不是每一句鼓勵，都能帶來信心；也不是每一句建議，都能讓人成長。日本溝通大師戶田久實指出，理解對方的內心世界，才是有效回饋的起點。
日期：2026-07-31
怕破壞同事情誼，許多人寧可忍氣吞聲，卻發現問題始終沒有改善。日本溝通大師戶田久實認為，適當的負面回饋，反而更有機會帶來正向改變。
日期：2026-07-31
臺北市衛生局週三（7/29）晚間接獲「永豐餘生技股份有限公司」自主通報，該公司自7/1起出貨販售之「在地金花小菓苦茶油（有效日期：2028/5/25，規格：250毫升）自主送驗檢出苯駢芘 2.9 μg/kg 不符規定（限量：2.0μg/kg）。消保官呼籲業者應從速、從簡辦理消費者退費事宜，以確實保障消費者權益。(發稿時間7/29 2200，更新時間7/30 1705)
日期：2026-07-30
台股周四(7/30) 終於破底翻，最高來到4115.42點、上漲超過千點，尾盤可惜守不住4萬點，收39933.3點，下跌105.88點或0.26%，不少人問國安基金進場了嗎？4萬點會成為短線地板嗎？國民黨立委賴士葆在立院公聽會上詢問財政部次長、國安基金操盤手阮清華，國安基金是否要進場護盤，阮清華回應，國安基金進場有一定條件限制，必須遇到重大事件，導致投資人信心崩潰、市場失序，才會啟動進場機制。「回顧最近幾次進場包括COVID-19疫情、俄烏戰爭及升息、台美關稅等情況，一般來講我們對市場是不會進入干預的」。阮清華說，台股與國際股市高度連動，國際股市表現不佳，台股也跟著受到影響，但有漲有跌情況很正常，台股昨天走跌，今天又上漲，「國安基金的立場很簡單，就是持續密切關注國內、國外政經情勢，如果出現特殊狀況，國安基金將適時處理」。週三尾盤台股硬拉上4萬點穩軍心，傳出八大公股行庫已動手護盤，兩天加碼金額高達226億元，證交所晚間也發出新聞稿喊話投資人，台股基本面不變，必要時會配合主管機關採取穩定措施。
日期：2026-07-30
今周刊編按：台股歷經兩天大怒神走勢後，在融資餘額大減超過700億後，週四(7/30)開低走高、最高來到41155.42點，上漲1116.24點或2.7%，盤面上最弱勢的聯電在法說會後一吐悶氣、強勢漲停112.5元，不過老AI股卻是相對疲弱，廣達(2382)甚至一度打到跌停板279元。不少人問，為什麼廣達會突然跌停？主要是廣達擬發行全球存託股票（GDS），籌資最多22億美元（約712億元台幣），是台灣近20年來規模最大的股票發行交易。分析師表示，新股發行為因應生產所需、購買原物料，但股本將擴大、稀釋獲利表現，加上廣達毛利率持續下滑，即使未來營收成長，獲利能否提升也待觀察，因此反而成為現階段的利空。另外，廣達以約197億元向友達(2409)取得桃園華亞科技園區土地、建物及附屬設備，市場解讀將強化AI伺服器及高效能運算（HPC）產品產能布局。廣達高層為因應AI需求大動作布局，消息造成股價重挫，但資深分析師顧奎國指出，老AI向來是國家隊的護盤常客，若台股繼續跌勢，就是他們表現的機會。他點名台積電(2330)、廣達(2382)、鴻海(2317)、緯創(3231)四檔電子股到達價位就可以勇敢買。觀察廣達股價一路從6/3的438元最高價、殺到周四279元，跌幅已經超過36%，顧奎國表示，廣達300元已是絕佳好買點，鴻海230元附近更該勇敢買，緯創勝在位階最低，來到頸線附近便可入手。
日期：2026-07-30
隨著升息預期影響資金撤離高風險資產，千金股成為外資首要提款對象之一！台股周三(7/29)盤中又殺2000點，但三大法人合計卻僅「小賣」317億元，外資較周二的動作大幅縮減至賣超222.51億元，顯見週三盤勢的下殺，應是停損賣壓出籠，以及融資戶先出場所致。而上市櫃千金股再少3檔，掉到38檔，1個月更是少了18檔，包括鴻勁 (7769)、創意 (3443)、世芯 - KY(3661)、弘塑 (3131)、聯亞 (3081)、創新服務 (7828)、聯友金屬 (7610)、光聖 (6442)、竑騰 (7751)、台燿 (6274)，週三收盤都鎖住跌停。據統計，千金股包括信驊（5274）、穎崴（6515）、創意（3443）、弘塑（3131）、世芯-KY（3661）等，7月以來都跌掉千元以上，股王信驊更是跌掉6000元，等於高點買一張蒸發600萬！而台光電（2383）、聯發科（2454）、旺矽（6223）、聯友金屬-創（7610）、群聯（8299）、力旺（3529）、鴻勁（7769）、雍智科技（6683）、高力（8996）、創新服務（7702）、國巨*（2327）、精測（6510）、台燿（6274）等，也在7月跌了500到980元。
日期：2026-07-29
健康地長壽，是許多人共同的願望。日本癌症名醫帶津良一今年89歲，過去幾乎沒有重大疾病經驗，甚至長達30年不曾感冒，他認為，健康長壽不代表只能吃清淡食物，自己的養生原則就是「適量吃喜歡的食物」，其中加入昆布高湯的湯豆腐、魚肉或其他肉類料理，以及米飯，是每天不可或缺的3樣食物。帶津良一也分享，長期食用昆布高湯後，身邊的人發現他白髮似乎減少、頭髮顏色變深，笑稱「昆布對頭髮有益，至少在自己的頭上獲得證明。」
日期：2026-07-29
今周刊編按：新北市中和區日前發生一起公公殺媳婦的命案，震驚社會。事後，自稱為這名媳婦閨蜜的網友出面爆料，其丈夫居台中且長期外遇，公公無工作還常向張姓女子討錢，平時生活也常有摩擦。對此，律師王至德在臉書發文感嘆，遇到這樣的惡公公已經很慘了，「但更慘的是因為還沒離婚，所以她那個外遇的老公居然可以繼承她的遺產！」王至德感嘆，如果這位張姓媳婦能有足夠的支援，就不用請公婆幫忙帶小孩，呼籲死者的家屬應盡快找到家事律師來阻止這件事。
日期：2026-07-29
年少時喜歡泡咖啡廳寫散文，最後選擇用科學寫故事。總是沒自信的陳玉如，憑藉堅持浪漫冒險魂，從化學跨足生醫研究，她讀懂了蛋白質的奧祕，開拓解密癌症的新道路。
日期：2026-07-29
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-07-29
