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100萬放0050 vs. 00713,4%法則提領10年後剩多少?All in這1檔生活費領最多、退休金翻倍漲
ETF

100萬放0050 vs. 00713,4%法則提領10年後剩多少?All in這1檔生活費領最多、退休金翻倍漲

編按:你有沒有想過,100萬元投資ETF,不再工作,每年提領4%當生活費,10年後會睡公園嗎?這篇文章透過實測 0050(市值型)與 00713(高股息型)兩種風格的ETF,搭配 「4%法則」 提領策略,模擬了四種不同的投資組合在十年後的資產與現金流狀況。

日期:2025-06-24

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相
健康

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相

許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。

日期:2025-06-24

暑假出國人潮破表,桃機籲提早3小時到機場!行李託運規定、行動電源上飛機怎麼帶?一次看懂
美食旅遊

暑假出國人潮破表,桃機籲提早3小時到機場!行李託運規定、行動電源上飛機怎麼帶?一次看懂

自Covid-19新冠肺炎疫情期間,桃園機場旅運量一落千丈,2025年終於通通回籠。桃機公司預估,今年7、8月暑假期間旅客人數上看853萬人次,有機會一舉超越2019年的852萬人次,創下歷史新高。至於2025全年是否有望跟著創新高?桃機公司副總李俊德認為,「會努力挑戰」。2019年桃園機場每日平均旅客人次為13.3萬,2025年1至5月則是12.9萬,距離完全恢復僅剩「一步之遙」。

日期:2025-06-24

AI續熱、川普關稅備貨潮助陣…5月工業指數120.18再新高、寫連15紅佳績!傳產被衝擊保守觀望
國際總經

AI續熱、川普關稅備貨潮助陣…5月工業指數120.18再新高、寫連15紅佳績!傳產被衝擊保守觀望

受惠於人工智慧(AI)等需求持續熱絡,以及川普關稅緩衝期所產生的拉貨、備貨效應,經濟部統計處周二(6/24)發布114年5月工業生產指數120.18,其中製造業指數為121.41,年增率各為22.6%、24%,指數不但雙創歷年單月新高,也雙呈連15個月正成長。根據統計,與去年同期比較,累計今年1至5月工業生產增加16.39%,其中製造業增加17.43%。不僅如此,這波AI需求熱潮與川普關稅緩衝期帶來的拉貨效應,不只推升工業生產指數,也助攻5月批發業營業額來到1兆1409億元、年增5.8%,其中機械器具批發業更創下營業額5615億元、年增率達22.5%的佳績。

日期:2025-06-24

2025年中固定收益投資展望:面對不確定環境,更要主動應對
理財

2025年中固定收益投資展望:面對不確定環境,更要主動應對

•當下的高度不確定性,反而可以說是美國經濟唯一確定的現況;我們認為,面對短期內的市場價格錯位,主動式投資人可望有機會從中掌握契機。•美國經濟依舊混沌不明,而世界其他地區的情況則是明顯分歧、好壞各異,其中新興市場的成長動能料將超越成熟市場。•而在信用債市場上,利差仍處於歷來較為緊俏的水位,並不足以彌補全球景氣潛藏的各種風險。有鑑於此,我們認為,轉向優質信用債、保持耐性,乃是轉攻為守的重要對策。

日期:2025-06-24

沒有富爸爸、雲林農家女47歲從股市賺4千萬!00713、00878...自組月月配,6檔最強ETF配置攻略大公開
ETF

沒有富爸爸、雲林農家女47歲從股市賺4千萬!00713、00878...自組月月配,6檔最強ETF配置攻略大公開

編按:40歲後就「財富自在」的財經作家陳詩慧,1974年出生於彰化溪湖,雲林縣長大。沒有含金湯匙,也沒有富二代老公,憑著不服輸的驚人意志力,透過積極的自學投資,以400萬元本金進場,只花4年,2021年在股市賺4000萬。陳詩慧推薦6檔最強ETF,00713、00878、0056、006208、0050、00757,低薪族可用高股息型應付固定支出;小資族就靠指數型增加資產,是川普時代可以分散風險的投資組合選擇。陳詩慧特別強調,在這6檔ETF,00713是她心中的第一名,上市不到8年,卻以高達 20.56%的年化報酬率傲視群雄,是所有ETF中表現最亮眼的。

日期:2025-06-24

歐印0050還是0056「財富自由」勝率更高?退休只存1500萬就夠花!施昇輝不藏私心法曝光
理財

歐印0050還是0056「財富自由」勝率更高?退休只存1500萬就夠花!施昇輝不藏私心法曝光

大家都希望財富自由,不只是追求想做什麼就能做什麼,而是有資格拒絕不想做什麼。以前大家認為等到退休時能財富自由就滿足,但現在很多人更想追求要提早達成。到底要有多少錢才算財富自由呢?

日期:2025-06-24

川普宣布以伊同意「全面停火」:12日戰爭正式結束…伊朗外交部長不認有休戰協議:1條件達成才做決定
國際總經

川普宣布以伊同意「全面停火」:12日戰爭正式結束…伊朗外交部長不認有休戰協議:1條件達成才做決定

今周刊編按:美國總統川普(Donald Trump)週二(6/24)在個人社群平台宣布,以色列與伊朗已「已完全同意全面停火」,發布後不久,美國副總統范斯(JD Vance)在接受《福斯新聞》專訪時也證實此消息,他指出,川普成功推動以伊雙方達成停火,並此舉為重大外交突破。不過,伊朗外交部長阿拉格奇(Seyed Abbas Araghchi)同樣在社群平台發布消息,強調「如我們一再重申的,以色列才是這場戰爭的發起方,不是伊朗。到目前為止,沒有任何停火或停止軍事行動的『協議』。」但阿拉格奇並未把話說死,他表示,只要以色列政權在德黑蘭時間24日凌晨4點前停止對伊朗人民的非法侵略行為,伊朗無意繼續回應行動,「至於伊朗是否正式結束軍事行動,仍需等稍後做出最後決定。」

日期:2025-06-24

存股助理第656期︱套牢,對價值投資者而言是一種「祝福」!--兼論聯強︱股池更新
心法與觀點

存股助理第656期︱套牢,對價值投資者而言是一種「祝福」!--兼論聯強︱股池更新

美國對伊朗開戰,今日(6月23日)台股盤中下跌逾400點,富旭哥手上持股套牢更多,且更深了。最慘的莫過於我太太,今年(2025年)是她正式親自管理與操作手上投資組合的第一年,不論ETF與個股,無一倖免皆帳面落入虧損。其中,她今年3月買進的聯強(2347),今日除息重挫近7%,嚴重貼息。我只有一個感想:老天爺真的太疼愛我的老婆了,真的!

日期:2025-06-23

22次戰爭+恐攻經驗:美國捲入,股市要18~307天平復!台股這波殺盤能接?6檔高息、低估值出列
台股

22次戰爭+恐攻經驗:美國捲入,股市要18~307天平復!台股這波殺盤能接?6檔高息、低估值出列

美國攻擊伊朗核設施,伊朗揚言封鎖荷姆茲海峽,若確定動手對全球經濟將造成一定傷害,再加上對等關稅暫緩期即將到期等壓力影響下,投資氣氛相當觀望。台股周一(6/23)失守22000點關卡,終場收在21732.02點,下跌313.72點或1.42%失守月線,三大法人合計賣超134.57億元,外資連3天賣超,金額超過414億元。權值股台積電(2330)則是受累於美國擬撤銷半導體技術全面豁免權,盤中一度下跌40元或3.79%,最低來到1015元,終場收在1020元,下跌35元或3.32%。回顧二次世界大戰以來共有22次國際重大戰爭或恐攻事件,美國若捲入容易引發股市較大的修正,股市往往需要較長時間消化,但分析師表示,股市通常在消化戰爭的恐慌情緒後,就會快速反彈,靜待市場情緒平復後將回歸基本面。

日期:2025-06-23