編按：烤肉已經是中秋節的必要活動，本書作者、食安醫師顏宗海點名：木炭煙霧產生有毒氣體「一氧化碳」、加工物、烤焦、生食細菌汙染到熟食，要避開「烤肉4地雷」，才能健康過中秋。另外，他也公開健康吃烤肉7秘訣：多吃蔬果、避免烤焦、先水煮再烤、善用錫箔紙、減少醃製和醬料，最後則是減少脂肪及內臟。
日期：2025-09-30
民眾黨主席黃國昌被揭露，與前中央社記者謝幸恩組織狗仔集團跟監、偷拍政敵，神隱多日後，黃國昌周二(9/30)終於現身立法院，否認自己「神隱」，而是推給助理說「沒人要訪他」，直接當眾說謊，對於相關質疑也都未說明或否認。此外，《鏡週刊》引述與黃國昌合作的狗仔，爆料黃國昌還未加入民眾黨時就曾跟拍柯文哲。黃國昌2022年曾在臉書踢爆柯文哲、蔡壁如與國民黨立委林為洲等人，出入「百億賭王」林秉文的八八會館招待所，當時跟黃國昌友好的《菱傳媒》，也以獨家報導爆出柯文哲二度進出該處。黃國昌未回應相關提問，僅說吹哨者協會跟包括《菱傳媒》在內等多媒體都有合作，也讚謝幸恩是非常優秀的調查記者，並嗆「這個國家容不下勇於揭發弊案的人」。而《菱傳媒》因深陷爭議，9/29傳出遭新股東「台鋼」震怒下令，即日起停止發稿，是否結束營運資遣員工，相關人士說，待社方下午說明才能確定。對於柯文哲可能被黃國昌的狗仔集團跟拍，律師黃帝穎則表示，政治跟監及徵信業者不受「新聞自由」保障，司法依據個資法等罪對徵信業者判刑的案例很多，違反個資法第41條，處5年以下徒刑。刑法追訴期是20年，被害人柯文哲有權提告。
日期：2025-09-30
編按：作者梁芳瑜從小立志當老師， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定，為什麼，12年後卻選擇離開？而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度，僅是不符合家長個人期待，在當前制度與風氣下，卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節，這三大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。如果，孩子是臺灣的未來，我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師？
日期：2025-09-28
日本自民黨黨揆選舉將在10/4投開票，新黨揆將接替現在總裁、同時也是日本首相的石破茂。參選的5人中以農林水產大臣小泉進次郎、前經濟安保大臣高市早苗呼聲最高，兩人民調似乎呈現膠著，其他候選人包括前經濟安全保障大臣小林鷹之、自民黨前幹事長茂木敏充、官房長官林芳正。日本電視台最新民調顯示，如果只看自民黨員與黨友，高市早苗以34%支持率名列第一，小泉進次郎排第二（28%），其次是林芳正（17%）、小林鷹之（5%）和茂木敏充（4%）；然而「週刊新潮」在9月中指出，在各家民調中，小泉進次郎仍略占上風，顯示兩者正在拉距戰。
日期：2025-09-28
第30屆「釜山國際影展」9/26頒獎典禮，舒淇首度自編自導劇情長片《女孩》，獲頒影展首次設立主競賽單元釜山獎「最佳導演獎」。文化部長李遠在臉書上提到，上次見到舒淇應該是2018年的年底金馬創投，「我們一起當評審，她的眼光非常精準，偏好藝術性高的影片，很替我的老朋友侯孝賢導演高興，他也一定會為自己的女弟子感到驕傲」。舒淇曾說過，自己能紅很好、拿獎也很好，但如果半紅不紅、拿不到獎怎麼辦呢？難道就不能快樂嗎？「無論是要紅、要得獎，或者只為贏得一句肯定，總是都得準備好的」。「我的快樂，常常只是來自於觀眾的反應。我愛電影，電影是我的工作，就算一整天想它、念它，也是在做我想做的事，這，就是幸福」。
日期：2025-09-27
花蓮馬太鞍溪上游堰塞湖溢流水患重創光復鄉，搜救工作仍持續進行；民間也掀起一波自主力量，許多民眾化身「鏟子超人」在教師節連假第一天，紛紛帶著鏟子等配備湧入光復鄉協助災區復原。大批志工搭乘台鐵列車，帶著鏟子、手套與各式工具趕赴災區，畫面曝光令網友直呼「驕傲的台灣人」，醫師杜承哲也分享貼文，讚嘆「作為台灣人，是辛苦的事，卻也是值得驕傲的事。」對此，台鐵表示會再加開列車，並感謝鏟子超人、煮飯超人、救援超人；奇美醫院加護醫學部醫師陳志金也表示：「感謝『鏟子超人』們！感謝台灣人的善良！」前總統蔡英文發文，感謝這群「鏟子超人」，認為台灣最美的風景不只是山河，還有彼此守護的心。
日期：2025-09-27
編按：退休不是理財的終點，而是一段長達 20～30 年的投資新旅程。最值得擔心的，往往不是「能活多久」，而是「錢會不會提早用完？」或「錢根本不夠花？」嫺人認為，退休理財最重要的就是，解決兩大難題：「錢不夠花」與「錢花太快」。
日期：2025-09-26
「歡迎你按讚、訂閱、開啟小鈴鐺！」這句對許多Youtuber再熟悉不過的Call To Action標語，都是當年Youtube逐步發展出的功能。但在影音平台林立，甚至連Google都曾嘗試發展Google Video的劇烈競爭下，Youtube憑什麼脫穎而出，成為如今的影音巨獸？
日期：2025-09-26
被譽為「中國版輝達」的AI晶片公司寒武紀，過去一年股價爆炸性飆漲。遭美國制裁多年的巨獸華為，則默默布局供應鏈，組成「半導體中國隊」，捲土重來。近乎零和的美中科技角力，已將全球半導體產業畫為壁壘分明的兩大陣營，台灣，看似也已做出抉擇。
日期：2025-09-25
編按：退休後與社會隔絕的疏離感，貧窮和疾病的無力感，因配偶或友人離世的失落感等，這些心理上的痛苦是造成老年憂鬱的主要原因。老年人罹患憂鬱症不僅會引發消化不良、全身疼痛等身體上的病症，還會導致與失智症難以區別的認知障礙。本書作者金珍賢是長照醫師，她認為，老年人社交程度越頻繁，罹患憂鬱症的風險就越低。她舉例，一位老奶奶儘管重病臥床，也能天天開懷大笑，靠著就是社交能力、聊天，活出幸福晚年。
日期：2025-09-24
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