編按：很多人過了40歲後發現，吃一樣卻變胖、熬夜難補回來；到了60歲，免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出，這些不是錯覺，人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變，影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議，40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝；60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡，掌握飲食、運動、生活這3個習慣，不只讓身體維持在最佳狀態，也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。
日期：2025-11-25
進入11月，全球金融市場再度掀起波瀾。美股科技股劇烈回調，日本國債收益率飆升，日韓股市同步下挫，中日外交摩擦升溫，外部情緒的震盪迅速傳導到中國資本市場。
日期：2025-11-24
台股週五(11/21)重跌近千點、創史上第6大單日跌點，對台股賣多買少的外資成為最大賣壓來源，外資單日賣超台股逾915億元，是史上第4大紀錄，11月至今已賣超逾3500億元，也已是單月賣超第4大，台股目前正上演「外資大逃殺」劇碼。
日期：2025-11-21
今周刊編按：美股周四(11/20)上下震盪高達千點，連動台股周五(11/21)盤中一度重挫1006.19點，最低來到26420.17點，寫下史上盤中第4大跌點。美股三大指數開高但盤中迅速轉跌，其中標普S&P500指數，由上漲1.9%、終場卻下挫 1.1%，創下今年 4 月以來最大單日震幅，並首次跌破 100 日移動平均線，費城半導體指數更是重挫4.77%。VIX恐慌指數一度升近12%、來到26，市場分析認為波動與輝達財報後的獲利了結、對降息時機的不確定、估值壓力與技術性賣盤等因素有關。科技股成為近期美股修正震央，目前市場對於科技股價格是否過高或是泡沫化的討論相當多，不過，根據近10年歷史資料顯示，每當美股出現下跌，帶動VIX指數攀高，未來6個月市場可望出現平均雙位數漲幅。00989A產品經理溥琪琳分析，統計過去10年數據，每當VIX指數飆升到25，若投資人於此時進場投資，之後無論是1個月、3個月、6個月或一年，那斯達克指數的平均表現均為正報酬。舉例來看，3個月的平均表現為9.71%，若拉長到1年，平均報酬甚至來到28.12%，顯示若產業前景有機會，則趁低點入市，且投資時間愈長，正報酬表現有望更佳。溥琪琳建議，投資人應保持鎮定，審慎檢視投資標的，並且選擇潛力的標的持續投資。
日期：2025-11-21
台股近期波動加劇，外資賣超手筆也不斷，台幣兌美元週二(11/18)續貶3.7分收在31.217元，週三早盤最低貶至31.235元。究竟美金匯率再來會怎麼走？大佛李其展認為，台幣維持偏弱格局，短線在31.2附近震盪，「亞股表現稍微穩下來，大致在平盤附近整理，台幣的貶勢也跟著緩和一點」。他認為，目前台幣還在31.2元上下，現在對美元比較好的走法有兩個，一是聯準會的會議紀要顯示確實有多位委員覺得12月可以緩一下。「第二是周三的美國就業數據表現很好，好到即使10月的不好也還有觀察時間，用經濟環境看好的方式支撐美元，這樣即使股市回落也不是空頭訊號」。
日期：2025-11-19
當今全球科技競爭，已經不再是單純的產業性能比拚，而是全面升級為結合國家安全、科技主權與地緣政治的「新冷戰」。在這個高科技霸權爭奪的核心，有一項外界常聽到但不一定真正理解的關鍵技術——ASML 最新一代「高數值孔徑（High-NA）EUV 微影機」。
日期：2025-11-17
材料正在成為半導體產業競爭的下一個焦點，台灣業者紛紛投入挑戰長年由外商主導的市場，尋找突圍契機。
日期：2025-11-12
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-11-05
00929最新配息出爐，預期每單位配息0.09元，是1年以來最高的月配息金額，本次除息日11/19，最後買進日11/18，股息發放日12/15。00929(復華台灣科技優息)以11/3收盤價18.86元換算，單次配息率約0.47%，年化配息率約5.64%。00929曾帶領月配ETF風潮，目前受益人數仍有57萬人，早前面對配息一路跌，存股族好奇00929問題出在哪？配息從何時開始越來越少？財經網紅也不禁問：「00929真有那麼爛嗎？」
日期：2025-11-04
