有人希望透過運動減重、增加肌肉,或是強化體能。當運動成為生活的一部分,另一個問題也浮現:該怎麼吃,才能讓運動真正發揮成效?
日期:2026-03-31
一六二一年三月二十二日,一場看似平常的探監,悄悄改寫了格勞秀斯的命運。他因主張自然法,遭當權者判終身監禁,最終躲進書箱逃亡,沒想到竟影響了後世的秩序。
日期:2026-03-31
生母大、還是養母大?Jo Malone香水創辦人一九九九年就把品牌權利賣給雅詩蘭黛,但是創辦人至今依戀不捨,引發養母雅詩蘭黛對生母提起「假冒」侵權訴訟。
日期:2026-03-31
(今周刊1528)許多長輩對移居養老院抱持負面刻板印象。但實際走訪樂齡園區,卻聽到一樁樁重拾精采生命的鮮活故事。透過門諾台南園區、長庚養生村、大同銀髮家園住民的第一手告白,更可感受晚年風景的多元樣貌。
日期:2026-03-31
成立二十多年的昕力,原本知名度不高,因獲得群聯執行長潘健成個人投資,引發市場關注。事實上,昕力在金融界深耕已久,背後藏有不少重量級投資人。
日期:2026-03-31
3月底工具機展,業者們除了打團隊戰,紛紛向AI靠攏。老廠東台端出AI代理人,還可連接上輝達平台,精準預測產量,讓日本大廠都點頭。
日期:2026-03-31
今周刊編按:台南亞太棒球場3/29晚間發生衝突事件,一名49歲蔣姓男子不滿散場管制措施,與20歲蔡姓工讀生爆發激烈口角,竟當眾朝他揮巴掌。畫面曝光後引爆輿論撻伐,蔣男也被起底是「幸福家不動產」儲備經理。對此,幸福家不動產於周一(3/30)下午召開記者會,正式向受害者及社會大眾致歉,並宣布終止與蔣男的合作關係。而稍早蔣男在臉書發出聲明道歉,強調公司與家人都是無辜的,稱因為一時情緒失控,做出了傷害他人的行為,對於被傷害的中職工作人員,在這裡致上最深、最沉重的歉意。蔣男強調公司、同事、家人都是無辜的,並表示會承擔後果。
日期:2026-03-30
民眾注意了!4月有多項新制上路,除了每年定期開徵的汽機車牌照稅之外,國際油價上漲,機票價格預期變貴;旅遊不便險也有新規,定額給付型保單理賠不再無上限,同一趟旅程最多只能投保2張。此外,勞動部放寬外籍家庭幫傭申請資格,只要家中有一名未滿12歲兒童即可申請;汽車考駕照也增加3項考驗項目,只要1項沒做到就扣32分等同出局。《今周刊》整理4月有哪些新制,讓讀者一次掌握重點。
日期:2026-03-30