根據中醫的養生理論，養心最好的時節在夏季，因為心主火，夏也屬火，而且人體在夏天時，血液循環會加快，心臟與血管因而必須承受更多的壓力，所以，所謂的「夏天養心」其實就是著手於改善心血管的負擔並增加心臟的活力。
日期：2023-07-21
藝人黃子佼6月遭女網友爆料性騷擾後，6/19開直播道歉，週三(7/19)晚間首次發文，文章長達2.1萬字，他說自己這一個月先處理各種情緒，無法接觸外界的事物與話題，持續在懺悔、反省、後悔、反思。他說週五是太太孟耿如的生日，在他被救回來後，「黃子佼3.0，會帶著手頭上所剩無幾的愛行進。那些曾經擁有的榮耀，已成灰燼，但我會牢牢記著，轉化為燃料，篳路藍縷」。
日期：2023-07-20
一八九八年一月十三日，作家左拉在報上刊登公開信〈我控訴〉，揭露一樁軍中冤案，不但讓政府不公的事實見光，更一舉將當時普遍的「反猶主義」推向輿論最前線。
日期：2023-07-19
美國6月CPI3%的訊號今天早上起床，看到第一個財經新聞是美國公布的6月份CPI3%，這是預料之中的數字，因為今年6月對比的是去年6月的最高基期，去年6月CPI高達9.1%，既然5月CPI已經降到4%，我的估計6月會落在3到3.5%之間，現在出來的數字是3%，核心CPI4.8%也比市場預期5%低。看到這個數字，美元指數瞬間急跌，最低跌到100.511，美元弱勢也讓市場鬆了一口氣，市場對通膨的恐懼應該可以降溫。
日期：2023-07-13
編按：天后李玟姊姊李思林在臉書發布噩耗，表示李玟因罹患憂鬱症，長時間與病魔抗爭而離世，在7月2日時家中輕生，週三（7/5)急救無效離世，享年48歲。關於憂鬱症，精神科醫師提姆．坎托佛對病患特別想提醒....
日期：2023-07-08
長江後浪推前浪，今年外商商仲圈人事掀起大風吹，其中以商仲女王朱幸兒接班人之姿，接下世邦魏理仕台灣總經理的林敬超最受矚目。究竟他有何關鍵性差異，能在競爭激烈的總座遴選中脫穎而出？
日期：2023-07-05
「媽媽，妳還好嗎？」小丹拉開紗門走了出來，一臉擔心地問。早春的澳洲，氣溫乍暖還寒，小丹這兩天又生病了。趁中午我的工作告一段落之際，走到後院的木階上坐下發呆。「嗯？我沒事呀！你怎麼會這麼問？」對小丹突如其來之舉，我驚訝地說。「妳看起來……好像不太開心。」小丹一邊說著，一邊輕輕到我身邊坐下，默默地環抱起我的手臂。
日期：2023-07-03
超級低調的上市公司台南的飯店，我幾乎每一家都住過，目的在體驗每一家飯店不同的經營風格，但來到台中，我都選擇日月千禧。
日期：2023-06-30
藝人大牙（周宜霈）週二（6/27）在臉書上指被黑人陳建州11年前在飯店強壓，大牙說她非常記得是2012年7月18號凌晨，「時間點我就是記這麼清楚，因為那天真的嚇瘋了⋯」。而後又陸續有兩人控訴黑人性騷。陳建州和范瑋琪周三(6/28)委託律師發出最新聲明，「請求周宜霈女士賠償當事人新臺幣1000萬元。」大牙隨後說：「再次感受到當年窒息的壓力，但是這次我會勇敢，法院見」！週四（6/29）范瑋琪第一次在IG發限動寫下276字力挺老公黑人，她說：我沒有神隱。我和平常的作息一樣在家帶飛翔。回溯懷孕時期的事，我可以很清楚的說，從知道懷孕雙胞胎開始，我每時每刻都待在家裡安胎，直到後來破羊水那一天送醫生產。中間唯五出門過參加一個婚禮，去過一個朋友家聚，一次探望黑奶奶，一次朋友聚餐，一次野餐，還有每天散步7000步和固定產檢，這些外出黑人全程都在。來過我舊家的人都知道，我家只有一張床，沒有所謂的另外一張床。而且范媽和黑媽就住舊家樓下，每天隨時輪番來家裡照顧我。從小到大認識黑人的朋友都知道他滴酒不沾。而我懷孕期也不可能喝酒。我深深相信丈夫是個正直的人，身正不怕影子斜。我愛的我丈夫，我會用全力守護我的家庭。(原文刊載於2023/6/27，更新時間為2023/6/29)
日期：2023-06-29
減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
