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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

本金1500萬,00878 vs 0050存股5年差多少?股息才多領20萬,市值卻輸2千萬!高股息「複利終結」陷阱
ETF

本金1500萬,00878 vs 0050存股5年差多少?股息才多領20萬,市值卻輸2千萬!高股息「複利終結」陷阱

編按:季領48萬、一年將近200萬股息,看到這樣的數字,多數人第一個反應一定是:「好羨慕」、「這就是存股的終極目標吧?」但投資真正該比較的,從來不是領了多少現金,而是整體資產成長了多少。財經作家切老以真實案例為出發點,假設以同樣本金投入高股息ETF 00878(國泰永續高股息)與市值型ETF 0050(元大台灣50),並將歷年股息全數再投入,5年後的股息收入與總市值差距。

日期:2025-12-26

績效狠甩0050?00981A、00982A、00990A、00991A...4檔主動式ETF大比拼:管理費、配息...一文看懂怎麼挑最賺?
ETF

績效狠甩0050?00981A、00982A、00990A、00991A...4檔主動式ETF大比拼:管理費、配息...一文看懂怎麼挑最賺?

主動式ETF已經成了目前市場上灸手可熱的投資商品,怎麼知道呢?我們從最新發行的兩檔主動式ETF就可以知道,主動元大AI新經濟(00990A)、主動復華台灣未來50 (00991A)才剛上市,規模就衝上100億,直逼二哥:主動群益台灣強棒(00982A)。

日期:2025-12-26

買1000萬旅平險,在國外急診竟只賠1萬、要自付8萬?海外就醫3大陷阱:1個魔鬼細節理賠金瞬間蒸發
保險

買1000萬旅平險,在國外急診竟只賠1萬、要自付8萬?海外就醫3大陷阱:1個魔鬼細節理賠金瞬間蒸發

別讓「高保額」的數字遊戲,成為你海外就醫的惡夢。

日期:2025-12-26

小故事大啟發,首屆《傳·講堂》圓滿落幕 ,找對方向,打造自我推進的轉職力
職場

小故事大啟發,首屆《傳·講堂》圓滿落幕 ,找對方向,打造自我推進的轉職力

變動飛速的時代,一時的迷惘或挫折,往往只是因為還沒找到能夠點燃熱情的可能。百萬訂閱知識型創作者志祺七七等人親身分享,如何「做對選擇」翻轉逆境,走出屬於自己的路。

日期:2025-12-24

00713年化配息7.7%很差嗎?他不幸買在最高點,2年領了8元股利報酬還是負...還要繼續撐?一文拆解
ETF

00713年化配息7.7%很差嗎?他不幸買在最高點,2年領了8元股利報酬還是負...還要繼續撐?一文拆解

編按:AI與科技股主導2025年盤勢,防禦型高股息ETF處境顯得格外尷尬。00713(元大台灣高息低波)完成今年最後一次除息,全年配發 4.06元、年化殖利率約7.7%,乍看之下依然符合高股息期待,但股價卻始終未能回到去年高點。當成長股狂飆、主動式ETF持續加碼科技題材時,00713 的「穩定」反而成了被質疑的原因。00713買在高點的人是否真的做錯選擇?以及防禦型高股息ETF在現階段市場中,究竟該被如何看待?以下請看財經部落客要不要來點稀飯套餐的解析。

日期:2025-12-23

 《2025 AI 實戰:百工百業流程再造》  謝銘元:AI時代,別做累死的「超級個體」,要做串聯資源的「超級連結者」,創造十倍營收槓桿
管理

《2025 AI 實戰:百工百業流程再造》 謝銘元:AI時代,別做累死的「超級個體」,要做串聯資源的「超級連結者」,創造十倍營收槓桿

2025年終,ALLinAI商學院舉辦了第一屆『台灣 AI 實戰百工百業流程再造論壇』,創辦人謝銘元特別邀請跨產業實戰講師群,他們對 AI 的應用不只是『正在做』,而是已經做出了績效『翻倍』的實戰成績!這場論壇為各行各業導入 AI 揭開了序幕,其中最精彩的,就是看到許多中小企業如何利用 AI 省下成本、提升員工價值,甚至創造出全新的商機。一手促成這次論壇的嘉惠集團總裁喬培偉(也是 AI 大聯盟副會長)更強調:『AI 是年輕人翻身或尋求突破最好的工具,未來不管是上市櫃大公司還是中小企業,全面導入 AI 絕對是必經之路。』論壇主軸強調,2025 年企業決勝關鍵在於 GEO (Generative Engine Optimization)與 全自動化工作流 (Workflow Automation)。面對流量紅利枯竭,企業必須從爭奪關鍵字轉向爭奪「AI 的信任投票」。並透過 N8N等自動化技術,無論是傳統車業、室內設計、電商還是知識產業,都能將重複性勞動轉化為「數位資產」。本文匯集了 13 位跨領域實戰專家的心法,揭示如何從單打獨鬥的「超級個體」轉型為連結資源的「超級連結者」,利用 AI 槓桿實現十倍營收增長。

日期:2025-12-22

張文「北捷雙戰場屠殺劇本」曝光!他想在北車、中山站做這事...57歲余大哥用命擋下整箱汽油彈,真實身份非保全
政治社會

張文「北捷雙戰場屠殺劇本」曝光!他想在北車、中山站做這事...57歲余大哥用命擋下整箱汽油彈,真實身份非保全

台北市週五(12/19)晚間發生的北捷隨機砍人案,造成4死11傷的慘劇,27歲的嫌犯張文雖在犯案後畏罪墜樓身亡,但隨著警方深入解密他的雲端資料,一個更令人頭皮發麻的真相隨之曝光。原來,這場悲劇原本可能會演變成更大規模的屠殺,而之所以能將傷亡「控制」住,全是因為第一位挺身而出的受害者—57歲的余大哥,用生命擋下了死神原本的劇本。

日期:2025-12-21

00900換股,買進台積電、光寶科?殖利率才2%,為何入選高股息?一文詳解00900操作劇本:3月配息卡位戰開打
ETF

00900換股,買進台積電、光寶科?殖利率才2%,為何入選高股息?一文詳解00900操作劇本:3月配息卡位戰開打

編按:00900(富邦特選高股息30)最新一季成分股一公布,再度引發關注:高股息ETF怎麼會買台積電?原來選股邏輯才是背後重點。00900並不是買進台積電成長性,而是精準卡位「配息空窗期」的現金流。

日期:2025-12-19

丟掉畢業紀念冊吧!2026年成功斷捨離:別再猶豫了!50件你應該立刻丟掉的東西
品味收藏

丟掉畢業紀念冊吧!2026年成功斷捨離:別再猶豫了!50件你應該立刻丟掉的東西

臺灣極簡生活實踐家─末羊子,從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白!用「馬上丟」、「不再買」的清單,改變立刻有感;依照「不亂買」原則,維持有空間、有質感的生活。

日期:2025-12-19