清晨時分，陽光從窗縫灑進民昇羽球館，館內傳來此起彼落的擊拍聲與歡呼聲。一位身穿紅衣、神采奕奕的長者，步伐穩健、動作俐落地揮拍回擊來球。他是林友茂，現年104歲，依然活躍於羽球場上，更獲金氏世界紀錄認證為「全球最年長羽球員」，他以運動與熱情活出了精彩百年，也以樂觀開朗的心態，成為「年齡只是數字」的最佳典範。
日期：2025-08-15
編按：本書作者松浦彌太郎被譽為「日本最懂生活的男人」，在49歲辭去雜誌總編輯，轉職到新創網路公司Cookpad學網路。他把50歲視為人生中「第二次誕生」，願意嘗試各種新事物，向小20歲的同事請教：「網際網路是什麼？」雖然是最年長新人，仍慶幸自己跨出舒適圈，每天都沉浸在學習新事物的喜悅。在金錢觀上，他也有所體悟，認為金錢「稍微不夠」才是最好的狀態，看了太多富豪擁有財富卻不快樂，也讓他明白，如果金錢充裕到可以買任何東西，那麼，反而人會變得對任何事物都提不起興趣。
日期：2025-08-13
職場中，大家經常想要禮貌一點，講話時會特別加入 please、just、actually、thanks 等看起來很無害的字眼。但你知道嗎？這些詞用得不對，不但沒有加分，還可能扣分，讓你的語氣顯得不專業、太被動，甚至讓對方誤會你在反駁他、催他、或敷衍了事。
日期：2025-08-11
我愛那小小多山的雙溪：向藍天的江隊長致敬！今天清晨來到柑林威惠廟，正好遇到藍天的隊友正在集結，江啓祥隊長也來和我們打招呼！我看到江隊長倍感親切，我說我們應該深深的向您鞠個躬，因為有你們的辛勞，我們的腳步才能到達過去很多不可能到達的地方！
日期：2025-08-10
我的YOUTUBE已經兩三年基本上沒更新了。FB這邊不管是粉專還是個板，更新頻率也跟之前比起來明顯低了。有些人好像覺得我的課變難約了。這一切背後的理由很簡單，因為我捲進了長照的風暴之中。因為演算法等等的機制影響，我陸續提到的一些東西，顯然大家了解到的程度很不一樣。我今天基於一些情緒和想法，我想把這個故事再說明一次，但這次我會更聚焦在從我親身經歷的角度看「失智症是什麼？」和「你以為你買的長照險是什麼？」這兩件事上。
日期：2025-08-08
2025年7月26號，尼布恩合唱團在東京合唱大賽勇奪民謠組金牌！從高雄六龜出發，唱了17年，再度讓世界看見台灣！2009年的莫拉克颱風重創南台灣山區，也因為這場風災看見許多台灣人那份韌性與溫柔的力量，六龜高中的合唱團就是在這樣艱困的時候成立，除了歌聲以外，更帶給這群孩子翻轉人生的契機；一個從高雄每個禮拜開車5個小時來回六龜的指揮：陳俊志牙醫師，這17年來他用醫療守護偏鄉健康，用音樂點亮孩子的自信，成為那座山城最溫柔的合聲。
日期：2025-08-05
在數位資源豐沛、應用發達的時代，偏鄉弱勢孩子擁有更多翻轉命運的機會，仰賴大人們啟發引導。十六年來，滙豐（台灣）商業銀行（以下簡稱滙豐）攜手財團法人博幼社會福利基金會（以下簡稱博幼），持續扮演領路人，以活潑多元的方式啟發偏鄉孩子，七月廿三日更在基隆市仙洞國小舉辦「達人領路 夢想滙聚」活動，寓教於樂開啟下一代築夢踏實的人生旅程！
日期：2025-07-28
上星期，因為家中浴室有點問題，請了水電老師傅過來。這位老師傅也算是很熟悉了，蠻親切的一個老實人，大概58歲左右，中等身材偏瘦一些，白髮也很多了，帶著度數蠻深的眼鏡，看起來鏡片有點厚度。
日期：2025-07-24
台北信義區即將迎來第十五家百貨Dream Plaza，由統一創辦人高清愿獨生女高秀玲操盤。這位低調的美麗事業董事長如何耕耘，打造年賺八．八億元的百貨王國？
日期：2025-07-23
(今周刊1492)在工具機控制器領域繳出佳績的新代，近年也積極布局智慧化生產，明年啟動的新五年計畫，將以既有業務深度融合AI，而機器人手臂更是其中關鍵拼圖。
日期：2025-07-23
