一日之計在於晨，但一份針對亞太11地區中進行的調查卻顯示，台灣有近四分之一的人沒有天天吃早餐的習慣。而就算有吃早餐，也有高達7成人沒有攝取蛋白質食物、8成沒吃蔬果，然而脂肪攝取比例卻是亞太之最！營養師提醒，吃錯早餐不僅讓人昏昏欲睡、記憶力降低，更可能導致血糖劇烈波動，增加罹患糖尿病、甚至心血管疾病的風險。
日期：2024-01-07
這次0056配息0.66元，單季殖利率大約是1.8%，預計在1/17除息，2/21發放股利，這樣等於過完農曆年沒多久以後，馬上又可以再領一次股息的大紅包了，謝謝元大。
日期：2024-01-04
《存股助理電子報》對ETF存股池的內涵與表格呈現做了一番調整。2024年我們ETF投資最高戰略指導原則為：「堅守現金殖利率原則，不追高、不殺低」。期望ETF能成為我們股債投資組合中，扮演最佳配角的功能。
日期：2024-01-03
前兩天搭到一台計程車，路邊隨手招的小黃，看著車內似乎有客人要下車，就等他們結帳吧！等著等著，怎麼一段時間還沒好？仔細一看才發現坐在副駕駛座的這位客人是個老人家，還拿著拐杖，動作相當的緩慢，於是也過去協助開門，還問這位老人家說要不要幫忙扶著？他講閩南語很乾脆說：「免啦！(不用)」
日期：2024-01-03
在「道瓊永續指數」這個發展最久的永續評比指標公布後，上榜的企業紛紛主動揭露入選成績。參加評比多年的半導體產業，也正從自身的永續轉型，為供應鏈帶來新商機。
日期：2024-01-03
如果是小資族，奉勸你要想清楚，定期定額或少量買進金融股，要面對三個問題，第一個是景氣位階，第二個則要思考...
日期：2024-01-03
2024人生的第一座山進入2024，對我來說是人生很重要的年份，因為這個月，我正式領到老人卡，還有一個重要的里程碑是我進入財訊，今年滿40年。1984年我到財訊上班，一件工作，我不知不覺居然做了40年。而財訊今年成立屆滿50年，邱永漢先生如果還在，今年正好100歲，時光流逝真快！
日期：2024-01-02
和2023年說掰掰，即將迎來嶄新的2024年，不少人安排跨年活動、追曙光，針對跨年夜的天氣，中央氣象指出入夜後冷空氣強度將明顯增強，各地溫度逐漸下滑，預估各地溫度在17、18度附近，記得做好保暖措施。至於是否會下雨？氣象專家吳聖宇表示迎風面地區持續會有短暫陣雨，而施放跨年煙火的台北101大致為陰天，偶有短暫飄雨，西半部地區則是多雲為主，整體來說降雨預估不會太多。未來一週天氣，週三氣溫逐漸下降，入夜北台轉冷；週四至週五晨因「輻射冷卻」，各地早晚偏冷；週五白天起冷空氣減弱，氣溫逐日回升。
日期：2023-12-31
編按：幾乎沒有不關心孩子身高問題的家長......「我和另一半都是小個子，孩子注定長不高嗎？」「孩子功課壓力大沒時間，該怎麼促進他發育？」「孩子從小瘦弱、身體虛，要怎麼改善？」「狂補鈣能彌補先天的不足嗎？」事實上，遺傳因素只能決定身高的70%，營養、睡眠、運動、情緒這些後天因素，對身高的影響能達到30%。30%，意味可以比預期多長10公分以上，甚至從160到180公分的巨大差距！補鈣、跳繩、按摩….用盡方法激發孩子生長發育同時，你知道孩子在哪個時期適合怎樣的方法嗎﹖1個觀念改變，你的孩子可能比預期多高10公分！
日期：2023-12-31
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