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30年不感冒、白髮還變少!89歲名醫揭「長壽3寶」飲食法:享受美食不忌口,偶爾也該吃點肉
健康

30年不感冒、白髮還變少!89歲名醫揭「長壽3寶」飲食法:享受美食不忌口,偶爾也該吃點肉

健康地長壽,是許多人共同的願望。日本癌症名醫帶津良一今年89歲,過去幾乎沒有重大疾病經驗,甚至長達30年不曾感冒,他認為,健康長壽不代表只能吃清淡食物,自己的養生原則就是「適量吃喜歡的食物」,其中加入昆布高湯的湯豆腐、魚肉或其他肉類料理,以及米飯,是每天不可或缺的3樣食物。帶津良一也分享,長期食用昆布高湯後,身邊的人發現他白髮似乎減少、頭髮顏色變深,笑稱「昆布對頭髮有益,至少在自己的頭上獲得證明。」

日期:2026-07-29

聯電(2303)股價快跌破百元能買?法說會有牛肉?明年資本支出上調台南建新廠:不只為AI擴廠,看到3大潛在需求
科技

聯電(2303)股價快跌破百元能買?法說會有牛肉?明年資本支出上調台南建新廠:不只為AI擴廠,看到3大潛在需求

聯電(2303)週三(7/29)法說會登場,但股價卻是慘淡又鎖跌停102.5元,顯見即便在AI外溢效應、晶圓代工漲價等正面效應加持,成熟製程依舊台股重災區,聯電如何看待下半年營運及景氣變化,成為各界關注焦點。

日期:2026-07-29

燒烤肉香暴擊 舌尖上的直火美味密碼
美食旅遊

燒烤肉香暴擊 舌尖上的直火美味密碼

烤台上的肉串、海鮮、蔬菜經直火燒烤,挾帶炭火熏香,呈現食材香甜本味,以高溫熱力逼出的油脂香氣在屋內四竄、烤網上翻滾著馥郁肉汁滋滋作響,中秋吃烤肉提前預約、由職人代你燒烤,出一張嘴就能感受大火淬鍊的野派風味。

日期:2026-07-29

弱年分的紅酒要趁早喝掉嗎?
生活消費

弱年分的紅酒要趁早喝掉嗎?

「專家評分不高」的名莊級紅酒,不妨窖藏10年再品嘗,若因此脫胎換骨,絕對讓你爽到心坎裡。

日期:2026-07-29

定期清潔呼吸道、找出可治療特徵  有助控制病情 反覆咳痰好不了  當心是支氣管擴張症
健康

定期清潔呼吸道、找出可治療特徵 有助控制病情 反覆咳痰好不了 當心是支氣管擴張症

長期咳嗽、咳痰別輕忽!這可能是支氣管擴張症發出的警訊。雖然受損、擴張的支氣管無法恢復原狀,但透過正確治療、規律清痰,依舊能擁有良好的生活品質。

日期:2026-07-29

不只看殖利率   重新定義收益來源 八檔主動式高股息ETF  配息策略體檢
ETF

不只看殖利率 重新定義收益來源 八檔主動式高股息ETF 配息策略體檢

主動式高股息ETF接連掛牌,從動能選股賺價差、權利金收入到布局金融股,基金策略各有差異。隨著相關商品愈形豐富,投資人需要了解每檔產品的策略差異,才能找到最速配基金。

日期:2026-07-29

金融股成避風港  資金卡位除權息行情  台股波動加劇  高股息ETF大秀抗震力
ETF

金融股成避風港 資金卡位除權息行情 台股波動加劇 高股息ETF大秀抗震力

隨著台股波動加劇,投資人應開始思考如何在追求報酬的同時管理風險。兼具收益、防禦及成長潛力的高股息ETF,或可成為震盪行情中的配置選項。

日期:2026-07-29

無可奈何花落去
理財

無可奈何花落去

這波震盪高槓桿與題材股跌勢重,業績支撐股仍有修復機會, 0050是長期優化報酬率的好選擇,但留意聯準會政策變數。

日期:2026-07-29

炮火重創觀光與豪宅市場  帆船飯店停業18個月  美伊兩頭大象開戰  踩碎杜拜奢華經濟
國際總經

炮火重創觀光與豪宅市場 帆船飯店停業18個月 美伊兩頭大象開戰 踩碎杜拜奢華經濟

光鮮亮麗的奢侈之都杜拜,淪為美伊戰爭最大的受害者,觀光客暴跌、頂級超五星酒店門可羅雀、豪宅市場窒息。杜拜政府耗盡資源,避免巨資鍛造的精品城市毀於一旦。

日期:2026-07-29

台股大跌5禍首!國安基金進場?殺2100點破4萬測半年線,台達電聯發科、南亞科聯電國巨全癱…想撿看3訊號
台股

台股大跌5禍首!國安基金進場?殺2100點破4萬測半年線,台達電聯發科、南亞科聯電國巨全癱…想撿看3訊號

台股跌破4萬大關、台股大跌禍首是誰?台股周三(7/29)在聯準會可能升息、美伊戰況不明、原油價格急漲逾3%、美國晶片股包括海力士、美光等重挫近10%,以及中國低成本AI模型等利空襲擊下,近午盤加權指數跌破4萬點大關、回測半年線最低見39495點,下跌2107點或5%,跌點再創盤中第3大。終場勉強收回4萬點之上、收40039.18點,下跌1564.18點或3.76%,創史上收盤第七大跌點,成交量重返兆元、來到1.08兆元。國安基金是否要進場護盤了?財政部長莊翠雲在立院備詢時回應,台灣實體經濟表現仍相當亮眼,國安基金幕僚將持續關注國際情勢及台股走勢,後續將依照國安基金條例進行觀察與處理。法人指出,台股要看止跌訊號,須緊盯12周RSI能否守穩50、周KD開口是否收斂,及40000-42000點支撐是否實質跌破等3大關鍵指標,才能確認台股是否真正止穩。

日期:2026-07-29