上看 6,300 美元,德意志銀行也重申 2026 黃金目標價為 6,000 美元,對金價後市仍樂觀看待。總經專家狄驤也表示,貴金屬本來就有超漲的問題,此次回檔最主要的導火線是川普提名鷹派的華許,搭配 PPI 高於預期,在降息預期受衝擊的狀況下,造成了貴金屬的人踩人拋售潮。狄驤同樣認為黃金的大趨勢不變,所以黃金回測依舊會站在買方,會按照紀律進場:一部分會用於長期佈局,另一部分則是以賺價差為主,設定好下方支撐的停損就勇敢買進。對此,財經作家艾蜜莉卻有不同看法...

日期:2026-02-03

淡水地標「海中天」華麗轉身!宏盛百億大案Q2動工,改推中小坪數搶市
房地產

淡水地標「海中天」華麗轉身!宏盛百億大案Q2動工,改推中小坪數搶市

宏盛建設積極進軍都更市場,繼去年底取得住都中心台北市「南京龍江公辦都更案」後,備受矚目的淡水紅樹林地標「海中天」餐廳原址開發案,也有重大進展,預計今年第二季將動工興建,總銷金額高達一百億元,這是宏盛睽違近十年再度推出的百億大案。

日期:2026-02-03

2026隔熱紙透光率法規!前擋70%、前側窗40%...2/28正式納管,舊車要重貼嗎、合格隔熱紙怎麼挑?
生活消費

2026隔熱紙透光率法規!前擋70%、前側窗40%...2/28正式納管,舊車要重貼嗎、合格隔熱紙怎麼挑?

對多數台灣駕駛來說,貼汽車隔熱紙幾乎是買車的標配,駕駛想達到隔熱效果都會選擇貼上隔熱紙;但若透光率太低,夜間開車可能會因視線不足發生事故。交通部2/3說明,已完成修正「道路交通安全規則」第39條及第39條之1,並公告自2/28起實施,適用對象為該日起首次申領牌照的新車。公路局表示,目前已有26家共378款型號合格,若黏貼不合格隔熱紙將可依法開罰,最重可註銷牌照。一般車輛若黏貼隔熱紙,前擋風玻璃可見光透過率須達70%以上,前側窗須達40%以上;計程車及幼童專用車則規定前擋70%以上,其餘車窗及後擋風玻璃均須40%以上。此項強制納管隔熱紙可見光透過率新制,實施前已領牌的舊車不溯及既往。事實上,國外汽車隔熱紙規定普遍比台灣更嚴格,尤其針對前擋風玻璃和前側窗的透光率要求更高,以確保行車安全與視線清晰。

日期:2026-02-03

《消失的法老》VR評價亮點公開,「45分鐘」逛金字塔內、40樓頂端超真實!奇美博物館埃及展全攻略
美食旅遊

《消失的法老》VR評價亮點公開,「45分鐘」逛金字塔內、40樓頂端超真實!奇美博物館埃及展全攻略

奇美博物館2026年度特展《埃及之王:法老》盛大開幕,大英博物館團隊親自抵台策展。本次展覽打破傳統編年敘事、以「王權視角」為主軸,展出280件大英博物館文物,而且99%為首度在台亮相。館方更打造氛圍感十足的展場,揉合尼羅河、神廟與墓室的空間意象,搭配色彩與聲光,讓民眾感受法老從統治到追求永生之路。除了展覽外,絕對不能錯過的是首次引進的沉浸式VR體驗《消失的法老》(The Horizon of Khufu),親自走進古代世界七大奇景之一的古夫金字塔內部,擬真的效果讓不少體驗過的人都讚不絕口,雖然一張票要680~800元,但是,錯過會後悔。

日期:2026-02-02

馬年理財「錢錢放大術」!年輕人理財連黃金也要算進去?投資長不藏私給密技:3種商品必要
理財

馬年理財「錢錢放大術」!年輕人理財連黃金也要算進去?投資長不藏私給密技:3種商品必要

馬年理財方向往哪走?年輕人投資理財也要買黃金?隨著網路資訊發達與金融商品多元化,年輕人積極投入理財行列,熱門工具如ETF、股票、比特幣、黃金等,成為新世代資產累積的主流選擇。針對年輕人理財,瀚亞投信投資長林如惠提出專業建議,強調「時間」是年輕人最大的資產,應善用時間複利效應,多元嘗試各式理財工具,同時落實紀律與分散配置,為未來財務自由打下穩固基礎。

日期:2026-02-02

2026台鐵訂票、高鐵訂票/春節車票「這天」開賣!清明連假、中秋連假等12國定假日售票、注意事項
生活消費

2026台鐵訂票、高鐵訂票/春節車票「這天」開賣!清明連假、中秋連假等12國定假日售票、注意事項

2026高鐵、台鐵車票何時開賣?2026年農曆春節連假班次皆已於高鐵、台鐵官網販售,台鐵將於2月5日00時加開第三波班次售票,提醒還沒有搶到票的旅客可以把握機會。2026高鐵、台鐵車票疏運日程表公布了!包含熱門的農曆春節假期、清明連假、中秋教師節連假等重要節日都將於指定時間開賣,有計畫要於連假期間返鄉或出遊的民眾可先將售票期程記下,避免錯過搶票時間。《今周刊》整理高鐵、台鐵2026年全年搶票行事曆、訂票時間、注意事項一文看。

日期:2026-02-02