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中部麵粉廠龍頭「日進斗金」慘遭敗光!「這30層高樓以前都我家的」富少變計程車司機…富不過三代最痛一課
理財

中部麵粉廠龍頭「日進斗金」慘遭敗光!「這30層高樓以前都我家的」富少變計程車司機…富不過三代最痛一課

財富能否傳承超過三代,關鍵其實不在財產,而在於繼承人能力的培養。

日期:2026-07-21

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會
健康

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會

編按:本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師,從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」,搭配核心肌力訓練,提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」,只需手機下載節拍器,每天30分鐘,就能降三高,同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例,45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤,練習超慢跑、核心肌力訓練,成功減至72公斤,不只找回健康,更挑戰百K馬拉松,跑出人生新目標。

日期:2026-07-21

收到「PIP績效改善計畫」,代表公司準備開除我嗎?主管在PIP流程中最容易踩中的「職場霸凌3大地雷」
職場

收到「PIP績效改善計畫」,代表公司準備開除我嗎?主管在PIP流程中最容易踩中的「職場霸凌3大地雷」

「我們公司某主管對不適任員工實施績效改善計畫(PIP),希望協助輔導他的工作表現,沒想到該員工不僅不領情不配合,還申訴主管職場霸凌,這該怎麼處理?」企業面對長期績效不佳的員工,啟動「PIP」本來是正常且必要的管理手段。但我要提醒各位人資同仁及企業各級用人單位主管:真正危險的,往往不是公司有沒有做績效管理,而是整個「績效改善計畫」能否證明「目的在改善,而不是逼退」。

日期:2026-07-20

亞洲今年最大IPO!長鑫存儲預計募666億,54歲創辦人清華學霸朱一明是誰?憑什麼讓中國共產黨砸錢養大?
全球股市

亞洲今年最大IPO!長鑫存儲預計募666億,54歲創辦人清華學霸朱一明是誰?憑什麼讓中國共產黨砸錢養大?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-07-17

新加坡政府科技局改革!駐星代表童振源解析:AI時代來臨,政府治理能力如何重組升級?
國際總經

新加坡政府科技局改革!駐星代表童振源解析:AI時代來臨,政府治理能力如何重組升級?

人工智慧快速發展,不僅改變企業的經營模式,也正在重塑政府治理方式。近二十年來,從公共服務數位化、跨部門整合、法定機構重組,到人工智慧導入政府治理,新加坡始終將提升政府治理能力視為維持國家競爭力的重要基礎。政府科技局近日宣布的人力重組,正是這一系列公共部門改革的最新案例。

日期:2026-07-17

AI算力過剩了嗎?
台新銀行財富管理趨勢專刊

AI算力過剩了嗎?

近期傳出Meta考慮把部分AI算力對外出租,市場一看到「出售多餘算力」六個字,就直接腦補成「AI算力供過於求」。這應該只是典型的過度解讀。因為很多人看市場,喜歡抓一句新聞、一個關鍵字,就急著替整個產業下結論。但真正的投資,應該是透過理解每個產業商業模式,來投資產業的大趨勢。

日期:2026-07-17

世足/西班牙阿根廷7/20冠軍戰!歐亞薩寶是誰?「沉默殺手」曾遭譏是空氣…王牌進攻手如何浴火重生
國際總經

世足/西班牙阿根廷7/20冠軍戰!歐亞薩寶是誰?「沉默殺手」曾遭譏是空氣…王牌進攻手如何浴火重生

2026世足賽迎來西班牙阿根廷冠軍戰!由「無敵艦隊」西班牙,在台灣時間7/20凌晨3點鐘,將對上上屆衛冕軍阿根廷。西班牙擁有厚實的銅牆鐵壁,整個賽事至今僅失過1分,就連面臨火力強大、由名將姆巴佩(Kylian Mbappé)帶隊的法國隊都啞火。西班牙優異的防守、精準的傳球,以及持續掌握中場控制權,讓西班牙睽違16年闖進世足決賽。雖然世足賽鎂光燈都聚集在西班牙天才球星亞馬爾(Lamine Yamal)身上,實際上,西班牙的進攻核心人物,是效力西甲皇家社會的歐亞薩寶(Mikel Oyarzabal)。四強賽對陣法國,靠著亞馬爾積極的協防,西班牙獲得十二碼罰球機會,歐亞薩寶十二碼罰球踢進西班牙首分,是打破僵局的大功臣。同時,歐亞薩寶在本屆賽會已踢進5顆球,是西班牙最倚重的進攻手。令人意外的是,29歲的歐亞薩寶雖國際賽經驗豐富,卻是生涯首次參與世足賽。由於他非屬豪門球隊,2022更歷經左膝十字韌帶撕裂傷病,錯過卡達世足賽,成為西班牙陣中最致命、同時又低調的「沉默殺手」,也被西班牙媒體評為「最被低估的球星」。

日期:2026-07-16

竹縣智慧守護之眼 打造全台首創AI防護網  導入VLM技術精準守護兼顧隱私 開拓科技治理新紀元
科技

竹縣智慧守護之眼 打造全台首創AI防護網 導入VLM技術精準守護兼顧隱私 開拓科技治理新紀元

科技不僅創造產值,更是溫暖生活的堡壘。新竹縣政府推出「智慧守護之眼」,運用先進AI視覺語言模型(VLM)技術賦予傳統監視器「看懂」異常事件的能力,以無形的安全網,讓城市防護從被動化為主動,全面升級公共安全。

日期:2026-07-16

臺網聯手三大電信啟動MID Plus 電信金融雙盾出擊建構數位信任生態系
金融

臺網聯手三大電信啟動MID Plus 電信金融雙盾出擊建構數位信任生態系

面對日益複雜的全球網路詐騙潮,個人行動門號成為數位身分命脈。響應政府公私協力科技阻詐政策,臺灣網路認證公司(以下簡稱臺網公司)攜手電信巨頭與金融機構,正式啟動新一代「MID Plus (MID+)」行動身分認證服務。臺灣正式導入國際GSMA Open Gateway標準,透過電信端與金融端的跨界數據串聯,建構數位信任生態系的最高防禦標準。

日期:2026-07-16

00927、006208、00892…17檔台股ETF將除息,這檔年化配息率逾18%超強,原來擁有兩大優勢
台股

00927、006208、00892…17檔台股ETF將除息,這檔年化配息率逾18%超強,原來擁有兩大優勢

今年台股持續看漲,科技型台股ETF績效全面升溫。台股週三(7/15)開高走高,大漲1143.96點,重返4萬5千點大關,終場收45631.59點。台股ETF除息旺季持續登場,統計有17檔台股ETF 週四(7/16)將同步除息,包含群益半導體收益(00927)、主動群益科技創新(00992A)、富邦台灣半導體(00892)等。其中群益半導體收益ETF(00927)預估年化配息率達18.8%,是所有除息ETF之冠。ETF理財達人表示,隨著評價面走高,股市波動難免,行情機會大於風險,建議投資人可續抱台股科技高息ETF。

日期:2026-07-15