編按：本書作者坂本貴志長期研究高齡勞動、薪資趨勢與職涯設計等議題，他認為，退休後重要的不只是存款多寡，而是能否維持「穩定現金流」。即使存款不高，只要每月仍有收入，就能支撐基本生活。高齡家庭雖然有年金收入，但仍可能出現小幅缺口，他提出，如果退休後還有小額工作收入，賺取每月約10萬日圓（約2萬台幣），不僅生活無虞，甚至還有機會在領年金的同時繼續儲蓄。
日期：2026-05-15
Apple Watch高血壓通知上線！蘋果Apple Watch繼可偵測「睡眠呼吸中止症通知、睡眠窒息」功能之後，蘋果最新宣布，「高血壓通知」功能也正式在台灣上線！Apple Watch高血壓通知功能，將透過光學心率感測器的資料，分析使用者血管對心跳的反應。當出現高血壓徵兆時就會收到通知，協助使用者及早調整生活習慣，或尋求治療，降低未來發生重大健康風險的可能性。至於支援哪些機型、以及有哪些使用限制，帶您一文了解！
日期：2026-05-14
鴻海(2317)週四(5/14)舉辦2026年首季法說會，鴻海輪值CEO蔣集恆指出，即便第2季是資通信科技傳統淡季，但預期在強勁AI需求下，營運仍有「季對季有顯著成長，年對年強勁成長」的好表現。蔣集恆認為，「鴻海正邁入另一個營收、獲利大幅成長的階段」，前兩年鴻海營收各成長10多個百分點，營業利益更是大幅成長2到3成，基於AI 產業還在成長，蔣集恆樂觀地說：「大家可以期待鴻海這頭大象，還會繼續地跳舞。」
日期：2026-05-14
「欸，你那檔『主動型 ETF』買了沒？」真的不誇張，就在周二(5/12)全台灣的投資圈都被一檔新掛牌的主動統一升級 50 (00403A) 給震碎了三觀。掛牌第一天，竟然爆出超過 400 萬張的驚人天量！我看著螢幕上的成交量，心裡想的不是行情多熱，而是當年元大台灣價值高息(00940) 前夕的既視感。
日期：2026-05-14
三重仁義重劃區位於新北市三重區北端，與台北市僅一橋之隔，車行至北士科（北投士林科技園區）約 10 分鐘。隨輝達（NVIDIA）海外總部確定進駐北士科、當地房價突破每坪 150 萬元後，外溢效應使一橋之隔的仁義重劃區，成為科技業高管「賣股買房、資產轉移」的首選標的。
日期：2026-05-14
第37屆金曲獎（GMA37）頒獎典禮6/27(六)登場！5/13 已公布完整入圍名單。此次金曲獎「最佳華語男歌手獎」，將由張震嶽、周湯豪、盧廣仲、Gummy B、裘德共同角逐歌王寶座。至於「最佳華語女歌手獎」，則由蔡依林JOLIN 、洪佩瑜、陳嫺靜、彭佳慧、劉艾立與單依純，共同角逐歌后。值得注意的是，蔡依林入圍橫掃9項，成為本屆入圍大贏家！至於「最佳台語女歌手獎」入圍名單有，鄭宜農、陳怡婷、秀蘭瑪雅、PiA吳蓓雅以及白冰冰。最特別的是，這是白冰冰時隔28年再次挑戰金曲獎台語歌后寶座。至於典禮主持人的部分，A-Lin從今年初在台東跨年晚會，成功展現自然風趣舞台魅力，深受網友喜愛與讚賞！粉絲也瘋狂敲碗要她乾脆轉戰主持圈，對此，典禮主辦方回應：「依官方公布為主。」在入圍記者會上，仍未公開典禮主持人身分，依舊保密。本屆金曲獎以「共振時刻」為主題、具革命性視覺設計，顛覆過往設計概念！頒獎典禮6/27在台北小巨蛋舉行。台視將在當日下午5時轉播星光大道和晚間7時開始的頒獎典禮，台視跟金曲YouTube頻道同步播出。《今周刊》整理過往重點獲獎名單、以及今年亮點、頒獎資訊一次看懂。
日期：2026-05-13
今周刊編按：塑膠製品很早就融入你我的日常生活，從食品包裝、外食容器到生活用品幾乎都離不開塑膠製品，但隱藏其中的「塑化劑」長期暴露會危害身體，更成為現代人健康關注焦點話題。塑化劑長期暴露可能引發慢性發炎、神經退化性疾病。最新研究發現，只要改用不含香料的洗髮精、牙膏與乳液，7天後尿液中的塑化劑代謝物（MnBP）濃度，即可下降約35%。
日期：2026-05-13
糖尿病年輕化已成警訊。最新數據顯示，糖尿病患者一旦併發心衰竭，盛行率達19.9%，風險更已超越腦中風，住院當年死亡率高達25.22%。為此，今（5/13）日健保署攜手糖尿病學會與心臟學會發布《糖尿病心衰竭風險共識》，提醒糖友每年應透過抽血掌握「心衰紅綠燈」，在尚未出現「累、喘、腫」等症狀前，及早辨識無症狀期風險。健保署長陳亮妤表示，配合「三高防治888計畫」，目標於2030年降低慢性病死亡率三分之一，強化早期篩檢與整合照護將是關鍵。
日期：2026-05-13
從製造業轉移、FTSE Russell 升格、IPO 復甦到國際金融中心布局，越南資本市場正從邊境市場走向新興市場；對台灣而言，這不只是投資題目，更是區域金融合作的戰略機會。
日期：2026-05-13
