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42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用
健康

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用

編按:68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛,經醫師檢查,發現是骨質疏鬆,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等,是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質,但是光補鈣不一定能將骨鬆治好,而是要有胃酸的「離子化」作用,和充足的維生素D「引導」才有意義,否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到,骨質流失並非無法逆轉,透過「全方位的調理」,掌握4個要點:吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動,避免菸酒、咖啡因,注意肝腎等器官,仍有機會改善。

日期:2025-08-14

普發現金1萬元新時程出爐》特別條例預算增至5900億 領取時間、關鍵變動一次看
政治社會

普發現金1萬元新時程出爐》特別條例預算增至5900億 領取時間、關鍵變動一次看

行政院會14日通過「114年度中央政府總預算追加預算案」,編列共878億4136萬9000元,內容包括地方一般性補助款636億554萬元、提升國軍待遇59億4601萬元、調增原住民保留地禁伐補償23億6825萬元、中選會辦理立委罷免案及全國性公投案等15億4324萬元等項目。另外,各界關注的普發現金1萬元,其發放時間稍有調整,根據政院之修正草案,普發現金應於特別預算公布後1個月內開始執行發放作業,並於7個月內發放完畢,不排富。該草案將送立法院審議及通過。

日期:2025-08-14

對等關稅衝擊曝,恐衝擊4.2萬人就業!9成上班族甘願斜槓,兼職挑戰百萬年薪
職場

對等關稅衝擊曝,恐衝擊4.2萬人就業!9成上班族甘願斜槓,兼職挑戰百萬年薪

對等關稅8月上路,若以對等關稅20%的衝擊來看,根據行政院報告,恐怕對4.2萬至5.9萬名勞工的就業全易造成影響。求職網站針對上班族進行調查,發現竟有半數勞工是「月光族」,另一半每月平均僅存8千元儲蓄。此外,有高達83%民眾擔心,對等關稅恐怕影響下半年景氣,使公司加薪計畫受影響。為了替自己「開源」,有高達9成上班族,有意願成為「斜槓一族」,替自己增加收入。

日期:2025-08-14

中信銀行科技創新積極防詐 打造更安全金融環境  獲行政院表揚「積極投入防詐之金融機構」
金融

中信銀行科技創新積極防詐 打造更安全金融環境 獲行政院表揚「積極投入防詐之金融機構」

中國信託商業銀行(簡稱「中信銀行」)積極配合政府打擊詐欺,致力以科技創新預防及遏止金融詐欺犯罪,守護民眾財產安全,根據內政部警政署統計,中國信託銀行2024年臨櫃攔阻詐騙金額較2023年成長57%,防詐成效顯著。中華民國銀行商業同業公會全國聯合會(簡稱「銀行公會」)8月13日舉辦「金融科技打詐高峰會」,邀請中信銀行分享運用人工智慧(Artificial Intelligence, AI)技術研發防詐金流履歷模型及ATM導入臉部辨識阻詐的成果,行政院秘書長龔明鑫亦親自頒發「積極投入防詐之金融機構」獎項,表揚中信銀行積極打詐成效,由中信銀行總經理楊銘祥代表受獎;同時,中信銀行左營分行孫姓櫃檯行員亦由於臨櫃關懷提問方式成功攔阻民眾遭詐,獲龔明鑫秘書長肯定行員在第一線守護客戶資產的貢獻。

日期:2025-08-14

整合全球、在地經驗優勢,台灣富士軟片資訊打造企業數位轉型新契機 導入 LINE WORKS、推動 RPA等工作流程優化,深化企業敏捷協作力
科技

整合全球、在地經驗優勢,台灣富士軟片資訊打造企業數位轉型新契機 導入 LINE WORKS、推動 RPA等工作流程優化,深化企業敏捷協作力

「今年 Summer Fair 真的不一樣!」台灣富士軟片資訊董事長兼總經理勝田明典在接受《今周刊》專訪時興奮表示。

日期:2025-08-14

新能源國際論壇》天能綠電不只售電,還要當減碳顧問!唐亞聖:能源轉型已從選擇題變「必選題」
傳產

新能源國際論壇》天能綠電不只售電,還要當減碳顧問!唐亞聖:能源轉型已從選擇題變「必選題」

今周刊週三(8/13)舉辦新能源國際論壇,論壇邁入第9屆,本次以「綠電2.0+ 能源革命新時代」為題,聚焦三大核心議題「多元綠能發展」、「深度節能與電網建設」,以及「綠電市場自由化與企業參與」,邀集政府、國際專家、關鍵企業共同對話。國內綠電售電平台天能綠電(7842)總經理唐亞聖認為,綠電不再只是減碳的工具,而是企業保持永續、維持競爭力的必要投資,從「選擇題」變為「必選題」。唐亞聖也點出,這讓中小企業痛點不再是「買不到綠電」,而是如何碳盤查、如何洞悉國際局勢、了解綠電價格,甚至該如何簽下一紙低風險的購電合約。因此,天能綠電也從售電平台,開始提供顧問服務。

日期:2025-08-13

失業補助可以領幾次?申請流程、資格條件與相關補助一篇整理!
稅制

失業補助可以領幾次?申請流程、資格條件與相關補助一篇整理!

隨著近期景氣起伏不定,許多人在轉職或非自願離職期間,最常問的問題之一就是:「失業補助可以領幾次?」事實上,失業補助不僅有次數限制,還牽涉到申請資格、工作年資與保險狀況等多重條件。如果你也想清楚了解「失業補助可以領幾次」的完整規範,不妨就透過本文最新的申請教學,協助你在職涯空檔中善用社會資源,穩定過渡下一段職涯!

日期:2025-08-13

存股助理第678期—臻鼎KY、榮運第二季財報評析
存股池追蹤

存股助理第678期—臻鼎KY、榮運第二季財報評析

臻鼎KY(4958)成為存股池今年最強悍的飆股之一,第二季「本業獲利」也相當優秀,之前我們就產業面向進行很多分析,前景沒問題,問題出在評價上,這期我們好好來聊聊。榮運(2607)第二季獲利表現也沒讓我失望,今日股價拉回頗深,富旭哥又買了幾張,目前來到25張,準備參與今年的減資。

日期:2025-08-13

翻轉癌症治療新局!禾榮科BNCT療法精準低副作用 國際市場聚焦  漢民集團跨界打造藥械合一生技新星 市值突破千億 富邦證券全程相伴
科技

翻轉癌症治療新局!禾榮科BNCT療法精準低副作用 國際市場聚焦 漢民集團跨界打造藥械合一生技新星 市值突破千億 富邦證券全程相伴

癌症,長年是全球醫療科技無法徹底攻克的難題。漢民集團秉持「能多救一個人,是一個人」的初衷,毅然從半導體跨足生技,成立禾榮科技(7799)。短短不到十年,打造出居領先地位「藥械合一」的加速器型硼中子捕獲癌症治療(AB-BNCT)公司,並以突破性的技術與成果,讓股價衝上800元、市值突破千億元,成為生技界耀眼新星。

日期:2025-08-13

饗樂餐飲Q Burger無縫串接線上線下 打造餐飲科技業重新定義消費者體驗
數位領航共創商機

饗樂餐飲Q Burger無縫串接線上線下 打造餐飲科技業重新定義消費者體驗

成軍12年的饗樂餐飲,Q Burger訴求安心、快速與高品質,透過數位科技重塑早午餐市場的經營模式。創立以來就以科技驅動餐飲為目標,將數位科技全面導入餐點製作、門店經營與消費者互動,會員APP系統更可實現線上自助點餐、精準管理門店物流等多重需求,實現無縫接軌的數位體驗,搭配大數據掌握商圈變化與輿情,量身打造行銷策略,提升門市營運效率,391家門市擄獲消費者青睞,更是年輕世代追求創新的高聲量餐飲品牌。

日期:2025-08-13