編按：本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗，他打破挨餓減肥迷思，提出「邏輯瘦身法」：從飲食、運動和生活習慣下手，透過控制熱量攝取，維持肌力和有氧運動來提升活動量，3個月切換成自然變瘦模式。作者分享，63公斤的準新娘S小姐，身形「圓滾滾」的她，有練格鬥技卻瘦不下來，直到婚期逼近，才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事：吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物；再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動，她9個月瘦9公斤，婚禮當天降到54公斤，背部線條被讚「超級美」。清水忍強調，體重百分之百取決於生活習慣，唯有落實12個「瘦子生活習慣」，才能真正持久的瘦身效果。
日期：2025-10-23
走進挑高超過6米的門廳，立刻感受空間賦予的都會時尚感，上方的枝狀吊燈在深黑灰色的挑高電視牆面前顯得格外吸睛，大理石紋牆面下壁爐仿火焰冒出微微氤靄水氣，深色的木質地板，頂級的牛皮沙發，點出空間在追求奢華又帶給人放鬆氛圍。另一角落的長虹玻璃隔間的圓弧金色紋飾，帶點古典奢華氣氛，又功能性的區隔了不同空間。宛如精品酒店的奢華門廳，是綠的傢俱全新開幕的板橋門店。
日期：2025-10-23
最近台股熱鬧滾滾，尤其在AI浪潮的推動下，幾檔指標股的表現更是讓人驚呼連連。資深分析師「台股老先覺」杜金龍就針對大家最關心的鴻海（2317）、南亞科（2408）、華邦電（2344）等強勢股進行了深入解析。鴻海股價連日強勁，到底三字頭是不是「毫無懸念」？記憶體族群一飛沖天，這波漲勢又能持續多久？手上有股票的人，又該注意什麼訊號呢？
日期：2025-10-23
「我是7月1日上任，當天晚上就有人告訴我『我紅了』，那一周媒體報導聲量好大，可能討論我的外型、身家背景，也有人說我太年輕、資歷太淺，對我來說好壞參半，於是我把社群媒體關掉，保持安靜，等有成效再面對大家。」VOLVO（國際富豪汽車）台灣區代理總裁林裕凱不諱言。
日期：2025-10-23
八年前，這位總是穿著夏威夷衫的「前」矽谷金童，創立一家以軟體驅動的AI國防設備公司，誓言顛覆規則。當時，業界多認為他勾勒的願景過於瘋狂，冷眼相待。八年過後，他所創辦的安杜里爾，已成為全球估值最高的國防新創，被認為影響力不亞於OpenAI。他的人生哲學，是寧可在通往獨特目標的險路上跌跤，也不願複製眾人認為可行的成功途徑；而台灣，是他邁向終點的最重要夥伴之一。
日期：2025-10-23
我一向對川普的國內政策與經濟手段持強烈批評態度。貿易戰、關稅民族主義，以及對民主制度的侵蝕，都對美國造成深遠傷害。然而，身為一位國際關係學者，我必須客觀指出：2025 年 10 月的加薩停火協議，是川普總統難得值得稱讚的外交成就。這不只是中東的新聞，更對台灣等美國的戰略夥伴具有深刻啟示。
日期：2025-10-23
台積電正在為台灣產業鋪陳肥沃土壤。這麼多年來，很多人都批評台灣只有台積電一個人的武林，也有人說台灣不能只有一家台積電！這都只看到一個表面現象，這次我再把台灣AI產業鏈走一次，發現台灣的產業正在發生巨大變化。
日期：2025-10-23
在西班牙巴塞隆納登場的世界中風大會（World Stroke Congress）上，順天醫藥（6535）的重要合作夥伴——北京天壇醫院於台灣時間10月22日的晚間，由神經內科主任醫師李姝雅進行發表，公布中風創新藥LT3001在中國執行的第2期臨床試驗(202)完整數據。本次發表為順藥首次正式公開 LT3001 的關鍵臨床成果，引起醫學界與產業界高度關注。
日期：2025-10-22
投資大型戰艦，但卻對多域作戰和分散式拒止投資不足，這不僅是過時，更是失職。
日期：2025-10-22
街頭即生活和文化的縮影，打開五感，以不同視角重新看待習以為常的事物，從步登公寓的細節、街拍的瞬間，到舊城的走讀推理，觀察，就是理解城市的第一步。原來，每日匆匆走過的街道巷弄藏著迷人故事，為日常注入無限樂趣。
日期：2025-10-22
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