編按：心臟健康與血管息息相關，本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威，年過60歲的他，血管年齡只有30歲！他提醒，日常生活中的小事，其實可能悄悄折磨心臟，像是憋尿、用力上廁所，以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡，都會讓血壓劇烈波動，增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法：「像大叔般慢慢進入澡盆，像老人般離開」，再搭配2招深呼吸護心法，可調節自律神經、放鬆血管，讓心臟獲得休息。
日期：2026-03-04
由台積電主導的先進封裝市場，不但持續延伸到委外封裝廠，讓日月光、Amkor等業者受惠，先進封裝產能擴充，以及封裝複雜度提升，也驅動檢測設備的需求向上。追逐成長商機，倍利科技、牧德科技、政美應用等台灣業者，各自找出獨特優勢，與國際設備大廠競爭。
日期：2026-03-04
編按：美國對伊朗開戰瞬間引爆國際原油市場。當布蘭特原油價格大漲，不少投資人將目光鎖定在台股石化巨頭「台塑四寶」台塑化、南亞、台塑、台化身上，期待迎來一波「油價紅利」行情。然而，高油價對塑化產業真的是萬靈丹嗎？資深財經專家阿勳提醒，油價急漲往往伴隨著「庫存利益」與「成本轉嫁」的矛盾，對上游煉油與中下游加工廠的影響完全是兩樣情。當市場盲目追高時，你必須看懂誰在享受利差、誰又在忍受成本吞噬毛利的痛苦。本文將揭開台塑四寶在戰火下的獲利真相：為什麼真正能吃到肉的可能只有「這1檔」？
日期：2026-03-04
台股周三(3/4)回測月線，盤中最低來到32950.04點，下殺1373.61點或4%，不少股民看到大跌，鎖定0050下手，成交量一個小時就來到21.8萬張，股價最低75.85元、下跌2.9元或3.6%，也是回測月線75.41元。為何散戶敢在大盤重挫之際，勇於進場大買0050？主要是散戶不敢買台積電、而是鎖定連動性高的0050比較安心，不過，0050目前K、D值仍在60、76附近，尚未來到安全買進點20以下。樂活大叔施昇輝，在樂活分享人生粉專上提到，在大跌的時候，你就知道抱著0050、0056有多安心了，定期定額不要停，想買整張或加碼，現在還不到見獵心喜的時候。
日期：2026-03-04
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-03-04
今周刊編按：台股週二(3/3)跳水急殺，從最高到最低振幅高達940點，收盤下跌771點或2.2%，創史上第11大跌點，五日線支撐失守、成交量1.05兆元創次高紀錄。台股會急跌，主要是因為中東戰事掀波，伊朗關閉荷姆茲海峽，油價跟著飆高，外資更是大逃殺947億，寫下史上第三大紀錄。而隨著外資熱錢大量匯出，台幣兌美元收31.609元，再重貶1.78角，連兩日重貶已逾3.5角。權值股變成外資提款機，台積電(2330)、聯發科(2454)、鴻海(2317)、台達電(2308)、廣達(2382)承壓，記憶體成殺盤重心，包括旺宏(2337)、南亞科(2408)、華邦電(2344)全鎖跌停。值得注意的是，記憶體集體團滅淪殺戮戰場，市場解讀為漲多後的獲利了結與籌碼鬆動。
日期：2026-03-03
編按：台灣YouTuber夫妻日前以80萬日圓（約合新台幣16萬元）買北海道屋齡50年獨棟老屋，加上仲介、修繕費等等，總共約花費37萬台幣。房屋雖殘破、有水管凍裂等問題，但每年固定資產税僅約4千元台幣。便宜的背後暗藏風險，本書作者TiN是旅居東京十餘年、有日本不動產經紀人（宅建士）的房市專家，他指出，房子這麼便宜、沒人要買、淪落到賣給外國人的殘酷真相：交通、後續修繕和維修費用驚人，加上鄉下老屋流動性低，賣不掉時稅金與維修費仍長期跟著燒。低價買老屋前，一定要三思！
日期：2026-03-03
玉山銀行週一（3/2）攜手KPMG安侯建業會計師事務所（KPMG Taiwan）發布《2026臺灣高資產顧客財富管理與傳承調研報告》，報告指出，國內目前擁有逾1億元資產者達12.4萬人，總資產高達46.1兆元；玉山銀與KPMG更分別對高資產傳承給出四大建議。
日期：2026-03-02
台灣的企業悄悄變大了美以聯手轟炸伊朗，中東局勢出現新變化，台股開低，但充滿韌性！台灣的加權指數節節攀升，企業市值也水漲船高，除了大家耳熟能詳的台積電，很多企業也躍升為國際級大企業。
日期：2026-03-02
今周刊編按：伊朗對杜拜、阿聯酋等國派出無人機攻擊，讓阿布達比機場及杜拜機場全面停飛，全球航空樞紐面臨停擺危機，超過2萬名旅客因此被迫滯留。觀光署指出，經洽詢主要辦理國外團體旅遊的旅行社，截至周一上午8時統計，仍約有64團、1725名旅客受影響，旅客如前往歐洲經中東轉機或中東團體旅遊，因航班取消導致無法成行，屬不可歸責於雙方當事人之事由，可依照「國外旅遊定型化契約應記載及不得記載事項」第14點辦理，即旅客如欲取消行程解除契約，旅行社應將已代繳之規費或履行本契約已支付之全部必要費用扣除後，將餘款退還旅客；旅客也可以在與旅行社協調延後出團或轉團，以減少雙方損失。觀光署說，旅遊途中如遇航班取消致旅客滯留國外當地，依照「國外旅遊定型化契約應記載及不得記載事項」第20點規定，所增加之費用，旅行社不得向旅客收取，所減少之費用，應退還旅客。而身為阿聯酋政府(阿拉伯聯合大公國)表示，所有受此戰火波及而影響行程的旅客「國家全額負擔」，包含住宿、餐食、飲料、改訂機票等（阿聯酋跟阿提哈德都適用），這些費用全部由政府買單，旅客零自付額。粉專「跟著湯姆仕吃喝玩樂」表示，其實光是阿布達比現有外國旅客就超過2萬，「隨便算一天所有房間開銷就超過6000萬台幣」，敢簡單幾個字就下指令真的是不簡單，其實在發生攻擊的第一天，阿布達比馬上宣布機場計程車不能收費。粉專表示，杜拜只有下令不能把旅客趕出飯店，但並未說明費用的問題，只有說飯店可以跟旅客協調，「不過在出事的狀況下，阿布達比酋長還是真的比較大方」。
日期：2026-03-02
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