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誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?
ETF

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?

編按:2025年高股息ETF幾乎被貼上同一個標籤──降息、退燒、不如市值型。市場開始懷疑:高股息是不是走到盡頭了?但就在多數人忙著撤退的時候,0056卻交出了一張令人驚豔的成績單:全年配息不減反增、年度殖利率衝上 11%。這不是喊口號,也不是情緒安慰,財經Youtuber知美Jimmy攤開高股息0056、000878、00919三大天王今年實際數據後,看到的真實結果。如果你也曾被「高股息不行了」這句話影響,這一次,也許該回頭看看數字到底在說什麼。

日期:2025-12-24

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷
健康

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷

對於健身族或外食族來說,便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星,不僅開袋即食,還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過,為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁,自己在家煮卻總是又乾又柴?李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露,這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險,特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾,更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。

日期:2025-12-23

老夫妻存2千萬、入住每月8萬養老院「人生最後豪奢」!3個月吃膩飯菜、院內打轉:賠大筆違約金也要逃
退休

老夫妻存2千萬、入住每月8萬養老院「人生最後豪奢」!3個月吃膩飯菜、院內打轉:賠大筆違約金也要逃

77歲小山夫妻存款破1億日圓(約合新台幣2000萬元)、月領33萬日圓(約合新台幣6萬5000元)年金,為了舒適晚年,他們搬進一間高級養老院,光是押金就3500萬日圓(約合新台幣670萬元)、月費高達40萬日圓(約合新台幣8萬元),館內有溫泉、健身房、主廚料理,周圍自然景觀優美。初期生活理想,夫妻享受無憂日子,但不到3個月,他們開始感到空虛和孤獨:每天吃同樣餐點、生活在院內打轉、出門逛街成奢望;住民多為地方名流,話題無法融入,最終夫妻決定退租,儘管拿不回百萬押金,但仍決定搬回原本的家。這段經歷提醒:選擇養老院不能只看設施與價格,生活節奏、便利性及社交互動,也是決定晚年生活的重要關鍵。

日期:2025-12-22

張宏年73歲驟逝,死因不明將解剖…鉛中毒腦部受損揭發黑心中醫!被薛球綁架索3億:死裡逃生還有何難事
政治社會

張宏年73歲驟逝,死因不明將解剖…鉛中毒腦部受損揭發黑心中醫!被薛球綁架索3億:死裡逃生還有何難事

今周刊編按:台中市前議長張宏年週二(12/16)離世,享壽73歲。張宏年的兒子、現任台中市議員張彥彤,在早上5點多時叫父親起床時喚不醒,才發現已經無生命跡象。台中地檢署表示,此案是由台中市警局第三分局中午報驗,經檢察官前往相驗,因死因不明,已排定下週解剖釐清死因。張宏年生前長期服用盛唐中醫開立含有硃砂中藥,鉛、汞濃度超標,導致嚴重鉛中毒,腦部受損約4成,纏鬥官司多年,都臥病在床未出現在公開場合。

日期:2025-12-16

長照80歲中風母,月花2萬多請外籍看護「貴又沒隱私」?母女浴室跌倒才發現「政府長照5大服務」:太晚知道了
生活消費

長照80歲中風母,月花2萬多請外籍看護「貴又沒隱私」?母女浴室跌倒才發現「政府長照5大服務」:太晚知道了

王雅玲推開家門時,一股疲憊感像潮水般將她淹沒。客廳裡,80歲的母親正坐在輪椅上,眼神有些空洞地望著窗外。母親中風後,右半身不遂,說話也變得含糊不清,生活起居全靠雅玲一人打理。「媽,我回來了。」雅玲放下手提包,拖著沉重的步伐走進廚房,冰箱裡只有昨天剩下的稀飯。她嘆了口氣,又得重新準備晚餐。

日期:2025-12-16

車廠掌舵手的人間觀察記!裕隆副董姚振祥低調筆耕半世紀,首本短篇小說集書寫婚姻與失戀
職場

車廠掌舵手的人間觀察記!裕隆副董姚振祥低調筆耕半世紀,首本短篇小說集書寫婚姻與失戀

裕隆汽車副董事長暨裕日車總經理姚振祥,隱藏身分竟是出版過3本詩集、1本短篇小說集的作家。寫作近50年,他遊走在工程師與詩人的平行世界,將職場與生活經歷,化成書寫人間百味的養分。

日期:2025-12-10

懊惱股票總是買完就跌、賣出就漲?月薪不到3萬券商小妹,「4個簡單指標抓進出場點」賺進千萬身家
理財

懊惱股票總是買完就跌、賣出就漲?月薪不到3萬券商小妹,「4個簡單指標抓進出場點」賺進千萬身家

編按:本書作者林恩如從月薪2萬多的開戶小妹,靠投資翻身,30歲就財務自由。成為專職操盤手的她強調:要在股市賺錢,絕對不能憑感覺、靠運氣投資,每一次投資都要有明確的SOP。擁有超過20年的投資經驗的她,公開自己進、出場的「4大必勝關鍵」,從挑選進場時機、判斷趨勢到決定出場條件,終結散戶「一買就跌、一賣就漲?」的投資窘境。

日期:2025-12-10

邊旅遊邊賺錢好羨慕?環遊近80國、學霸旅遊作家揭「世界上最好的工作」的真實面貌
職場

邊旅遊邊賺錢好羨慕?環遊近80國、學霸旅遊作家揭「世界上最好的工作」的真實面貌

編按:很多人都羨慕旅遊作家能邊工作邊玩,本書作者詹依潔(Jessie)頂著台大社工、中文雙學士以及倫敦政治經濟學院(LSE)媒體傳播碩士的高學歷光環,選擇從人生勝利組叛逃,以「邊旅遊邊賺錢」為職志,成為一位旅遊作家,把她喜歡的事成功變現。看似浪漫的職業,但真相是:1天要面對3個景點、5間餐廳、4間住宿、1場採訪。常常天沒亮就追日出、狂風暴雨走景點,晚上還得熬夜寫稿,其實「文字與寫作」才是旅遊作家的日常,在截稿前更是不分晝夜的寫作,沒有假期、沒有週末,生活緊縮至床和書桌間的方寸之地。

日期:2025-11-28

羅志祥爆罹「微笑憂鬱症」,和憂鬱症有什麼不同?事業低潮又遇連環詐騙,連遺囑都寫好「看清人性險惡」
情感關係

羅志祥爆罹「微笑憂鬱症」,和憂鬱症有什麼不同?事業低潮又遇連環詐騙,連遺囑都寫好「看清人性險惡」

編按:羅志祥(小豬)在陪母親治療阿茲海默症時,意外被醫生診斷出 「微笑憂鬱症」。他在新書《你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台》以自白方式分享這段經歷,驚覺表面開朗、愛笑的自己,其實很常在「假裝快樂」。他不斷思考生病的原因,除了照顧母親的壓力,還有事業低潮又接連遭詐騙,甚至有一次是有人以他巡演的名義吸金,導致他原本宣佈的5場演唱會被迫喊卡,讓他對人性感到極度失望和心寒。現在羅志祥學會放下得失心,對人生豁達的他,其實已寫好遺囑,他認為這沒甚麼好避諱,儘管如此,他仍強調自己每天的心情和狀態都很好,也持續定期回醫院檢查,也自信地宣布:「我好了。」

日期:2025-11-27

范冰冰《地母》扮醜演農婦奪金馬影后,遭封殺7年照樣飛起!陸網友嘆:台灣的包容性,中國金雞追不上
政治社會

范冰冰《地母》扮醜演農婦奪金馬影后,遭封殺7年照樣飛起!陸網友嘆:台灣的包容性,中國金雞追不上

第62屆金馬獎於22日落幕,儘管今年已是中國官方封殺金馬的第七年,仍吸引大批中國網友「翻牆」觀看與討論。其中最受關注的,是由中國演員范冰冰主演的馬來西亞電影《地母》,她憑藉此片奪下本屆金馬影后,再度於中國網路上引發討論。有中國網友感嘆,台灣金馬的包容性,中國金雞永遠追不上。還有人說,金馬還是那個金馬,華語圈第一獎。

日期:2025-11-23