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正常人補充魚油,反而增加中風機率?魚油什麼人不能吃?醫師告訴你:吃魚油有哪些好處、壞處一次看
健康

正常人補充魚油,反而增加中風機率?魚油什麼人不能吃?醫師告訴你:吃魚油有哪些好處、壞處一次看

最近有一個新聞引起一片譁然,裡面分享的是2024年發表於《英國醫學期刊》的研究,顯示「健康人若規律補充魚油,可能使心房顫動(AF)風險提高13%、(出血性)中風風險增加5%。」這個研究有哪些限制呢?

日期:2025-09-25

0056、00878、00919...恐成重災區?金管會兩道閘門「嚴禁配息灌水」!一表看真相,誰才是真正高股息
ETF

0056、00878、00919...恐成重災區?金管會兩道閘門「嚴禁配息灌水」!一表看真相,誰才是真正高股息

過去三年,台灣資本市場見證了一場前所未有的投資狂熱,其核心主角,正是訴求穩定現金流的「高股息ETF」。這些被投資人暱稱為「現金奶牛」的金融商品,以驚人的速度席捲全台,徹底改變了數百萬人的理財樣貌。數據顯示,短短三年內,市場上暴增了16檔高股息ETF,總管理資產規模一舉突破新台幣2兆元,而其受益人數更是攀上760萬人的高峰。這意味著,在台灣,平均每兩位股票投資人中,就有一位持有高股息ETF 。然而,在這場看似完美的配息盛宴底下,一個根本性的問題逐漸浮現:這動輒超過10%的驚人配息率,究竟是來自企業穩健獲利的真實果實,還是一場精心包裝、由市場情緒與資金流動所堆砌出來的金融幻象?而明星高股息ETF受到的衝擊大嗎?今天一次看明白。

日期:2025-07-30

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣
理財

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣

編按:作者喬治.山繆.克拉森以巴比倫為背景,用寓言方式講述財務成功的祕密。故事主角阿卡德是出身平凡商人家庭的刻字匠,沒有財產繼承,但他深信財富能改變生活,就立下志向,不願意過窮人的生活,不甘心穿便宜貨,更不想羨慕別人過富裕的生活。阿卡德當年是渴望財富的窮小子,討厭空空如也、沒有用處的錢包,因此,他積極尋求致富,最終領悟到7個變有錢的方法,阿卡德就從一個討厭貧窮的刻字匠,逐步成為巴比倫最富有的人。

日期:2025-06-30

投資前先防詐:再美的股票,也可能是公司自導自演的陷阱!
聰明理財

投資前先防詐:再美的股票,也可能是公司自導自演的陷阱!

看似美好的股票、基金,背後可能暗藏詐欺與操縱。會計黑箱、數字粉飾、華爾街話術,甚至新興ETF的炒作效應,無時無刻影響著投資人的判斷。有「成長型投資者們的偶像」之稱的路易斯.納維利爾,以多年市場經驗,揭穿常見投資陷阱,教你用冷靜、理性的數字分析,拒絕被情緒左右,遠離貪婪與恐懼循環,真正打造穩健可靠的投資組合。呂張投資團隊總監呂宗耀盛讚推薦:「《精準狙擊成長股》作者路易斯.納維利爾在書中所提出的八個高勝率選股指標,幾乎就是股戰求勝護城河,是投資聖典的方程式。對應我第一線走訪請益的實務感受,我鄭重推薦此書給讀者,股戰必能卓越。」

日期:2025-06-25

星巴克前員工爆料「蠢貨才點中杯」?拿鐵怎麼點最划算...破解咖啡店菜單秘密:最省錢提神是「它」
理財

星巴克前員工爆料「蠢貨才點中杯」?拿鐵怎麼點最划算...破解咖啡店菜單秘密:最省錢提神是「它」

編按:本書作者鍾文榮指出,餐廳的菜單設計是經過精心策劃,引導消費者點利潤更高的菜色,最醒目的位置擺最賺錢的,而最貴的菜色,是讓你覺得其他菜色變便宜的手法,再藉由排版位置、菜色描述,來影響你的決定。為何每次站在星巴克都猶豫超久?這也是店家精心設計的結果,高價品項被巧妙安排,製造出其他飲品的相對超值感。2004年網路盛傳一篇日本一名星巴克前員工爆料「點中杯的是絕對蠢貨!」的評論,但官網早已清楚標示,最省錢、提神是濃縮咖啡。鍾文榮進一步指出,星巴克的成功超越咖啡本身,透過精微的菜單設計、命名藝術和定價策略,引導消費者的選擇。了解這些,點餐就能更聰明,不被菜單設計所迷惑。

日期:2025-06-24

買房1000萬vs.1200萬送200萬裝潢,哪個划算?破解建商「買房送裝潢」話術,教你聰明買房不吃虧
房地產

買房1000萬vs.1200萬送200萬裝潢,哪個划算?破解建商「買房送裝潢」話術,教你聰明買房不吃虧

編按:建商常打出「買房送裝潢」、「一卡皮箱就入住」的宣傳標語,本書作者鍾文榮是經濟學作家,他指出,這是常見的價格障眼法,利用「錨定效應」的心理偏差,把注意力專注在裝潢上。例如一間1000萬元的房子,沒有裝潢,另一間是1200萬元,送200萬元的裝潢,乍看之下好像後者比較划算,此時,你的焦點被轉移了,從「買房子」,變成「送裝潢」,到「賺到裝潢」。作者進一步指出,建商提供的免費裝潢通常限制多,風格、品質難保證,如果不想用建商提供的裝潢,也不能折抵房價。他提醒,看房別只看免費的裝潢,要計算房子的總價、裝潢的實際價值,保持理性,多比價、了解市場,才能做出更明智的選擇。

日期:2025-06-19

0050分割後,從40元漲到60會很難?配息能維持?施昇輝:4個迷思先破除「別以為是天大利多」
ETF

0050分割後,從40元漲到60會很難?配息能維持?施昇輝:4個迷思先破除「別以為是天大利多」

編按:0050 即將進行「1拆4」的股票分割,預計6/11~6/17暫停交易,屆時會以6/11淨值進行分割。而0050在6/5的收盤價則為181.65,若以新股價45元估算,未來入手一張0050的成本,將從18萬元降至4.5萬元,對小資族來說進場門檻大幅降低。不過長期投資0050的樂活大叔施昇輝提醒,投資人一定要特別小心低價的迷思。(原文刊載於2025/3/10,更新時間為2025/6/6)

日期:2025-06-06

庶民小確幸大放送  企業低稅刺激經濟面貌模糊  既不大又不美  川普降稅法案開高走低
國際總經

庶民小確幸大放送 企業低稅刺激經濟面貌模糊 既不大又不美 川普降稅法案開高走低

美國眾議院通過川普政府的《大又美法案》,依白宮估算降稅刺激經濟增長最高達五.二%,但民間智庫卻只算出○.五%,連降稅效益評估都天差地遠。

日期:2025-05-28

0050規模首度超越5千億「大利多」來加持!這天分割1拆4後,存股為何更有複利優勢?
ETF

0050規模首度超越5千億「大利多」來加持!這天分割1拆4後,存股為何更有複利優勢?

台灣最強人氣ETF元大台灣50(0050)在投資人數突破百萬後,規模也首度站上5000億元大關,來到5019億,寫下台股ETF新紀錄。台灣首檔高息ETF元大高股息(0056)表現也厲害,和0050一樣,今年以來淨申購金額皆突破千億元,成為台股ETF逢低加碼首選標的。而0050早在今年1月將經理費和管理費雙雙調降,現在經理費又再度降至0.08%,成為台股市場中費用率最低的ETF之一。除了費用優勢外,0050也將進行「1拆4」的分割計畫,有利存股族持有成本再降低,更有助複利存股優勢。

日期:2025-04-30