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91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽
健康

91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽

編按:本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究,高齡91歲仍每週工作4天,他融合自身的經驗,提出了「放任式養生法」。他認為,隨著年齡增長,身體多少會生病,為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的,若要健康邁向老年,有3個面向格外重要,分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。

日期:2026-05-29

馬英九基金會開告王光慈,王母發聲將舉報霸凌:女兒2度尋短,我從欄杆上把她拉回來「心有多痛」
政治社會

馬英九基金會開告王光慈,王母發聲將舉報霸凌:女兒2度尋短,我從欄杆上把她拉回來「心有多痛」

馬英九基金會指控前執行長蕭旭岑、王光慈違反財政紀律,周五(5/29)宣布,委由律師備妥刑事告訴狀及相關事證,向士林地方檢察署提起刑事告訴。對此,士林地檢署證實,已收到刑事告訴狀及相關事證,當天會完成分案程序。對此,蕭旭岑表示,事關個人清白,會堅強面對。這一生清清白白坦坦蕩蕩,沒有拿任何一分不應該拿的錢,面對這樣的情況,會勇敢面對,「我對得起馬英九總統」,如果有任何不法,他願意辭去國民黨副主席。而王光慈母親稍早發出一封給前總統馬英九的公開信,表示女兒除了原本馬辦及基金會工作外,也遵守馬家人請托照顧,壓力大到罹患憂鬱症及焦慮症,沒想到卻遭逢被迫下跪磕頭、掐脖攻擊等令人髮指的對待。王光慈母親表示,這一連串的打擊讓她的憂鬱症急遽惡化成重度,夜不成眠終日哭泣發抖,甚至還兩度尋短,「差一點就讓我失去了她」。「當我發現光慈掛在頂樓欄杆上,我把她拉回來時,我的心有多痛嗎?」王光慈母親表示,為了保護女兒,她只能向台北市勞動局舉報職場霸凌,也會循司法管道尋求救濟。

日期:2026-05-29

星宇股東會/張國煒:我看長榮華航賺那麼多也很難過!K董花20分鐘吐苦水…遭反對入寰宇一家「繼續溝通」
傳產

星宇股東會/張國煒:我看長榮華航賺那麼多也很難過!K董花20分鐘吐苦水…遭反對入寰宇一家「繼續溝通」

星宇航空(2646)周五(5/29)舉辦股東會,由星宇航空董事長張國煒主持,他揭露未來在歐洲、澳洲、北美新航點。此外,張國煒也指出,正積極布局貨運市場,已訂購10架A350F貨機。值得一提的是,年初星宇航空因為年終議題,屢屢成為社群討論焦點。張國煒在股東會上被問到員工福利議題,忍不住花逾20分鐘大吐苦水,強調自己不是慣老闆,「自己盡力服務員工、服務大眾」。「拿星宇和其他兩家航空公司比不太公平。」張國煒坦言,去年兩家航空公司賺這麼多,市場跌破眼鏡,其實我也很難過,但星宇扣掉疫情,實際營運僅3年半,做到現在成果已相當不容易。星宇股價周五近午盤漲幅約1%,目前股價來到20.25元附近,相較於去年底24元高點仍有一段距離。

日期:2026-05-29

用留白與聆聽,在暫停與靜默裡觸摸內在,陪他走出生命的迷霧
個人成長

用留白與聆聽,在暫停與靜默裡觸摸內在,陪他走出生命的迷霧

日常對談總是步調飛快,但陪伴低谷中的人,我們需要悉心留出空間。試著成為對話的培育者,用暫停與鏡映放慢腳步,在寧靜中承接脆弱,聽見內心最真實的聲音。

日期:2026-05-29

「SANTA蛋包飯」晶華限時開賣!日本神級一刀劃開半熟蛋瀑布、31歲主廚親自服務…2款台灣限定必吃
美食旅遊

「SANTA蛋包飯」晶華限時開賣!日本神級一刀劃開半熟蛋瀑布、31歲主廚親自服務…2款台灣限定必吃

一刀劃開、金黃色半熟蛋液如瀑布般緩緩流洩、覆蓋整盤米飯——這個讓日本社群瘋狂洗版的夢幻畫面,正在台北晶華酒店上演。如果你點的是A5和牛漢堡排蛋包飯,品牌主理人神谷敢太主廚於活動期間(5/28~6/21)會到桌邊,親自替你劃開半熟蛋。他解釋:「因為這幾款蛋包飯的難度比較高,要由我服務。」為讓客人吃到最美味的蛋包飯,他親力親為。如此講究,就不難理解為什麼他做的蛋包飯會成為饕客口中「一生必吃一次的蛋包飯」。許多人說,它像「舒芙蕾+歐姆蛋中間值」,不是傳統日式薄皮蛋包飯,對醬汁評價極高。

日期:2026-05-29

35歲賺1億!華通(2313)、欣興(3037)、台光電(2383)...他開賓士車接送投資大戶學到不敗心法「高手絕不空手」
理財

35歲賺1億!華通(2313)、欣興(3037)、台光電(2383)...他開賓士車接送投資大戶學到不敗心法「高手絕不空手」

編按:本書作者雷老闆(王韋閔)是投顧董事長及分析師,靠波段操作、深入研究產業趨勢,10年間把100萬元本金滾成1億元!他從法人業務經驗出發,透過開賓士接送客戶,換取與投資前輩長時間交流,累積難以量化的市場洞察。體悟投資核心不在選股,而在「水位管理」與風險配置,即使行情再好也需控制部位,並保持適度持股以掌握反彈機會。同時強調產業投資思維,需同步觀察上下游與同族群公司,以判斷資金流向,並以開放學習心態持續進化。

日期:2026-05-28

國巨(2327)大漲180%想追,股價700元不敢入手?卡位主動式ETF跟著吃肉...00991A、00981A選誰好?
ETF

國巨(2327)大漲180%想追,股價700元不敢入手?卡位主動式ETF跟著吃肉...00991A、00981A選誰好?

編按:國巨(2327)近期股價狂飆,自4月股價251元起飛,5/28收盤價已來到701元,漲幅超過180%,董事長陳泰銘身價也因此躍升,超越鴻海創辦人郭台銘,成為台灣新首富。只是,股價衝上700元附近後,許多投資人想追又怕買在高點。其實,除了直接買進國巨,也有投資人透過主動式ETF「間接卡位」這波被動元件行情。像00991A、00981A、00996A等主動式ETF,都因持有國巨而受惠,但持股比重、選股風格與績效表現仍有差異,又該怎麼選?

日期:2026-05-28

00403A股價10.98元全員解套!成分股、配息時間、淨值怎麼查?00403A怎麼買?安穩「心法曝光」
ETF

00403A股價10.98元全員解套!成分股、配息時間、淨值怎麼查?00403A怎麼買?安穩「心法曝光」

00403A是什麼?00403A怎麼買?成為最熱搜關鍵語!00403A(主動統一升級50)在掛牌首日5/12搶進的股民算是「全員解套」!00403A週三(5/27)股價一度來到10.98元,超過掛牌首日最高10.96元價位,只要有耐心抱到現在的,不用再參加自救會了!00403A從掛牌大幅溢價逾6%,週三已呈現折價(市價低於淨值),顯見投資情緒相對回穩,股價終場收在10.78元,上漲0.14元或1.32%,那究竟現在可以買00403A嗎?00403A成分股有哪些?00403A配息日、00403A淨值怎麼查,今周刊手把手教你看!

日期:2026-05-28

「台大畢業怎會犯低級錯誤?」不合理要求不是磨練,是霸凌!職場霸凌專法7/1上路,主管7個過時習慣快改
職場

「台大畢業怎會犯低級錯誤?」不合理要求不是磨練,是霸凌!職場霸凌專法7/1上路,主管7個過時習慣快改

很多老闆最近都在抱怨:「現在年輕人抗壓性太差。」「才講兩句就離職。」「以前我們被罵到哭,還不是咬著牙照樣做。」但問題可能不是員工變脆弱,而是時代早就變了。

日期:2026-05-27

面對晚期癌症  病、醫的兩難
健康

面對晚期癌症 病、醫的兩難

20年前一場車禍,讓建弘在鬼門關前轉了一圈,也換回一段平凡卻踏實的人生。過了10年癌症找上門,甚至轉移惡化,他面對更殘酷的提問:治療,究竟是延命,還是消耗活著的時間?

日期:2026-05-27