編按:50歲後,身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降,導致中年人容易感到憂鬱、不安,而肉類有豐富的蛋白質,是製造血清素原料「色胺酸」的來源,因此,日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲:50歲過後非常建議多吃肉,很多長壽名人都有愛吃肉的共通點,身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要,第一口先吃「蛋白質」,從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃,接著吃蔬菜,再來是飯或麵包,最後是甜點,按照這個順序用餐,就能穩定血糖上升的速度,減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期:2025-09-12
我們研判,群益證(6005)與新產(2850)因為獲利亮眼,加上近來股價上揚,將受到高股息ETF青睞,成為下半年11月與12月換股潮的潛在贏家。近來外資大買這兩檔股票,似乎在為吃高股息ETF豆腐而預先布局。
日期:2025-09-10
依據visualcapitalist.com 2024年的統計,美國財星(Fortune) 500大企業總部在美國各州的分佈情況,顯示如下:•加州(57家)排名第一,聚集了全球頂尖的創新科技企業,如蘋果(Apple)、輝達(Nvidia)、網飛(Netflix)等。•德州(52家)位列第二,近年來因大量企業遷入而迅速崛起,特斯拉(Tesla)、惠普(HP)、甲骨文(Oracle)等巨頭均已將總部遷至德州。•紐約州(52家)與德州並列第二,傳統上以金融與消費品巨頭聞名,如百事(Pepsi)、輝瑞(Pfizer)、雅詩蘭黛(Estée Lauder)等。整體來看,財星500強企業集中在少數幾個州——加州、德州、紐約州,以及部分區域性樞紐。其中,德州的表現尤為突出,它不僅與紐約並列第二,更是在近年來成為企業總部遷移的主要目的地。
日期:2025-09-08
從舞台劇《八月,在我家》到真實人生,吳念真談及厭世、告別與失落,也在孫子的笑聲與綠光的傳承中,再次找到生命中不可妥協的使命。
日期:2025-09-03
合水先進董事長憑藉自身新加坡實戰經驗,率先將膜技術導入台灣,搶攻廢水處理商機,如今,在多個公部門標案成果與國際獲獎紀錄背書下,正積極轉向私企市場,拓展營運布局。
日期:2025-09-03
日本已經退燒了嗎?!台灣人近年出國旅遊超愛飛釜山,一名網友在Dcard上發文詢問「一萬五預算有辦法出國嗎」,沒想到貼文一出釣出一票網友大推韓國釜山,不僅機票住宿便宜,還有一望無際的海景與海鮮可以大飽口福。根據朝鮮日報報導,2024年造訪釜山觀光的台灣人多達50萬人,為外國遊客之冠。
日期:2025-09-02
秋蟹正肥之際,裕元花園酒店三樓的高端鐵板料理「元膳鐵板燒」推出全新升級餐飲體驗,結合秋季限定美饌與住房專案,打造全方位饗宴。此次主打三大亮點:極上松葉蟹雙人套餐、午間限定享樂套餐,以及星饗元膳住房專案,吸引饕客搶先品味。
日期:2025-09-01
【新北市訊】暑期壓軸驚喜登場!新北市政府經濟發展局將於8月29日下午3點推出「新北觀光工廠主題禮包」,精選在地觀光工廠特色好物,總價值超過600元,以超值優惠價300元在KKday平台限量販售,數量有限、售完為止。
日期:2025-08-29
大罷免後,行政院週三(8/27)宣布內閣小幅改組,民進黨同日召開中常會,總統兼任民進黨主席賴清德會中也宣布4項黨務新人事,包含國際事務部主任陳文昊、社會運動部主任吳易翰、客家事務部主任黃駿翔、新住民事務部主任張瑜庭。賴清德強調,這次調整的特色為年輕化和專業化,希望這四位新主管能堅守黨的精神、價值,和徐國勇秘書長、黨部同仁一起打拚,協助黨務發展大步向前。
日期:2025-08-27
編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期:2025-08-27