「對自己好」絕對不止一種活法，但絕對可以遵循一個原則，那就是「停止那些對你自己不好的事」。
日期：2024-07-31
有體操女王之稱的西蒙拜爾斯（Simone Biles）於30日率領美國隊在巴黎奧運女子體操團體決賽取得壓倒性勝利，不負眾望笑納團體金牌，這也是她體操生涯中拿下的第5面奧運金牌。根據外媒報導，在女子體操團體決賽中的平衡木、高低槓、跳馬、地板4個項目中，美國隊以總分171.296拿下第一，排名第二的義大利僅獲得165.494分的總分，兩隊積分差距高達5.802分。西蒙拜爾斯目前擁有8面奧運獎牌，為美國史上拿下最多奧運獎牌的體操選手。以下是西蒙拜爾斯的人生故事：
日期：2024-07-31
東京奧運為台灣打下隊史首面銅牌的拳擊女將黃筱雯，本屆巴黎奧運出戰女子54公斤量級，32強賽打下蒙特內哥羅選手高耶科維奇，順利晉級16強。30日對決保加利亞頭號種子佩特羅娃，黃筱雯首回合一度落後，雖然在第二回合一度追平，但最終以1：4敗下陣來，無緣8強。第1回合黃筱雯在5名裁判給分中以1比4暫時落後；第2回合雙方積極搶攻，黃筱雯靠著多次有效攻擊命中對手，獲4名裁判青睞扳平戰局。關鍵第3回合，黃筱雯重拳甚至一度將對手牙套打掉，但在僅剩10秒鐘左右的最後關頭，因為被對手踩住右腳而重心不穩跌倒，被場上的裁判認定為有效攻擊，最後場邊5名計分裁判也將分數全判給對手，黃筱雯因此敗下陣來遭到淘汰，無緣闖進下一輪。據中央社報導，黃筱雯賽後哽咽還原跌倒狀況，她說當下有跟裁判說，但看到已經開始讀秒了，整個氣勢都跑走、影響很大。身為本屆中華隊拳擊「四金釵」，黃筱雯賽前被美國媒體《運動畫刊》點名是本屆奧運中華隊唯一有奪金希望的選手，但黃筱雯保持平常心，說自己不預設可以拿到什麼獎牌，一切就是盡全力。1997年出生的黃筱雯，身高177公分，身高優勢成為她的致勝武器；然而，有著清秀臉龐、纖細手臂，黃筱雯和一般人認為的拳擊選手充滿肌肉、力量大不相同。曾因為家庭狀況自卑，讓黃筱雯坦言，「如果不是拳擊，我覺得那時也許就會走偏」。拳擊就像一把堅挺的傘，替她擋下童年時的那場大雨。
日期：2024-07-30
近日央行公開第二季理監事會議議事錄摘要，會中有理事直言「除非利率大幅調整，否則對房市影響不大」，現在觀來確實影響真的有限，因此在房價高不可攀的此時此際，仍然有很多民眾都期待著房市能有盛極而衰的一天，期待房價能夠有感修正，這一天真的有可能到來嗎？
日期：2024-07-30
財政部7/25已開出2024年5～6月統一發票中獎號碼，全家便利商店隔日也公布幸運中獎名單，其中2張千萬大獎分別只花了21元、35元購買咖啡和茶，財神爺就找上門，相當幸運。
日期：2024-07-27
編按：凱米颱風從強颱轉弱為中颱，週四（7/25）暴風圈正在遠離台灣，已帶來超強陣風以及致災性雨量，截至7/24晚間8時釀2死201傷，尤其中南部目前仍還在強風暴雨，惟北部風雨似乎未如預期大。有讀者H先生向今周刊投訴，雙北這兩天風雨不算大，卻連2天放颱風假，許多為生計打拼的「賺吃人」得照常開店，但坐辦公室的卻都放假，不少決策者、媒體也跟著附和。他看到許多人這兩天照樣去KTV、電影院跟逛大賣場，這卻不能上班，實在是「國際笑話」，他認為應該視狀況，將颱風假改為居家上班。而這兩天美股震盪、日股翻黑連5跌，也有讀者認為，台股卻因颱風假連續休市兩天，與國際金融市場脫軌，實在很奇特。根據「天然災害停止上班及上課作業辦法」規定，颱風假適用範圍原本只包括政府機關及公、私立學校，多數企業在「員工風險」考量下，也會跟著規定走。根據氣象預報，若達下列標準其中之一，就可發布停止上班上課，包括颱風暴風半徑於4小時內可能經過之地區，平均風力可達7級以上或陣風可達10級以上時。降雨量達各通報權責機關停止上班上課雨量參考基準，且已致災或有致災之虞時；風力或降雨量未達前2款停止上班及上課基準之地區，因受地形、雨量影響，致交通、水電供應中斷或供應困難，影響通行、上班上課安全或有致災之虞時。現任環境部長彭啓明曾在2019年針對颱風假提出看法，他說，放一天颱風假，讓台灣整體經濟瞬間蒸發200億元，百貨公司、KTV等特定產業生意會變好，但受惠產業多出來的業績，絕不可能平衡掉整體產業所付出的高額損失。但對台灣民眾來說，颱風天最重要的事就是：能不能放假？「我更希望民眾能更理性地去了解放颱風假的理由。颱風假不應該是一個福利，而是合理的考量」。（原文刊載於2019/9/30，更新時間為2024/7/25）
日期：2024-07-25
強颱凱米進逼，中央氣象署持續發布海上、陸上警報，全台各地已開始風強雨大，多處也傳出災情，截至周三(7/24)下午2時30分，已造成全國1死58傷，高雄有名女騎士，遭倒塌的路樹砸中送醫不治，全國總災情則有962件。停電部分，截至下午5時，高雄累計破3.4萬戶停電，為全台之最，經台電人員冒雨搶修後，目前仍有7645戶待復電。全國曾停電用戶數為20.8萬戶，其中已修復用戶數為17萬6451戶，3萬2249戶尚未復電。台電也在臉書粉專《台電電力粉絲團》發文分享「防颱用電檢查」5方法，包括應拔除陽台、靠窗及戶外的插座電源，以及不要去撿拾或碰觸電線，確保安全。
日期：2024-07-24
先後歷經摯愛的哥哥與父親猝逝，獨自撐起誠品的吳旻潔，對於人生的無常有了更深刻的體會，這也讓她更加確定了未來誠品的核心價值。
日期：2024-07-24
在查看美股的資產配置過去績效的時候，有個很方便的網站叫Portfoilo Visualizer，你可以設定投入的初始本金與定期定額投入的資金，是否股息再投入與定期執行資產再平衡，然後輸入各個投資標的的代號與配置比例，就可以計算出過去一段時間的累積與年化報酬率，並用來與不同資產組合比例做比較。(以下就以0050、0056、00878、00713來說明)
日期：2024-07-23
終於跌了吧？我就在等你跌，你不跌我怎麼買？最近這幾天加碼買進00919，買了89張，目前總張數來到124張。多虧這幾天的機會讓我快速加碼建倉。其實這種ETF的跌幅跟台積電(2330)相比，真的是小菜一碟。台積電可以因為川普的一句話就不講武德馬上跌成這樣，真的是很可怕。我的心臟實在沒辦法承受這種個股的跌幅，所以我還是穩穩的領息就好了。這種報酬適合我。
日期：2024-07-22
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