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每天迫不及待睜開眼睛,年過50歲只能更精彩!「六個例子」活出生命熱忱,遇到對的人、做對的事!
幸福熟齡

每天迫不及待睜開眼睛,年過50歲只能更精彩!「六個例子」活出生命熱忱,遇到對的人、做對的事!

找出熱情所在,並將其融入生活中,這無法一蹴而就,也不像畫著色畫、照著食譜煮菜或換汽車機油一樣,有既定步驟可以遵循。要達成這項目標,需要靠各種行動與試驗的協助。

日期:2019-10-15

華爾街傳奇操盤手喊買 日本中小型股票基金超夯
台股

華爾街傳奇操盤手喊買 日本中小型股票基金超夯

9月以來,兩大貿易戰緊張情緒降溫,日本中小型股表現活跳跳,加上華爾街傳奇人物貝瑞加持,日本中小型股基金成為市場焦點。

日期:2019-10-08

「正向思緒」告別煩惱!每天5分鐘照著做,減壓、平靜、回春讓你更年輕!
幸福熟齡

「正向思緒」告別煩惱!每天5分鐘照著做,減壓、平靜、回春讓你更年輕!

要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控,其中一種方法,就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統,降低心跳速度,放鬆肌肉,讓頭腦冷靜下來,使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結,讓精神不再聚焦於擔憂上,並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化,就是「放鬆反應」。

日期:2019-09-20

股神巴菲特  靜待「黃金雨」降臨!
理財

股神巴菲特 靜待「黃金雨」降臨!

一位以長期投資為一生職志的投資大師,竟抱著三兆多元現金不投資,把現金部位拉到近三五%,超過三分之一資金都不買股票,巴菲特到底在幹嘛?

日期:2019-09-11

想遠離弱勢命運 關鍵是為「兒」朗讀
健康

想遠離弱勢命運 關鍵是為「兒」朗讀

一九八九年,貝瑞佐克曼成立公益組織ROR,結合醫療與兒童早期閱讀,鼓勵親子共讀。閱讀的好處是什麼?促進寶寶大腦發展,增加字彙量,幫助學習與社交,甚至能扭轉人生。

日期:2019-06-05

金融海嘯十周年省思 ——兼論優質PCB設備廠群翊
全球股市

金融海嘯十周年省思 ——兼論優質PCB設備廠群翊

泡沫不必然伴隨估值狂飆、市場並非完全有效率、總經數字有時候不是你想的那樣。「前事不忘,後事之師」,投資者可還記得10年前那場金融災難的教訓?

日期:2018-09-26

一個殺手的罪與罰 「刺蔣」鄭自才:出了書,我希望真正放掉刺客身分
話題人物

一個殺手的罪與罰 「刺蔣」鄭自才:出了書,我希望真正放掉刺客身分

蔣經國最後活到了77歲,1970年的刺蔣失敗了,但鄭自才卻扛著折磨與榮耀,扛著「罪與罰」,在歷史裡繼續前行。

日期:2018-01-18

你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎?
情感關係

你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎?

在那一行「愛妳的阿公」字跡旁,他正一筆一劃畫著歪歪扭扭的星星,代表親吻。瑪格麗特對著空氣大聲說:「爸沒走,他還在這裡。」

日期:2017-03-21

他,揪出造成胃潰瘍的元凶
名人專欄

他,揪出造成胃潰瘍的元凶

一九八二年四月十四日,實習醫師馬歇爾在實驗室裡培養出幽門桿菌;為了證明細菌是引起胃潰瘍的凶手,他吞下幽門桿菌培養液,並推翻了百年來的定論。

日期:2016-07-07

法式甜點夢
美食旅遊

法式甜點夢

法式甜點師傅對於細節的要求與態度,一個多世紀以來都高踞領導地位且不斷精益求精,帶動全球甜點風潮。今年初,我們發現幾間悄悄開幕的法式甜點,講究的手法與出人意料的邏輯,一次又一次,讓我們窺見深奧並深受感動。

日期:2016-06-23