蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同，有些人會在開始減重之後，體重在3至4天之內掉下來，然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期，是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險，所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。
日期：2021-02-18
新年又到了爸媽四處發紅包，孩子收紅包的日子，不少父母會有困惑，過年紅包該幫孩子保管嗎？其實財商教育這時候就出現了。
日期：2021-02-13
總統府昨日公布76名國策顧問名單，其中長庚決策委員會主任委員、林口長庚醫院院長程文俊也入列。根據網路公開資料，程文俊曾在2015年獲頒八仙塵爆事件表揚狀、2017年獲頒台灣醫療典範獎、2019年獲頒智慧城市卓越貢獻獎，在醫界中擁有一定的份量，資歷受肯定。
日期：2021-02-10
陽明交大新校長林奇宏曾任台北市和新北市衛生局長，人脈很廣，未上任前已致力推動兩校智慧醫療合作；儘管還需要一段時間磨合，合校的前景看好。
日期：2021-02-09
台灣微軟總經理孫基康表示，「今年的 Careerhack 有三大目標，一是賦能所有參賽同學( Empowering students )，與領先全球的兩大企業接軌，親身感受業界面對的課題；二是強化專業技能( Skilling up )、提升科技強度( Tech Intensity )，透過舉辦工作坊加強學生的技術實力，讓學生利用科技工具來實現創新與創意，三是促進成長思維( Growth Mindset )，在競賽過程中，學習與跨領域的夥伴及講師合作，擁抱這個難得的學習體驗」。
日期：2021-02-09
全台最大的接案平台 PRO360 達人網，統計近一年供需比最高的接案工作前十名，其中第一名是寵物訓練師以1:63奪得冠軍，也就是每一個寵物訓練師在平台內隨時都有63個工作機會，是目前平台內最搶手的達人。而搬家運輸跑腿類的工作，以1:17成為亞軍，而第三名是居家清潔員，是1:16。
日期：2021-02-08
眾人眼中，群創光電總經理楊柱祥是一個帶著笑容、對產業趨勢瞭若指掌的高階經理人，不過，對面板報價信手拈來以外，聊起電影，他也是侃侃而談，而影響他人生最大的電影，非《曼德拉：漫漫自由路》莫屬，改編自南非前總統曼德拉自傳，細數其成長、從政、入獄，後來成為總統的故事。
日期：2021-02-08
AY是我的好朋友，擔任服務業小主管，因為績效良好，跟我說領到三個月年終，開心的不得了，於是偷偷跟我說一個秘密，說她的同事只領到一個月，氣到準備閃人，她在一旁竊喜，故作姿態，演演戲，我相信這一定是年末各家公司上演的場景，結果就像放榜，幾家歡樂幾家愁。
日期：2021-02-08
面對這場百年大疫，醫界扛起防疫重任，令國人深感敬佩，而縱觀台灣醫學教育的躍進，有一位重要推手──前台大醫學院院長謝博生。今年2月5日為謝教授逝世三周年紀念日，他生前致力推動家庭醫師制度，恰能為台灣愈顯艱困的醫療環境指出另一條坦途。
日期：2021-02-05
40歲的李先生是科技業工程師，由於長期熬夜加班，造成精神狀態不好，常常無法專心有效率的完成工作，還常常忘東忘西，他對此感到十分煩惱。
日期：2021-02-05
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