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視力不良的救星,「護眼功」隨時幫眼睛減壓
健康

視力不良的救星,「護眼功」隨時幫眼睛減壓

黃先生是一名電腦工程師,每天跟電腦奮戰長達10小時以上,長期久坐又加班,體檢報告也越來越難看。不但有脂肪肝,最近幾年近視度數也從500度加深到800度,持續眼壓過高,被醫生警告有青光眼。

日期:2020-04-21

防疫不出門在家進修,這20個線上學習平台最適合上班族
個人成長

防疫不出門在家進修,這20個線上學習平台最適合上班族

今(2020)年原本被看好將成為近年最強勁轉職潮,但受肺炎疫情影響,上半年徵才情況不如預期。不僅多數學校的校園求職活動停辦,各大企業也放緩徵才活動。雖然招募趨緩,但求職者別浪費了這段空閒時間,應抓緊機會提升競爭力,疫情過後脫穎而出。

日期:2020-04-21

在機場要領行李,不要問人"Where can I find my luggage?”
個人成長

在機場要領行李,不要問人"Where can I find my luggage?”

有個和英文有關的笑話:有個人出國旅行時,在機場想問人到哪裡取行李,就問Where can I find my baggage?結果機場的工作人員就帶他去"Lost and found”失物招領處去了,以為他弄丟行李了。

日期:2020-04-21

視訊會議好焦慮?六步驟打造「有效con-call」
職場

視訊會議好焦慮?六步驟打造「有效con-call」

1. Send an email including the time and the agenda of the call. 電話/視訊會議開始前,先寄郵件告知與會的大家會議時間、議程。

日期:2020-04-21

懶人包/製造業「薪資與營運資金補貼」 是否合乎資格、怎麼申請一次看
政治社會

懶人包/製造業「薪資與營運資金補貼」 是否合乎資格、怎麼申請一次看

COVID-19(武漢肺炎)疫情持續延燒,許多企業受到不小衝擊,為此,經濟部日前針對製造業及其技術服務業提出紓困方案,包括提供薪資與營運資金補貼,待特別條例及預算通過後,即可開始受理申請,目前預估最快為4月底。以下整理出關於該補貼的常見QA:

日期:2020-04-20

婚禮前夕,未婚夫說要替哥哥扛200萬卡債...她被金錢勒索16年領悟:理「財」,必須先理「人」
聰明理財

婚禮前夕,未婚夫說要替哥哥扛200萬卡債...她被金錢勒索16年領悟:理「財」,必須先理「人」

這是我的故事,或許讓你覺得似曾相識......當我企圖說出這段經歷,我感到一陣抑鬱。我的朋友不知道,我的讀者不知道,我的編輯不知道。16年前,我遭遇一場「家人的金錢勒索」,這是一段非常痛苦、非常糾結的人生經歷。

日期:2020-04-20

50歲後的成熟,是愛上不完美的自己!試著用這樣的方式,找回你的自在人生
幸福熟齡

50歲後的成熟,是愛上不完美的自己!試著用這樣的方式,找回你的自在人生

練習的心境有助於穩健處理棘手的問題,使效益最大化的同時,也能應對負面情緒。換言之,不僅能讓內心平靜安然,還能事半功倍。

日期:2020-04-19

〈報稅教戰手冊〉搞懂今年上路的四大報稅新制 小資族也能輕鬆省稅
稅制

〈報稅教戰手冊〉搞懂今年上路的四大報稅新制 小資族也能輕鬆省稅

5 月報稅季將屆,今年報稅有四大新制調整,包括新增長照扣除額、薪資所得核實減除、調高基本生活差額,以及放寬無謀生能力親屬扶養認定標準,不妨趁報稅前趕緊準備資料,才能輕鬆省稅。

日期:2020-04-19

到底要賺多少錢才夠?這七個階段教你判斷,如何提早財富自由,創造美好退休生活
幸福熟齡

到底要賺多少錢才夠?這七個階段教你判斷,如何提早財富自由,創造美好退休生活

「財務自由」對不同的人有不同的意義,每個人對於「需要多少錢才能自由」的感覺都不一樣。

日期:2020-04-18

台股反彈2000點沒跟到?掌握這3根K棒的奧祕就不再錯過行情
台股

台股反彈2000點沒跟到?掌握這3根K棒的奧祕就不再錯過行情

台股從低點8523至今,已經反彈約2000點。清明連假之前,台股行情就進入跌深反彈,但暫時陷入橫向整理,等到連假結束之後,就明顯看到改變,而這「改變」可以從「量價」關係充份掌握。

日期:2020-04-17