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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

雲云董座砍死技術長!雙方疑長期不合、「遭公開羞辱」一篇離職長文釀殺機…公司147字聲明曝光
政治社會

雲云董座砍死技術長!雙方疑長期不合、「遭公開羞辱」一篇離職長文釀殺機…公司147字聲明曝光

雲云科技公司老董曾志新,與公司梁姓技術長疑似長期不合,加上死者6日在公司群組發表一篇離職長文後,決定在7日離職,此舉疑似引發曾志新殺機,曾志新7日傍晚要求技術長離職前刪除文章,未獲積極回應,竟拿出預藏30公分刀具,刺殺技術長後自殘,被同事阻止獲救。

日期:2025-03-08

存股助理第610期︱豐祥KY、福興、台肥2024年第4季獲利評析
存股池追蹤

存股助理第610期︱豐祥KY、福興、台肥2024年第4季獲利評析

我們來分析存股池中豐祥KY(5288)、福興(9924)與台肥(1722)的年報。並來檢討對這三家公司2025年獲利期望值有沒有修正必要。

日期:2025-03-07

土耳其裔CEO改造英國120年老店  兩年股價漲逾六倍 勞斯萊斯猛衝  帶領英國股市創歷史新高
國際總經

土耳其裔CEO改造英國120年老店 兩年股價漲逾六倍 勞斯萊斯猛衝 帶領英國股市創歷史新高

以製造頂級豪車起家的勞斯萊斯, 一度被收歸國有,如今轉型為全球噴射引擎巨頭,今年二月,更帶領英國股市大漲創新高。這家百年老牌企業的重生之路,值得台企借鏡。

日期:2025-03-05

立法院召委選舉出爐「藍白8席綠8席」!王世堅柯建銘隔空交火、翁曉玲遭換…背後內幕曝光
政治社會

立法院召委選舉出爐「藍白8席綠8席」!王世堅柯建銘隔空交火、翁曉玲遭換…背後內幕曝光

攸關排審議案、修法案權力的立法院各常設委員會召委選舉週三(3/5)結果出爐!民進黨拿下8席召委,國民黨、民眾黨合作也拿下8席召委。立法院本會期為「法案會期」,又由於立法院堆滿成千上萬待修法案,因此具有排案權的召委職務向來競爭激烈,這次綠營和藍營內部也都各自出現「茶壺內風暴」。常有爭議發言的國民黨不分區立委翁曉玲,最後未能順利擔任司法法制委員會召委,由國民黨立委吳宗憲續任;原本有意爭取經濟委員會、國防委員會召委的民進黨立委蔡易餘、陳冠廷,最後蔡易餘順利擔任經濟委員會召委,陳冠廷則在協調後,最後由沈伯洋擔任外交國防委員會召委。

日期:2025-03-05

輕症到診所、重症到醫院,台大花6年推「星月計畫」…做這件事讓病患甘願被「下放」,向下轉診數6年翻倍
政治社會

輕症到診所、重症到醫院,台大花6年推「星月計畫」…做這件事讓病患甘願被「下放」,向下轉診數6年翻倍

衛福部推動分級醫療多年,醫學中心收治輕症患者比率卻仍持續上升,近期發生的急診壅塞現象,也是病徵之一。為何台大醫院能用6年時間,讓向下轉診件數翻倍?

日期:2025-03-05

那晚,跟身價百億富豪相親,翻轉我的金錢觀念:為什麼窮人月存3千元,10年後只有36萬,有錢人卻能滾出1棟房?
理財

那晚,跟身價百億富豪相親,翻轉我的金錢觀念:為什麼窮人月存3千元,10年後只有36萬,有錢人卻能滾出1棟房?

編按:作者戶塚真由子從小被極度節儉的父母養大,因此發誓一定要實現兒時夢想,成為有錢人。曾經先後擔任公務員和民間企業職員,更成為月薪收過800萬日圓(約合台幣172萬元)的超級業務。後來,她發現高收入不等於有錢人,於是改變努力的方向。實際走訪全球38個國家,一邊學習有錢人的祕訣,一邊尋找合適對象。在美國、杜拜、瑞士、阿布達比、摩洛哥、摩納哥、法國、義大利、台灣等地,跟全球富豪密切交流。跟資產家結婚3次,3次都離婚。之後,她遇到現在的師父奧利華,只花3個月的時間,就從月光族,變成財富自由的有錢人。4個月後,資產突破1億元(約合台幣2100萬元)。戶塚真由子現在經營打造資產學院,傳授財務自由的方法給更多人。74%的學生都是毫無資產或負債累累的人,接受指導後成功扭轉人生。由於教學風評很好,海外也有許多人前來求教,預約已經排到一年以後。經營的部落格也連續獲得人氣第一的佳績,擁有為數眾多的讀者。

日期:2025-03-04

總預算刪減衝擊/衛福部被凍刪成醫護夢魘⋯護理人力、急診資源受限!弱勢沒話語權,救命錢怎麼辦?
政治社會

總預算刪減衝擊/衛福部被凍刪成醫護夢魘⋯護理人力、急診資源受限!弱勢沒話語權,救命錢怎麼辦?

藍白日前大砍中央政府總預算,醫療、社福相關預算也受影響,民進黨立委、醫師王正旭指出,包括疾病管制、防疫工作、癌症篩檢、偏鄉醫療、護理人力都受到影響。談到近期的急診室擠爆問題,王正旭也盼望立法院能儘速安排解凍相關預算,快點讓執行單位把該有的費用挹注關鍵業務上,讓人力補足,緩解急診壓力。而除了醫療、防疫受到影響外,藍白日前對預算的凍刪也影響到原本就弱勢的族群和社福團體,出身社福團體的民進黨立委林月琴指出,弱勢本來就缺乏相關補助、求救、援助等資訊的渠道,因此需要透過各種文宣來宣導,如今宣傳費用被砍,會使得這個族群更難獲取需要的資訊。

日期:2025-02-27

初心,為大海找回最初的湛藍! 從比賽集資打造5G湛鬥機,自動清理海面垃圾
創業

初心,為大海找回最初的湛藍! 從比賽集資打造5G湛鬥機,自動清理海面垃圾

臺灣湛藍海洋聯盟執行長暨共同創辦人陳思穎,自小在台東長大,對海洋有著深厚情感。她的故事不僅與海洋息息相關,更是關於如何用創新科技解決環境問題的啟示。

日期:2025-02-27

低價買法拍屋,單親媽誤買凶宅、包租公發現加蓋違建...法拍屋教父:把握10天黃金期做1事,買房不踩雷
房地產

低價買法拍屋,單親媽誤買凶宅、包租公發現加蓋違建...法拍屋教父:把握10天黃金期做1事,買房不踩雷

編按:房產景氣愈不明朗,法拍屋的案量愈是急速增加,法院不動產拍賣市場是一座永遠挖不完的寶山,但如何靠投資法拍屋翻身、致富?本書作者黃正雄是國內法拍屋教父,從事法拍屋投資、教學、顧問等資歷超過30年,處理過的疑難雜症不計其數,累積處理逾1850間法拍屋及共有物。黃正雄從處理法拍屋的實務經驗中,分享遇到加蓋違章建築、凶宅等特殊物件的應對方式,入手的投資者事先掌握,讓買房這件人生大事可以很簡單。

日期:2025-02-26