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故宮100歲了!全年65歲以上、低收入戶不分平假日,都能免費參觀...精彩特展搶先看,故宮喊衝350萬人流
美食旅遊

故宮100歲了!全年65歲以上、低收入戶不分平假日,都能免費參觀...精彩特展搶先看,故宮喊衝350萬人流

2025年適逢故宮開館100周年,為了歡慶百年,不僅推出系列紀念特展,故宮也宣布2025一整年,國人65歲以上年長者及低收入戶,都能憑證件免費參觀故宮北院。剛滿10歲的故宮南院,同樣享有65歲以上敬老優惠。

日期:2025-01-05

不吃藥如何逆轉「沉默殺手」高血壓?營養師激推5種食物,超商、自助餐也能搭配吃
健康

不吃藥如何逆轉「沉默殺手」高血壓?營養師激推5種食物,超商、自助餐也能搭配吃

高血壓被封「沉默殺手」,是導致腦、心血管疾病最重要的原因,國內超過500萬人罹患高血壓。營養師李婉萍提供穩定血壓的5種食物,像是堅果、優格、深綠色蔬菜、含花青素的莓果及含有Omega-3脂肪酸的魚,「不吃藥也能逆轉高血壓」。

日期:2025-01-03

無拘無束遊歐洲,義大利中文包車旅遊行家「安東尼的米蘭生活」,遊歷文藝之都新選擇!
美食旅遊

無拘無束遊歐洲,義大利中文包車旅遊行家「安東尼的米蘭生活」,遊歷文藝之都新選擇!

在義大利的歷史與浪漫文化間,一場完美的旅程需要的不僅是美景、美食,更應要不受制式行程拘束、時間彈性,跟著在地嚮導安心地享受義大利的文化盛宴。「安東尼的米蘭生活」中文包車便是專為追求質感深度旅行的旅客而存在,旅遊不再是走馬看花,當地包車服務結合會中文的司導,為旅客打造既安全、方便又充滿驚喜的義大利之旅。

日期:2025-01-03

電音波拉提得獎診所|琢美妍時尚診所:先醫再美美學之道,用醫美專業來守護美麗人生
生活消費

電音波拉提得獎診所|琢美妍時尚診所:先醫再美美學之道,用醫美專業來守護美麗人生

近年來,醫學美容逐漸普及,電音波、針劑微整等療程成為許多愛美人士追求年輕與自信的重要選擇。然而,前不久因患者前往進行電音波醫美療程引發的醫療意外,再次為愛美人士們敲響警鐘。

日期:2025-01-03

竹縣歲末東興圳光藝節浪漫點燈,展期至明年二月中旬 臺日藝術家聯手打造光影  展現與自然和諧共生的永續精神
美食旅遊

竹縣歲末東興圳光藝節浪漫點燈,展期至明年二月中旬 臺日藝術家聯手打造光影 展現與自然和諧共生的永續精神

新竹縣政府精心籌畫的「二○二四~二○二五東興圳光藝節」,邀請臺日藝術家聯手創作,打造水岸燈光裝置藝術,將陪伴民眾從歲末,一路浪漫唯美到明年新春。

日期:2025-01-03

2025上班族如何靠副業賺錢?他經營IG月收3萬到20萬:29歲自律一整年,成功多存250萬
職場

2025上班族如何靠副業賺錢?他經營IG月收3萬到20萬:29歲自律一整年,成功多存250萬

哈囉你好,我是亨利溫,很感謝你願意花錢購入這本書,並真正翻開來閱讀。正式替這本書做開頭之前,我想先用大約1分鐘的時間,讓你了解我的背景,以此證明為何我有資格與經驗,寫下這本書的內容,並能真正幫助你實踐「斜槓致富」。在我開始撰寫此書的當下(2024年初),我是一位軟體業的內容與策略發展經理,負責公司品牌的內容行銷、IP經營、新事業發展,替品牌創造名氣與營收的雙成長。同時,我也利用下班時間,斜槓經營自媒體超過5年,在Instagram 上分享超過500 篇知識貼文,累積超過 9萬粉絲,並曾受邀至台大、政大、清大等 20+國內大專院校、教育部青年局、Google、foodpanda等企業演講,負責內容行銷、自媒體經營、斜槓職能、高效習慣等相關課程。而我也在 2023年的回顧文:〈29歲自律一整年,我成功多存了250萬〉中提到,透過2023一整年的自律和斜槓,我在保有全職工作之餘,也額外完成了這些輸出:IG貼文:114篇IG限動:350+篇IG諮詢:25位部落格:24篇線上課:製作2堂5萬字:簡報1份讀書會:10場演講:30場從2019年開始利用自媒體斜槓,一直到2024年,回首過去5年,我走過迷惘、挫折和失落,但更多的是享受到,將「斜槓精神」應用在工作和生活中,所帶來的成效,幫助我在個人能力、收入、人際關係、感情上,都獲得非常驚人的成長。這樣的成長,讓我成為對自己更有自信,對未來更有規劃,對人生更有行動力的人,我希望透過這本書,將這樣的力量也傳遞給你,讓你不管是學生、自由工作者、還是上班族,都可以懂得如何更有效地運用你的時間、經驗、技能和興趣,發展出自己的斜槓事業,打通低風險、高成長性的致富之路。

日期:2025-01-03

新竹豪宅設計美學!及俬室內設計:用生活點亮新竹豪宅空間
品味收藏

新竹豪宅設計美學!及俬室內設計:用生活點亮新竹豪宅空間

豪宅室內設計若純思考賞心悅目,反而流於俗氣、華而不實。室內空間設計不能迷思與「生活融合」背道而馳,應使實用與美感兼備才能真正為空間增值。

日期:2025-01-03

2025年亞洲最佳旅行地!台灣「這縣市」一上榜就排第4名,最古老的城市厲害在哪?
美食旅遊

2025年亞洲最佳旅行地!台灣「這縣市」一上榜就排第4名,最古老的城市厲害在哪?

英國知名出版社Time Out旗下出版物《Time Out》雜誌公布2025年「亞洲最佳旅行地」,台南入榜成為「亞洲最佳旅行地第4名」,也是台灣唯一上榜的城市。台南市政府表示,先前英國國家地理旅遊雜誌(National Geographic Traveller)選出「 2024年全球30個最酷景點」,以及美國有線電視新聞網(CNN) 選出「2024年全球24個最值得造訪的地點」,台南都在名單中,是台灣唯一入選的城市。

日期:2025-01-02

孩子看歌舞劇,學到什麼真價值? 26年前這台灣小劇團,把法國《小王子》演到瑞典去...
教育

孩子看歌舞劇,學到什麼真價值? 26年前這台灣小劇團,把法國《小王子》演到瑞典去...

在台灣的兒童戲劇教育領域,1997年成立的蘋果劇團是一個璀璨的存在。蘋果劇團創辦人方國光以歌舞劇傳遞教育理念,讓孩子在看劇過程獲得快樂,也學會環保愛地球、尊重他人、珍惜所愛。

日期:2025-01-02

北投.草山溫泉歷史「再發現」物語,守護台灣古蹟!管碧玲:「凱薩」與「繆思」間的思辨與交手
政治社會

北投.草山溫泉歷史「再發現」物語,守護台灣古蹟!管碧玲:「凱薩」與「繆思」間的思辨與交手

許陽明與我的團隊,這三十年來參與搶救文化資產,成功指定與登錄為法定的文化資產,已經超過一百多件。其中很多指定的過程,如蔡瑞月舞蹈社、台北酒廠華山文創園區、台灣煉瓦會社打狗工場、總督府氣象台阿里山觀象所、原日軍台南衛戍病院(成大力行校區),到現在我國最大的國定古蹟鐵道部台北機廠等等,都充滿了激烈衝突與論戰。因此許陽明在其超過三十萬字的新書《從日治「天狗庵」到民國「中山樓」-北投·草山溫泉歷史「再發現」物語》中,特別寫下「重大的文化保存案,總是周旋在意識形態、政治與經濟的糾葛及利害之間」。許陽明也說「如果凱撒是指公權力,而繆思是指創意發想與公共討論,則文化政策與文化建設,很多時候,總是凱撒與繆思之間思辯與交手的結果…但凱撒公權力的舞使,如何與繆思攜手相處並進,則永遠是一項課題。」所以我特別內舉不避親,為許陽明的新書,寫了一篇長文《「凱撒」與「繆思」之間的思辯與交手》,特予推薦這本許陽明花了四年時間書寫,近年出版界難得一見640頁,超級大部的新書。

日期:2025-01-02