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感應書中訊息 和經驗做連結— 方念華:睡前讀書 有助腦波與心靈平靜
個人成長

感應書中訊息 和經驗做連結— 方念華:睡前讀書 有助腦波與心靈平靜

「三日不讀書,面目可憎。」對TVBS主播方念華來說,完全沒有這個疑慮,因為主持兩個塊狀節目,加上固定播報晚間整點新聞,要求每個細節也要做得很完美的她,每天必定會與大量書籍和資料為伍。忙碌了一整天,回到家,讓她身心放鬆的方式,竟然還是── 讀書。

日期:2013-07-03

對手惡性挖角、通路封殺 中國步步進逼 台灣如何守住城池?
科技

對手惡性挖角、通路封殺 中國步步進逼 台灣如何守住城池?

三安開出千萬新台幣挖角台灣晶電的工程師,木林森與億光在封裝產業廝殺多年,如今雷士又下令通路全面封殺億光照明產品,兩岸LED產業對決仍未落幕,還有更多精采故事要上演。

日期:2013-06-27

老師與家長陷恐慌 教改搖擺 逼出急性壓力症候群
健康

老師與家長陷恐慌 教改搖擺 逼出急性壓力症候群

台灣明年即將進入12年國民義務教育,但政策卻在短短一周內出現四次轉變,讓原本就擔負許多壓力的老師與家長,情緒問題瞬間引爆,醫院身心科門診病患激增。醫師建議,最好能對國教有正確認知,並和子女多溝通,如此才能心神安定。

日期:2013-06-27

如何降低情緒干擾,以提升績效?
情感關係

如何降低情緒干擾,以提升績效?

最近股市下跌,有些朋友反應明知道行情要下跌,但不甘心把虧損的部位砍出場,或是明明看見要跌,但不敢進場放空。這些朋友都不曉得怎麼解釋這種「明明知道,但是做不到」的狀況。

日期:2013-06-26

投資攻略一》高報酬率時代即將終結 債券型基金 見好就收 落袋為安
債券基金

投資攻略一》高報酬率時代即將終結 債券型基金 見好就收 落袋為安

QE退場只聞樓梯聲,不見人下來,就已把全球債市搞得滿城風雨,同時預告債券市場調整的關鍵時刻已經來臨。偏好投資債券型基金的台灣投資人,必須嚴肅面對這場財富重分配的變局,免得血汗錢在不知不覺中被「偷走」。

日期:2013-06-20

熱錢大撤退 後QE時代 全球經濟全解讀 大震盪
全球股市

熱錢大撤退 後QE時代 全球經濟全解讀 大震盪

當日股在16個交易日跌掉3000點,當美股一天之內上下震盪260點,當澳幣自5月以來急跌8%……隨著QE退場的氣氛轉濃,金融市場正在走入新的動盪格局,日圓先生木神原英資預言:全球股市未來半年將以「躁動」為常態。全球經濟唯一亮點的日本股市何時可買?淪為資金逃殺重災區的債券基金與新興市場基金,又該怎麼辦?

日期:2013-06-20

擁有少一點 快樂卻更多 幸福就在簡單生活中
個人成長

擁有少一點 快樂卻更多 幸福就在簡單生活中

現代人努力賺錢追求物質上的滿足,卻發現自己心靈空虛。直到過著減量生活,只買真正需要的東西,才發現快樂的所在。

日期:2013-06-13

年產值三十億元 業者卻幾乎不受規範 牛樟芝產業鏈完整 合格業者竟只三家
台股

年產值三十億元 業者卻幾乎不受規範 牛樟芝產業鏈完整 合格業者竟只三家

全世界第一個為牛樟芝命名的人,來自台灣;兩百多篇牛樟芝相關的國際期刊論文,也來自台灣;台灣甚至有多達四百位教授研究牛樟芝。然而,一份報告驚爆牛樟芝可能有毒,最驚悚的是開發十餘年的牛樟芝,真正取得衛生署認證的合格業者竟只有三家。

日期:2013-05-30

職場魔鬼教練的精實成功學 「自慢」社長何飛鵬教你 如何用黃金二年達成十年目標
個人成長

職場魔鬼教練的精實成功學 「自慢」社長何飛鵬教你 如何用黃金二年達成十年目標

職場新鮮人應該具備哪些「老闆賞識」的工作態度?又應該避免哪些老闆看了會皺眉頭的禁忌?職場達人何飛鵬現身說法,教你改掉工作的壞念頭、壞習慣,自然能樂在其中,加速成功。

日期:2013-05-30

13歲開始各地實戰 血水染紅襪子都要繼續練習 桌球世界冠軍莊智淵 不給自己藉口後退
話題人物

13歲開始各地實戰 血水染紅襪子都要繼續練習 桌球世界冠軍莊智淵 不給自己藉口後退

2021/7/27編按:40歲的「桌球教父」莊智淵27日晚間出戰埃及選手奧瑪阿薩爾(Omar Assar)。面對手長腳長、身高接近200公分的埃及選手奧瑪阿薩爾,莊智淵陷入苦戰,儘管兩人對戰有來有往,由莊智淵分別拿下第2局、第4局與第6局的勝利,但在第7局的最後幾個關鍵球,莊智淵可能因為體力耗盡、無法掌握,飲恨敗給年輕10歲的埃及選手。在本屆以「五朝元老」之姿征戰東奧的莊智淵,今天在球場邊休息時依舊只有獨自一人,相較埃及選手有教練在一旁耳提面命,還不時拿水、拿水果給選手,莊智淵選擇自己獨坐冷靜思考。事實上,在今日一早,莊智淵個人臉書就有一篇貼文,希望「弟弟及汪星來的小孩們,要記住爸爸怕周球(打桌球)的樣子」,在文章下方還標註一句「今晚8點30對手很強,需背水一戰」,顯然莊智淵已有心理準備要迎接一場苦戰。莊智淵是如何不斷創造屬於自己的時代?以下是今周刊在2013年的報導。

日期:2013-05-23