編按:突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦?本書作者、日本骨科權威指出,如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯,排尿、排便有困難,這些都是「腰痛訊號」,不理會可能會變成重大疾病。他提到,其實多數腰痛不用急著跑醫院,先冷靜觀察,輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩,但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲,就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動,幫自己緩解腰痛,並提醒,平時選對床墊、枕頭,預防腰痛發生。
日期:2025-10-07
台股9月連續創高飛越25,000點、26,000點雙關卡後,頂著高基期光環邁入第四季,而隨時序進入中秋連假,市場憂中秋變盤壓力,然連假前夕台股逆勢跨大步締造連六漲佳績,台股三大名師指出,台股資金行情未滅、技術面也未見敗象,本周可望挑戰27,000點大關,現階段建議持股水位維持5成,待反轉訊號出現再行減碼。
日期:2025-10-06
說到嘉義市,你想到什麼?是美食、古蹟還是文青咖啡店,腦海裡浮現的是穿梭城市間的林鐵火車、還是熱血的《KANO》棒球小子們的故事?近年來,若經常收看影視作品,或許已經對這座城市不再陌生,甚至興起一股想「朝聖」的心情。嘉義市透過影視作品,讓充滿活力與溫度、會說故事的城市印象深植人心。
日期:2025-10-03
在這個數位科技蓬勃發展的時代,網路已深深融入日常生活,尤其對兒童與青少年而言,社群媒體更是他們探索世界、建立人際關係的重要管道。然而,過度使用網路所帶來的影響,也逐漸成為社會關注的焦點。根據2023年國發會問卷調查,顯示有62.2%的家長認為孩子有手機成癮問題,49%的家庭常因手機使用產生衝突,更發現憂鬱、無聊感、課業或工作壓力三項心理健康危險因子與網路沉迷高度相關。這些數據不僅反映出網路成癮的普遍性,也突顯出家庭在數位教養上的挑戰。
日期:2025-10-01
編按:本書作者、韓國48歲富爸爸朴成賢出身貧困家庭,從負債、住1坪小房間,為了賺錢,賣過鯛魚燒、當18年社畜、也試過投資,才明白想靠上班和投資實現財富自由,就要累積實力和經驗。他強調:「努力工作賺錢累積資本,持續累積低報酬的投資經驗,就能變成高報酬」,他投資3萬只賺100也滿足,靠重視每個「小錢」致富,甚至賭場慘輸也教會他分批買進、分批賣出。失敗很慘,但若不嘗試,就永遠錯過名為「經驗」的賺錢機會。
日期:2025-10-01
近年美股強勁、頻創新高,擔憂買貴了的投資人,轉向持有結構型商品。在股價高點時可領取息收、回檔時能低接股票的FCN商品,成為專業投資人青睞的新興標的。
日期:2025-10-01
台股自實施股票分割後,陸續已有不少個股藉此吸引投資者支持,也是市場近期熱門議題。但拆分股票都能看作利多訊號嗎? 不同公司實例可凸顯,短期刺激後,獲利能力仍是股價表現關鍵。
日期:2025-10-01
央行堅持繼續實施選擇性信用管制,被質疑與行政院不久前宣示要把房貸「水龍頭開大一點」的作法衝突。但數據顯示,銀行放貸集中於不動產的比率仍高,央行確實沒有鬆手的理由。
日期:2025-10-01
(今周刊1502)印表機、投影機、防火牆、溫控系統……,這些不起眼的連網設備,早就成為境外駭客瞄準的資安破口。他們藉此入侵「手無寸鐵」的民間組織及中小企業、「缺乏防禦盾牌」的政府委外包商,一路進攻,意圖癱瘓設備或竊取資料。2023年,台灣每秒有1.5萬次的網路攻擊;2024年,台灣政府網站每天受到駭客攻擊達240萬次。敵我攻防並非正面交鋒,攻擊者瞄準的就是這些無人鎮守的邊陲地帶, 而當境外駭客從邊陲滲透,那些被遺忘的邊疆堡壘足夠堅實嗎?
日期:2025-10-01
2025印度台灣形象展於周六(9/27)在新德里圓滿落幕,此次展覽聚焦智慧科技、智慧製造、綠色永續、健康樂活四大主題,配合印度政府政策,主打「印度製造,台灣助攻」概念,讓今年形象展估創7700萬美元商機,並吸引1.3萬人次參觀。貿協董事長黃志芳指出,近8年台印貿易額翻倍,2024年創新高達逾106億美元,台灣形象展邀集逾百家智慧科技、智慧製造企業,推動台印合作交流。黃志芳也點出,半導體是台印合作重點,印度商業巨擘「塔塔集團」(Tata Group)已與台廠合作,未來完整生態系統仍需時間,但可先從人才交流著手,展現高度互補性。
日期:2025-09-28