編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期，以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣，如果符合越多這些狀況，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！他建議，多攝取牛奶、優格、起司等乳製品，並多吃豆腐或納豆等大豆製品，除了有豐富的鈣質，還富含被稱為體內「骨頭守護神」，也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動，有效改善骨質。
日期：2025-09-17
亞昕國際集團（5213）總裁姚連地沒有傲人的學歷，5年級的他，國中畢業就去當木工學徒，憑著天生的敏銳嗅覺，在房地產業耕耘出一片天。今年1~7月，亞昕營收突破百億元大關。在上市櫃營建股中，上半年營收逾百億的，只有4家，亞昕就是其一。對姚連地來說，好消息不只於此，在馬來西亞馬六甲首座五星飯店「鉑昕國際酒店」（Birkin International Hotel）已於7月正式開幕。人稱「林口王」的他，相當看好馬六甲的發展，他說：「馬六甲就像30年前的台灣，經濟剛要起飛，我們正好可以去布局。」創業近40年來，姚連地的事業觸角不只在房地產、營造，也跨入飯店、商場、車用電子零件等領域，相當多元。
日期：2025-09-09
生活忙碌的現代人，熱愛以綠葉植栽滋養感官與靈魂。植物景觀設計師打造陽台綠洲、植物學藝術家用畫筆勾勒柔美堅韌的生命力、植物科普作家則用行動力，打造夢想的文化植物園。他們各自以不同方式實踐「植系生活」，找回綠色能量。
日期：2025-08-27
麥當勞「夏季優惠券」來了！不只有大薯、4塊麥克雞塊加1元多1件，更罕見推出焦糖奶茶買一送一，還有超爽個人餐101元起、雙人共享餐209元起，優惠價格超適合衝一波爆吃速食！為迎接七夕情人節到來，各大超商也相繼推出情人節優惠活動。7-ELEVEN推出多款飲品組合價520優惠，全家也祭出多款飲品299元優惠！《今周刊》本篇整理近期速食優惠、超商七夕情人節優惠活動，一起往下看看有哪些好康。
日期：2025-08-26
中元普渡是台灣重要節日，不少家庭和公司行號都會拜拜。在過去，民眾會準備三牲四果、零食飲料、金紙香燭，祭祀好兄弟與地基主。現在到便利商店就能補給，而且24 小時營業，甚至推出「拜拜專區」，採購更方便。《今周刊》整理利商店、大賣場中元普渡商品及優惠。
日期：2025-08-22
2025文博會展期至8月11日倒數！今年重回台北展出，更是歷年規模最大，橫跨松山文創園區及南港展覽館，以「水風景」為主題，匯集各種活動、IP插畫、文創用品及走讀活動等。想知道2025文化博覽會有哪些活動、攤位有哪些、時間、地點、門票等資訊，本篇文章就帶領大家一起前進文博會，攻略這些展區吧！
日期：2025-08-09
香港迪士尼樂園深受台灣人的喜愛，連續2年入圍Trip.Best香港10大熱門景點，來自台灣的訂票人次在整體來源市場中排名第3，僅次於中國與香港本地，票券購買數量較去年同期成長達129%。今年是香港迪士尼樂園20周年慶，推出許多亮點，包括：「迪士尼好友 Live：城堡派對」推出周年限定演出；長達30分鐘、香港迪士尼迎來樂園史上最壯觀、最奇妙的「迪士尼星夢光影之旅：星空派對」，以及11座全新遊行花車。
日期：2025-08-08
8月8日父親節即將到來，想好要怎麼感謝爸爸、為爸爸獻上祝福了嗎？不妨來看看連鎖餐飲集團、飯店餐廳、遊樂園推出的優惠！《今周刊》幫大家整理父親節優惠活動，包括饗食天堂內用加價698元即享焗烤龍蝦1隻、六福萬怡酒店「敘日全日餐廳」平日2人同行，爸爸免費。此外，連鎖餐飲集團如西堤牛排、王品牛排等也都推出好康優惠。至於遊樂園部分，六福村於8/8至8/10帶爸爸入園免費，而義大遊樂世界8/8至8/10父親入園只要388元。一起在這個特殊的節日與家人聚餐，慶祝美好的時刻吧！
日期：2025-08-08
大罷免倒數最後3天，同意、不同意罷免陣營都全力進行衝刺，國民黨週三（7/23）召開記者會公布聯電創辦人曹興誠過去在中國參加活動的言論，批曹興誠才是舔共急先鋒。而同意罷免陣營部分，在前全聯董事長徐重仁、和碩董事長童子賢、柏林影展名導林正盛等人發聲後，有網友在社群上發起「百工百業挺罷免」的留言串，包括全國教師工會總聯合會前理事長張旭政、《台灣尚青》主持人「阿嬌」、網紅波特王、志祺七七等也都紛紛表態「同意」罷免。
日期：2025-07-24
7-ELEVEN首度攜手日本知名連鎖生活雜貨選物店「LOFT」合作，8月1日起將在高雄夢時代門市開設全台首間「LOFT SELECT複合店」，結合超商門市購物場域，規劃專屬「LOFT SELECT複合店」遊逛空間。該門市導入美妝保養、飾品、文具、特色選品、熱門IP肖像、生活用品以及雙方獨家開發OPEN!系列等近2千項商品，期望帶動今年下半年整體來店消費體驗人次成長逾2成。
日期：2025-07-18
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