對於健身族或外食族來說，便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星，不僅開袋即食，還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過，為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁，自己在家煮卻總是又乾又柴？李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露，這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險，特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾，更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。
日期：2025-12-23
豬農二代陳聖瑋運用機械背景自研智慧餵食系統，透過手機就能遠端監控、調整餵食量。兩年內已有三十五家豬舍導入，他希望翻轉畜牧業「又髒又累」印象，吸引更多年輕人回流。
日期：2025-12-17
要排隊的豬肉美食：石碇頭骨肉VS金豬食堂從盤山坑下山，大約十點左右，阿斌說去吃石碇的頭骨肉，大家都說好，因為爬山太早回來，阿真可能還沒有準備好，這個時候去吃頭骨肉可能比較快！我們不到十點半就到，沒想到門口已經有十幾個人在排隊。
日期：2025-11-23
日本超人氣動畫《鬼滅之刃》海外首場「ufotable POP-UP展／隊士百景」正式登台，帶來珍貴原畫、隊士百景、柱百景360度拍照景點，現場除了販售日本獨家周邊、角色美食之外，還有許多沉浸式打卡場景，打造最具沉浸感的鬼滅世界。《今周刊》整理此次鬼滅百景展相關資訊提供讀者參考，讓粉絲一次收集最完整的感動！
日期：2025-10-21
今周刊編按：俄羅斯堪察加半島東部外海處周三（7/30）7點25分左右，發生規模8.8大地震，當地發生逾3公尺海嘯，離震央最近的北庫里爾斯克（Severo-Kurilsk）遭首波海嘯襲擊。當地居民往高處避難，拍下港口魚類加工廠被海嘯給淹沒，貨櫃、房屋等都被海嘯捲走，畫面相當驚悚。北庫里爾斯克已進入緊急狀態，據官方統計約有2400人已完成疏散，初步沒有傳出嚴重損毀或人員傷亡。而首波海嘯也在午後抵達台灣，氣象署於11點30分發布海嘯警報，下午約1點18分左右陸續抵達台灣各沿海地區，台南市府12時發布海嘯警報並劃設警戒區域，限制或禁止人民進入，禁止船舶出海。根據氣象局預估，東南、西南地區沿海浪高，可能將介於0.3公尺至1公尺之間，強度足以沖倒人車，民眾必須特別注意。
日期：2025-07-30
選舉是一時的，爬山是永遠的！今天清晨爬山行程，我問大家：今天爬哪裡？阿斌說上次另一半沒有完成的獵狸尖，我們就從石碇開過去，在47-1鄉道登山口停車。
日期：2025-07-27
2025年台南旅遊活動精彩不斷！無論你是自由行旅客、台南市民，或是國內外團體旅客，都能在台南找到專屬的旅遊優惠與樂趣。台南市政府觀光旅遊局祭出多項旅遊補助方案，包含「4-5月來臺南住一晚送一晚」住宿優惠、台南市民揪團補助、原鄉小旅行補助，以及國際觀光客獎勵計畫，讓你輕鬆暢遊古都，體驗台南的歷史文化、美食小吃與自然風光。此外，4、5月正值台南花旗木、阿勃勒盛開的季節，還有楠西梅嶺的賞螢活動，以及西拉雅森活節等精彩活動，讓你玩得盡興、吃得滿足。
日期：2025-04-10
這次準備帶著63張的00713去參加除息了，雖然才63張，但這一季大約可以領8萬8，已經比上一季多了7萬多左右(編按：如以去年12月小師傅手上僅有11張00713計算，是否換股00929的領息差異約為5萬多元)。而這季讓我突然增加那麼多的原因，也是因為我把手上原本的00929轉換成00713，才能夠這麼快。
日期：2025-03-19
新北市今年首次舉辦「新北黑白切大賽」，希望以最生活化的美食推廣臺灣豬肉，為庶民美食文化增添豐富深刻的記憶，更期許藉此活絡在地經濟發展。新北因擁有龐大的人口與市場規模，且有大量的工業區與勞工，每日豬肉需求量為全臺之最，足見市民對豬肉料理的深厚依賴。
日期：2025-02-25
早起的鳥兒有蟲吃。今天一大早，跟著一起爬山的好友報名參加政大登山社的越野挑戰賽，本來我們都是報13 K的挑戰組，主辦單位考慮下雨，又地震頻繁，改成一律都是7K的登山越野路線。
日期：2024-04-28
