今周刊 - 訓練課程最新、熱門精選文章

職場

4度跨領域創業成功，小業務變身女董座屢破上億營收　黃千芬成功心法：「堅持做不一樣的事情！」

保健食品女董座黃千芬，從基層廣告業務開始做起，零業績一路做到一年５千萬，成功心法是把別人眼中的「不可能視為可能、危機化為轉機！」跨足不同領域四度創業，靠著什麼「信念」讓她面對挑戰不退縮、一路勇往直前？

日期：2021-09-23

健康

想運動又怕病毒？4種免費居家運動App推薦

你是不是跟小編一樣力行「宅在家救台灣」的精神，在家不是躺著吃就是追劇耍廢，不知不覺掛在身上的肉肉越來越多，原本合身的衣服也越來越緊了嗎？英語島精選4款兼具趣味性和爆汗性的熱門健身App，這個夏天別讓疫情成為你變瘦變健康的絆腳石！

日期：2021-09-03

台股

「當年我也以為不會跟其他魯蛇一樣賠錢」從月賺200萬到月賠750萬，他股海沉浮12年血淚領悟

出社會第12年，歷經了些風風雨雨，從投資月入200萬到投資月賠750萬，從年收入16萬到年收入終於破200萬（擦淚），從原本想當頂客族到現在快變成兩個孩子的爸，我覺得這12年就像過了120年的人生一樣，白頭髮超多...... ಠ_ಠ

日期：2021-08-30

政治社會

找工作、穩定就業也能領補助！ 18萬應屆畢業生最高可申請3萬元、職訓最多補助10萬元申請條件、金額一次看懂

近期青年就業受疫情影響，行政院長蘇貞昌今在行政院會聽取「應屆畢業青年就業促進方案」報告，拍板應屆畢業青年尋職津貼計畫，協助青年在積極尋職的過程中減輕經濟壓力，每月提供1萬元、最多3個月，最高3萬元尋職津貼等6項措施。此外，也推動就業獎勵計劃，鼓勵應屆青年9月底就業，穩定就業3個月以上，就可獲得就業獎勵4萬元。

日期：2021-08-12

焦點新聞

「小林同學」林昀儒實力靠中國訓練？體育署發聲明澄清、林父深夜發文致謝10貴人

台灣19歲桌球好手林昀儒，在東京奧運大放異彩，不過，中國網友指出，林昀儒的實力是由中國訓練出來，才得以這麼厲害，在網上掀起議論。對此，體育署晚間發布聲明，表示林昀儒小學階段，曾自費聘請中國籍教練，但國中加入教育部體育署培育計畫後，即由政府補助包含教練費、移地訓練、參賽器材裝備等。林昀儒父親林學宜稍早也在臉書發文，簡略說明林昀儒成長史，並向10個貴人表達感謝。

日期：2021-07-29

傳產

上下一心　打造企業好「動」文化

身為一間製藥公司，如果員工們個個身心健康、身強體壯，不但有極佳的工作效率與表現，對公司形象必然更能大加分。保瑞集團旗下益邦製藥就是以多元豐富的職工運動推廣計畫，讓員工愛上運動、迷上健身。

日期：2021-07-22

職場

隨著冬天結束，美國的疫情看似沒有緩和的跡象，而我在家工作也不知不覺超過了十個月，到現在都很難想像2020就這樣結束了。在家的這段期間，活動空間受到限制，坐著、躺著的時間遠多過於站著、走路的時間，全身上下這裡、那裡都不自覺地都長了點贅肉。好在德州政府在夏天疫情稍緩時，陸續放寬各大營業場所的室內聚會人數上限，健身房也因此開放到場所最高容量的75%，不過還得遵循許多規範，例如：運動器材不可以密集擺放、使用者彼此需要間隔至少六英呎、以及定期用酒精擦拭健身器材……等。

日期：2021-06-04